6.849 Rezepte für E30 sommer

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Dinkelsalat mit Fenchel und Johannisbeeren Rezept
Saisonale Küche
Dinkelsalat mit Fenchel und Johannisbeeren
5
(2)

30 Min.

50 Min.

412 kcal

92
Spinatomelett mit Salat Rezept
Entzündungslindernd
Spinatomelett mit Salat
5
(2)

35 Min.

35 Min.

531 kcal

93
Zucchini-Mozzarella-Salat mit Himbeer-Dressing Rezept
Clean Eating für Gäste
Zucchini-Mozzarella-Salat mit Himbeer-Dressing
5
(2)

25 Min.

25 Min.

408 kcal

92
Rinderhüftsteaks mit Estragonbohnen Rezept
Grillen auf leichte Art
Rinderhüftsteaks mit Estragonbohnen
5
(2)

30 Min.

30 Min.

381 kcal

86
Honigschnitten mit gebratenen Erdbeeren Rezept
Figurbewusst genießen
Honigschnitten mit gebratenen Erdbeeren
5
(2)

35 Min.

70 Min.

146 kcal

73
Halloumi mit Grillzucchini Rezept
Klassiker für Vegetarier
Halloumi mit Grillzucchini
5
(2)

30 Min.

30 Min.

814 kcal

96
Quinoa-Gemüse-Salat mit Dill Rezept
Meal-Prep-Gericht
Quinoa-Gemüse-Salat mit Dill
5
(2)

30 Min.

30 Min.

458 kcal

96
Schokoladen-Tarte mit Sojasahne Rezept
Vegan backen
Schokoladen-Tarte mit Sojasahne
5
(2)

30 Min.

810 Min.

327 kcal

63
Dattelpaste zum Süßen Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Dattelpaste zum Süßen
5
(1)

5 Min.

720 Min.

224 kcal

79
Bunter Salat im Glas Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Bunter Salat im Glas
5
(1)

10 Min.

10 Min.

233 kcal

93
Fattoush-Salat Rezept
Erfrischend und leicht
Fattoush-Salat
5
(1)

30 Min.

30 Min.

229 kcal

94
Gnocchi selber machen Rezept
Gesundes Grundrezept
Gnocchi selber machen
5
(1)

45 Min.

60 Min.

430 kcal

96
Tofu-Erdnuss-Spieße mit Mango-Koriander-Reis und Erdnusskernen Rezept
Eiweißreich und vegan
Tofu-Erdnuss-Spieße mit Mango-Koriander-Reis und Erdnusskernen
5
(1)

50 Min.

50 Min.

846 kcal
Grundrezept Rindfleischbrühe Rezept
Smarter Klassiker
Grundrezept Rindfleischbrühe
5
(1)

40 Min.

190 Min.

154 kcal

100
Lavendelcreme Rezept
Saisonale Küche
Lavendelcreme
5
(1)

15 Min.

195 Min.

245 kcal

69
Zitronen-Kräuter-Risotto mit Zuckerschoten und Halloumi-Würfeln Rezept
Feine Gemüseküche
Zitronen-Kräuter-Risotto mit Zuckerschoten und Halloumi-Würfeln
5
(1)

35 Min.

35 Min.

732 kcal
Süßkartoffel-Crostini mit grüner Oliven-Grana-Padano-Paste Rezept
Smarte Energiebombe
Süßkartoffel-Crostini mit grüner Oliven-Grana-Padano-Paste

und karamellisierten Tomaten

5
(1)

30 Min.

30 Min.

459 kcal

87
Pizza mit Fenchel, Birne, Walnüssen, Grana Padano und Rucola Rezept
Smarter Klassiker
Pizza mit Fenchel, Birne, Walnüssen, Grana Padano und Rucola
5
(1)

40 Min.

100 Min.

764 kcal

90
Linsen-Falafel Rezept
Klassiker mal anders
Linsen-Falafel
5
(1)

70 Min.

70 Min.

437 kcal

96
Rejuvelac Rezept
Gesundes Grundrezept
Rejuvelac
5
(1)

15 Min.

6480 Min.

3 kcal

100
Beeren-Käsekuchen Rezept
Ohne Backen
Beeren-Käsekuchen
5
(1)

40 Min.

280 Min.

274 kcal

73
Cremiger Joghurt mit Beeren Rezept
Smart frühstücken
Cremiger Joghurt mit Beeren
5
(1)

15 Min.

15 Min.

151 kcal

90
Erdbeertörtchen mit Keksboden Rezept
Erdbeertörtchen mit Keksboden
5
(1)

50 Min.

290 Min.

402 kcal

54
Beeren-Crumble mit Haferflocken Rezept
Beeren-Crumble mit Haferflocken
5
(1)

20 Min.

50 Min.

665 kcal

51
Süßes Blätterteiggebäck Rezept
Süßes Blätterteiggebäck
5
(1)

15 Min.

35 Min.

219 kcal

34
Pfannküchlein mit Blaubeeren Rezept
Clever naschen
Pfannküchlein mit Blaubeeren
5
(1)

30 Min.

45 Min.

56 kcal

67
Mirabellen-Schmandkuchen Rezept
Naschen ohne Reue
Mirabellen-Schmandkuchen
5
(1)

45 Min.

80 Min.

336 kcal

67
Ricotta-Kirschkuchen Rezept
Clever naschen
Ricotta-Kirschkuchen
5
(1)

50 Min.

110 Min.

371 kcal

71
Mediterrane Auberginencreme Rezept
Mediterrane Auberginencreme
5
(1)

25 Min.

55 Min.

163 kcal

98
Orangen-Frischkäsetorte Rezept
Erfrischend und leicht
Orangen-Frischkäsetorte
5
(1)

60 Min.

90 Min.

288 kcal

76
Gekörnte Brühe selber machen Rezept
Gekörnte Brühe selber machen
5
(1)

25 Min.

505 Min.

3 kcal

100
Gemüsesalat mit Lachs Rezept
Protein-Power am Abend
Gemüsesalat mit Lachs
5
(1)

25 Min.

38 Min.

476 kcal

89
Paprika-Gazpacho mit Basilikum Rezept
Vegetarisch abnehmen
Paprika-Gazpacho mit Basilikum
5
(1)

30 Min.

90 Min.

189 kcal

90
Lammspieße türkisch Rezept
Lammspieße türkisch
5
(1)

30 Min.

98 Min.

690 kcal

88
Obstsalat mit frischen Feigen Rezept
Naschen ohne Reue
Obstsalat mit frischen Feigen
5
(1)

25 Min.

45 Min.

499 kcal

74
Smoothie mit Kirschen Rezept
Smart snacken
Smoothie mit Kirschen
5
(1)

10 Min.

10 Min.

232 kcal

67
Spargel mit Spiegelei Rezept
Regional & saisonal
Spargel mit Spiegelei
5
(1)

10 Min.

20 Min.

254 kcal

87
Beeren-Smoothie mit Joghurt Rezept
Beeren-Smoothie mit Joghurt
5
(1)

15 Min.

15 Min.

293 kcal

83
Low-Carb-Gemüsesuppe Rezept
Low Carb Lunch
Low-Carb-Gemüsesuppe
5
(1)

20 Min.

35 Min.

278 kcal

95
Bunter Salat mit Radieschen und Tomaten Rezept
Bunter Salat mit Radieschen und Tomaten
5
(1)

25 Min.

25 Min.

177 kcal

83
Erdbeer-Protein-Shake Rezept
Erdbeer-Protein-Shake
5
(1)

10 Min.

10 Min.

322 kcal

92
Zwetschgenkuchen mit Streuseln vom Blech Rezept
Zwetschgenkuchen mit Streuseln vom Blech
5
(1)

50 Min.

160 Min.

320 kcal

76
Gebratener Fisch mit Wok-Gemüse Rezept
Leichtes Abendessen
Gebratener Fisch mit Wok-Gemüse
5
(1)

45 Min.

45 Min.

343 kcal

97
Erdbeermarmelade ohne Zucker Rezept
Erdbeermarmelade ohne Zucker
5
(1)

20 Min.

143 Min.
Gemüse-Wraps Rezept
Gemüse-Wraps
5
(1)

20 Min.

35 Min.

316 kcal

92
Fruchtige Gazpacho mit Wassermelone Rezept
Erfrischend und leicht
Fruchtige Gazpacho mit Wassermelone
5
(1)

45 Min.

80 Min.

160 kcal

90
Tropischer Cocktail Rezept
Tropischer Cocktail
5
(1)

5 Min.

5 Min.

307 kcal

43
Bulgursalat mit Feta Rezept
Bulgursalat mit Feta
5
(1)

30 Min.

60 Min.

465 kcal

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