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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Gebratene Avocado-Scheiben Rezept
Fast Food ohne Reue
Gebratene Avocado-Scheiben
5
(3)

20 Min.

20 Min.

500 kcal

92
Lachsfrikadellen mit Kartoffeln Rezept
5-Zutaten-Küche
Lachsfrikadellen mit Kartoffeln
5
(3)

45 Min.

45 Min.

300 kcal

93
Bohnen mit Schinken umwickelt Rezept
Smart snacken
Bohnen mit Schinken umwickelt
5
(3)

20 Min.

28 Min.

245 kcal

86
Zwiebelsuppe mit Käse überbacken Rezept
Macht glücklich
Zwiebelsuppe mit Käse überbacken
5
(3)

15 Min.

65 Min.

218 kcal

84
Pasta mit Mangold, Pinienkernen und Gorgonzola Rezept
Pasta mit Mangold, Pinienkernen und Gorgonzola
5
(3)

20 Min.

35 Min.

886 kcal

79
Gebackener Karpfen Rezept
Smarte Hausmannskost
Gebackener Karpfen
5
(3)

60 Min.

60 Min.

530 kcal

87
Heißer Zimt-Cidre Rezept
Heißer Zimt-Cidre
5
(3)

5 Min.

5 Min.

59 kcal

4
Dinkelbrötchen Rezept
Backen mit Vollkorn
Dinkelbrötchen

Dinkelbrötchen

5
(3)

25 Min.

95 Min.

214 kcal

73
Seelachsburger Rezept
Gesunder Feierabend
Seelachsburger
5
(3)

25 Min.

30 Min.

517 kcal

82
Schoko-Bärentatzen Rezept
Clever naschen
Schoko-Bärentatzen
5
(3)

30 Min.

165 Min.

187 kcal

73
Tomaten-Mozzarella-Sandwiches Rezept
Kindersnack (10–14 Jahre)
Tomaten-Mozzarella-Sandwiches
5
(3)

25 Min.

25 Min.

351 kcal

92
Nuss-Schokokuchen Rezept
Vegan backen
Nuss-Schokokuchen
5
(3)

45 Min.

115 Min.

489 kcal

67
Putenröllchen mit Maronenfüllung Rezept
Putenröllchen mit Maronenfüllung
5
(3)

30 Min.

50 Min.

411 kcal

87
Weihnachtsschinken mit Marmeladenglasur Rezept
Weihnachtsschinken mit Marmeladenglasur
5
(3)

35 Min.

225 Min.

408 kcal

65
Schokokuchen mit Beeren Rezept
Regional & saisonal
Schokokuchen mit Beeren
5
(3)

40 Min.

70 Min.

294 kcal

64
Thunfischsteak mit Avocado-Kartoffelbrei Rezept
Brainfood: Essen fürs Hirn
Thunfischsteak mit Avocado-Kartoffelbrei
5
(3)

30 Min.

55 Min.

766 kcal

88
Vegane Spargelpizza Rezept
Vegane Spargelpizza
5
(3)

50 Min.

95 Min.

798 kcal

77
Auberginen-Ricotta-Röllchen mit Tomatensauce Rezept
Auberginen-Ricotta-Röllchen mit Tomatensauce
5
(3)

30 Min.

75 Min.

385 kcal

93
Graupenrisotto mit Pilzen Rezept
Vegetarisch für Genießer
Graupenrisotto mit Pilzen
5
(3)

15 Min.

50 Min.

369 kcal

87
Müsliriegel mit Datteln Rezept
Vegan naschen
Müsliriegel mit Datteln
5
(3)

15 Min.

45 Min.

192 kcal

81
Churros mit Schokolade Rezept
Gute-Laune-Rezept
Churros mit Schokolade
5
(3)

20 Min.

45 Min.

204 kcal

54
Quiche mit Spinat und Lachs Rezept
Brainfood: Essen fürs Hirn
Quiche mit Spinat und Lachs
5
(3)

40 Min.

130 Min.

443 kcal

79
Zucchini mit Grünkernfüllung Rezept
Brainfood: Essen fürs Hirn
Zucchini mit Grünkernfüllung
5
(3)

45 Min.

120 Min.

484 kcal

82
Spätzle mit Kräuter-Nuss-Butter Rezept
Klassiker mal anders
Spätzle mit Kräuter-Nuss-Butter
5
(3)

20 Min.

40 Min.

532 kcal

89
Leinsamen-Hirse-Brot Rezept
Leinsamen-Hirse-Brot
5
(3)

15 Min.

120 Min.

3883 kcal

64
Griechischer Auberginenauflauf Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
Griechischer Auberginenauflauf
5
(3)

35 Min.

125 Min.

566 kcal

93
Topinambur-Puffer Rezept
Klassiker mal anders
Topinambur-Puffer
5
(3)

25 Min.

40 Min.

144 kcal

94
Veggi-Burger mit Mango und Avocadocreme Rezept
Vegetarisch für Genießer
Veggi-Burger mit Mango und Avocadocreme
5
(3)

40 Min.

40 Min.

729 kcal

87
Luftiger Sauerrahm-Apfelkuchen Rezept
Figurbewusst genießen
Luftiger Sauerrahm-Apfelkuchen
5
(3)

20 Min.

60 Min.

314 kcal

75
Pancakes mit Mirabellenkompott Rezept
Saisonale Küche
Pancakes mit Mirabellenkompott
5
(3)

40 Min.

40 Min.

451 kcal

79
Penne mit Spargel und Tomaten Rezept
Penne mit Spargel und Tomaten
5
(3)

20 Min.

40 Min.

682 kcal

75
Vegane Apfelmuffins Rezept
Vegane Apfelmuffins
5
(3)

30 Min.

60 Min.

144 kcal

74
Knoblauch-Kräuter-Hähnchen Rezept
Knoblauch-Kräuter-Hähnchen
5
(3)

20 Min.

185 Min.

373 kcal

95
Erdbeerkuchen mit Mürbeteigboden Rezept
Clever naschen
Erdbeerkuchen mit Mürbeteigboden
5
(3)

35 Min.

120 Min.

328 kcal

57
Lebkuchen-Creme Rezept
Clever naschen
Lebkuchen-Creme
5
(3)

10 Min.

10 Min.

110 kcal

54
Avocado Hollandaise Rezept
Vegan für Genießer
Avocado Hollandaise
5
(3)

3 Min.

5 Min.

117 kcal

79
Süßkartoffel-Quiche Rezept
Klassiker mal anders
Süßkartoffel-Quiche
5
(3)

20 Min.

90 Min.

247 kcal

89
Low-Carb-Zucchinipizza Rezept
Vegetarisch für Genießer
Low-Carb-Zucchinipizza
5
(3)

15 Min.

50 Min.

678 kcal

86
Pastinakenpuffer mit Kräuter-Dip Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Pastinakenpuffer mit Kräuter-Dip
5
(3)

50 Min.

50 Min.

339 kcal

94
Bohnen-Brownies Rezept
Backen nach Clean Eating
Bohnen-Brownies
5
(3)

20 Min.

60 Min.

250 kcal

77
Blaubeer-Wasser Rezept
Erfrischend und leicht
Blaubeer-Wasser
5
(3)

2 Min.

12 Min.

25 kcal

100
Low-Carb-Tomatenauflauf Rezept
Low-Carb-Tomatenauflauf
5
(3)

15 Min.

45 Min.

280 kcal

92
Quinoa-Pfannkuchen mit Feta Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Quinoa-Pfannkuchen mit Feta
5
(3)

60 Min.

90 Min.

427 kcal

93
Orecchiette mit Pesto und gebratenem Blumenkohl Rezept
Vegetarisch für Genießer
Orecchiette mit Pesto und gebratenem Blumenkohl
5
(3)

30 Min.

30 Min.

662 kcal

92
Hafer-Gemüse-Bratlinge mit Bohnen Rezept
Vegetarisch für Genießer
Hafer-Gemüse-Bratlinge mit Bohnen
5
(3)

60 Min.

60 Min.

345 kcal

98
Kohlrabi-Apfel-Rohkost mit Ei Rezept
Besonders eiweißreich
Kohlrabi-Apfel-Rohkost mit Ei
5
(3)

25 Min.

25 Min.

261 kcal

97
Buchweizen-Blinis mit Spirulina-Hummus Rezept
Clean Eating für Gäste
Buchweizen-Blinis mit Spirulina-Hummus
5
(3)

105 Min.

105 Min.

549 kcal

88
Asia-Naturreis-Bratlinge auf Sauce süß-sauer mit Sesam-Paksoi Rezept
Feine Gemüseküche
Asia-Naturreis-Bratlinge auf Sauce süß-sauer mit Sesam-Paksoi
5
(3)

60 Min.

60 Min.

440 kcal
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