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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Pappardelle mit Pilzen und Tomaten Rezept

Starkoch-Rezept

Pappardelle mit Pilzen und Tomaten

(4)

25 Min.

25 Min.

520 kcal

90

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Pilz-Risotto mit Rosenkohl Rezept

Klassiker mal anders

Pilz-Risotto mit Rosenkohl

(4)

45 Min.

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613 kcal

Low-Carb-Brote aus Mandelmehl und Haferkleie Rezept

Klassiker in Low Carb

Low-Carb-Brote aus Mandelmehl und Haferkleie

(4)

15 Min.

55 Min.

253 kcal

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Gefüllte Spitzpaprika vegetarisch Rezept

Klassiker für Vegetarier

Gefüllte Spitzpaprika vegetarisch

(4)

30 Min.

45 Min.

264 kcal

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Chinakohlsalat asiatisch Rezept

Figurbewusst genießen

Chinakohlsalat asiatisch

(4)

50 Min.

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251 kcal

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Gemüsewaffeln Rezept

Smarter Klassiker

(4)

30 Min.

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420 kcal

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Brokkoli-Zitronen-Pasta Rezept

Seelenwärmer

Brokkoli-Zitronen-Pasta

(4)

35 Min.

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670 kcal

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Seelachs-Frikadellen Rezept

5-Zutaten-Küche

Seelachs-Frikadellen

(4)

45 Min.

45 Min.

460 kcal

94

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Vegane Bami-Goreng-Sommerrollen mit Sesam-Soja-Sauce Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Vegane Bami-Goreng-Sommerrollen mit Sesam-Soja-Sauce

(4)

20 Min.

20 Min.

273 kcal

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Dinkel-Hefeteig-Pizza Rezept

Smarter Klassiker

Dinkel-Hefeteig-Pizza

(4)

40 Min.

105 Min.

707 kcal

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Glutenfreie Polenta Rezept

Seelenwärmer

Glutenfreie Polenta

mit Pilzen und weich gekochtem Ei

(4)

25 Min.

25 Min.

464 kcal

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Bratapfel-Pfannkuchen Rezept

Seelenwärmer

Bratapfel-Pfannkuchen

(4)

35 Min.

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385 kcal

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Scharfe Garnelen mit weißem Spargel Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Scharfe Garnelen mit weißem Spargel

(4)

50 Min.

50 Min.

385 kcal

85

Vegetarischer Flammkuchen mit Kürbis und Ziegenfrischkäse Rezept

Backen mit Superfood

Vegetarischer Flammkuchen mit Kürbis und Ziegenfrischkäse

(4)

40 Min.

125 Min.

626 kcal

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Tomaten-Risotto mit Basilikum und geräuchertem Lachs Rezept

Tomaten-Risotto mit Basilikum und geräuchertem Lachs

(4)

30 Min.

55 Min.

583 kcal

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Quiche mit Mangold Rezept

Gesunder Feierabend

Quiche mit Mangold

(4)

90 Min.

90 Min.

365 kcal

84

Fleischbällchen in Tomatensoße mit Reis Rezept

Gesunder Feierabend

Fleischbällchen in Tomatensoße mit Reis

(4)

20 Min.

85 Min.

660 kcal

90

Süßkartoffel-Quiche Rezept

Klassiker mal anders

Süßkartoffel-Quiche

(4)

20 Min.

90 Min.

247 kcal

89

Lauch-Quiche Rezept

Backen mit Vollkorn

(4)

30 Min.

110 Min.

565 kcal

76

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Apfel-Nuss-Crumble mit Joghurt-Vanille-Sauce Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Apfel-Nuss-Crumble mit Joghurt-Vanille-Sauce

(4)

15 Min.

45 Min.

312 kcal

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Linsenbraten mit Weinbeeren-Pflaumen-Sauce Rezept

Pflanzliche Protein-Power

Linsenbraten mit Weinbeeren-Pflaumen-Sauce

(4)

55 Min.

85 Min.

450 kcal

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Wirsing-Hackfleischauflauf Rezept

Kalorienarm überbacken

Wirsing-Hackfleischauflauf

(4)

30 Min.

110 Min.

818 kcal

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Spargel-Quiche mit Käse Rezept

Spargel-Quiche mit Käse

(4)

30 Min.

30 Min.

676 kcal

67

Griechischer Auberginenauflauf Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

Griechischer Auberginenauflauf

(4)

35 Min.

125 Min.

566 kcal

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Joghurt-Dressing Rezept

Gesundes Grundrezept

Joghurt-Dressing

(3)

10 Min.

10 Min.

50 kcal

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Orientalischer Joghurt-Dip Rezept

Smart snacken

Orientalischer Joghurt-Dip

(3)

5 Min.

5 Min.

72 kcal

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Buttermilch-Pfannkuchen Rezept

Smart frühstücken

Buttermilch-Pfannkuchen

(3)

20 Min.

20 Min.

158 kcal

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Smarter Früchtekuchen Rezept

Backen mit Vollkorn

Smarter Früchtekuchen

(3)

25 Min.

85 Min.

421 kcal

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Rösti aus gekochten Kartoffeln Rezept

Gesundes Grundrezept

Rösti aus gekochten Kartoffeln

(3)

25 Min.

25 Min.

215 kcal

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Currypaste Rezept

Gesundes Grundrezept

(3)

20 Min.

20 Min.

49 kcal

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Schoko-Popsicles Rezept

Vegan naschen

Schoko-Popsicles

(3)

10 Min.

240 Min.

79 kcal

79

Ketchup ohne Zucker Rezept

Gesundes Grundrezept

Ketchup ohne Zucker

(3)

15 Min.

15 Min.

33 kcal

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Himbeer-Kokos-Eis Rezept

Leichter Eisgenuss

Himbeer-Kokos-Eis

(3)

5 Min.

5 Min.

58 kcal

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Infused water mit Gurke Rezept

Erfrischend und leicht

Infused water mit Gurke

(3)

5 Min.

65 Min.

13 kcal

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Dillbratlinge mit Löwenzahn-Dip Rezept

Klassiker für Vegetarier

Dillbratlinge mit Löwenzahn-Dip

(3)

45 Min.

45 Min.

407 kcal

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Zucchini-Minz-Eis am Stiel Rezept

Erfrischend und leicht

Zucchini-Minz-Eis am Stiel

(3)

25 Min.

260 Min.

43 kcal

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Gefüllte Kohlrabiblätter mit Feta und Tomaten Rezept

Grillen auf leichte Art

Gefüllte Kohlrabiblätter mit Feta und Tomaten

(3)

40 Min.

40 Min.

184 kcal

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Pulled Jackfruit-Burger mit Spitzkohlsalat Rezept

Klassiker für Vegetarier

Pulled Jackfruit-Burger mit Spitzkohlsalat

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45 Min.

45 Min.

672 kcal

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Chia-Detox-Wasser Rezept

Smart snacken

Chia-Detox-Wasser

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15 Min.

35 Min.

50 kcal

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Lavendel Matcha Latte Rezept

Kurbelt den Stoffwechsel an

Lavendel Matcha Latte

(3)

10 Min.

15 Min.

65 kcal

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Dinkel-Hafer-Brot mit Kürbis Rezept

Backen mit Vollkorn

Dinkel-Hafer-Brot mit Kürbis

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30 Min.

150 Min.

232 kcal

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Brokkoli-Pizza mit Pilzen und Blauschimmelkäse Rezept

Low Carb ohne Fleisch

Brokkoli-Pizza mit Pilzen und Blauschimmelkäse

(3)

30 Min.

60 Min.

396 kcal

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Rinderfilet mit Süßkartoffelstampf, Rosenkohl und Röstzwiebeln Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Rinderfilet mit Süßkartoffelstampf, Rosenkohl und Röstzwiebeln

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(3)

55 Min.

55 Min.

483 kcal

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Rote Linsennudeln Rezept

Gesundes Grundrezept

Rote Linsennudeln

(3)

30 Min.

120 Min.

426 kcal

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Avocadopesto Rezept

Gesundes Grundrezept

(3)

10 Min.

10 Min.

112 kcal

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Tofu-Sticks mit Limettendip Rezept

Smart snacken

Tofu-Sticks mit Limettendip

(3)

20 Min.

30 Min.

307 kcal

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Veganer Parmesan Rezept

Gesundes Grundrezept

Veganer Parmesan

(3)

10 Min.

10 Min.

49 kcal

100

Naan Brot vegan Rezept

Veganer Sattmacher

Naan Brot vegan

(3)

20 Min.

80 Min.

222 kcal

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