6.433 Rezepte für Einer fettarm fruchtf[0]=main_category_property:Frühstück

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Feigen-Apfeltarte Rezept
Feigen-Apfeltarte
4.5
(2)

40 Min.

85 Min.

346 kcal

84
Hummer vom Grill mit Knoblauchbutter Rezept
Low Carb Dinner
Hummer vom Grill mit Knoblauchbutter
4.5
(2)

15 Min.

30 Min.

285 kcal

84
Schneller Rhabarberkuchen Rezept
Backen mit Vollkorn
Schneller Rhabarberkuchen
4.5
(2)

35 Min.

75 Min.

130 kcal

79
Orangen-Eistee Rezept
Erfrischend und leicht
Orangen-Eistee
4.5
(2)

10 Min.

70 Min.

33 kcal

79
Buchweizen Porridge Rezept
Smart frühstücken
Buchweizen Porridge

mit Apfel, Cranberrys und Haselnüssen

4.5
(2)

15 Min.

735 Min.

443 kcal

86
Karottensaft Rezept
Gut für die Haut
Karottensaft

nach Dr. Johanna Budwig

4.5
(2)

10 Min.

10 Min.

165 kcal

Hafer-Hirse-Porridge mit Obst Rezept
Smart frühstücken
Hafer-Hirse-Porridge mit Obst
4.5
(2)

15 Min.

15 Min.

Minzquark mit Stachelbeeren Rezept
Regional & saisonal
Minzquark mit Stachelbeeren
4.5
(2)

25 Min.

25 Min.

161 kcal

71
Zitroniger Avocado-Wildreis mit Chili und Brokkoli Rezept
Vegan abnehmen
Zitroniger Avocado-Wildreis mit Chili und Brokkoli
4.5
(2)

60 Min.

60 Min.

462 kcal

Tofu-Bowl Rezept
Veganer Sattmacher
Tofu-Bowl
4.5
(2)

30 Min.

30 Min.

522 kcal

97
Couscoussalat mit Hähnchen und Tomaten Rezept
Couscoussalat mit Hähnchen und Tomaten
4.5
(2)

30 Min.

30 Min.

517 kcal

92
Spaghetti aglio e olio Rezept
Spaghetti aglio e olio
4.5
(2)

25 Min.

25 Min.

395 kcal

87
Rote-Bete-Carpaccio mit Ziegenkäse und Rucola Rezept
Rote-Bete-Carpaccio mit Ziegenkäse und Rucola
4.5
(2)

20 Min.

20 Min.

275 kcal

96
Geschmorte Kirschtomaten Rezept
Figurbewusst genießen
Geschmorte Kirschtomaten
4.5
(2)

10 Min.

10 Min.

154 kcal

96
Pasta-Garnelen-Salat mit Rucola Rezept
Leichtes Mittagessen
Pasta-Garnelen-Salat mit Rucola
4.5
(2)

30 Min.

30 Min.

466 kcal

92
Kürbiseis Rezept
Besonders kalorienarm
Kürbiseis
4.5
(2)

20 Min.

80 Min.

165 kcal

84
Glühwein aus Weißwein Rezept
Gute-Laune-Rezept
Glühwein aus Weißwein
4.5
(2)

20 Min.

20 Min.

289 kcal

29
Rustikaler Elsässer Flammkuchen Rezept
Smarte Hausmannskost
Rustikaler Elsässer Flammkuchen
4.5
(2)

30 Min.

100 Min.

504 kcal

69
Süße Brezeln Rezept
Clever naschen
Süße Brezeln
4.5
(2)

40 Min.

85 Min.

46 kcal

73
Geschmortes Huhn in Rotwein Rezept
Geschmortes Huhn in Rotwein
4.5
(2)

60 Min.

60 Min.

548 kcal

77
Gemüsequiche mit Möhren und Brokkoli Rezept
Klassiker für Vegetarier
Gemüsequiche mit Möhren und Brokkoli
4.5
(2)

60 Min.

150 Min.

233 kcal

85
Overnight Oats mit Beerenkompott und ACTIVIA Rezept
Top Ballaststoff-Lieferant
Overnight Oats mit Beerenkompott und ACTIVIA
4.5
(2)

15 Min.

495 Min.

85
Blumenkohl-Salat mit Kichererbsen Rezept
Clean Eating fürs Büro
Blumenkohl-Salat mit Kichererbsen
4.47826
(23)

20 Min.

20 Min.

282 kcal

85
Haferflocken-Frühstück Rezept
Smart frühstücken
Haferflocken-Frühstück

mit Obst und Frischkäse

4.47826
(23)

15 Min.

75 Min.

415 kcal

81
Gebratener Gewürzblumenkohl Rezept
Vegan für Genießer
Gebratener Gewürzblumenkohl
4.47619
(21)

15 Min.

40 Min.

151 kcal

100
Scharfe Süßkartoffeln vom Blech Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Scharfe Süßkartoffeln vom Blech

mit Curry und Kreuzkümmel

4.47059
(17)

20 Min.

60 Min.

225 kcal

98
Wirsing-Apfel-Gemüse Rezept
Saisonale Küche
Wirsing-Apfel-Gemüse

mit roten Linsen und Datteln

4.47059
(17)

30 Min.

30 Min.

722 kcal

95
Scharfe Chinakohl-Wraps Rezept
Zum Mitnehmen
Scharfe Chinakohl-Wraps

mit Putenstreifen

4.466665
(15)

30 Min.

30 Min.

245 kcal

98
Mais-Paprika-Auflauf Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
Mais-Paprika-Auflauf

auf mexikanische Art

4.466665
(15)

25 Min.

70 Min.

358 kcal

96
Gefüllte Feigen mit Haselnussquark Rezept
Figurbewusst genießen
Gefüllte Feigen mit Haselnussquark
4.466665
(15)

10 Min.

10 Min.

135 kcal

92
Tomaten-Kokos-Suppe Rezept
Schnelles Mittagessen
Tomaten-Kokos-Suppe

mit marinierten Garnelen

4.465115
(43)

10 Min.

10 Min.

132 kcal

89
Buckwheat-Porridge mit Erdbeeren Rezept
Smart frühstücken
Buckwheat-Porridge mit Erdbeeren
4.46154
(13)

35 Min.

515 Min.

402 kcal

84
Süße Brötchen aus Quarkteig Rezept
Backen nach Clean Eating
Süße Brötchen aus Quarkteig
4.46154
(13)

25 Min.

45 Min.

156 kcal

73
Cremige Pasta Rezept
Veganer Sattmacher
Cremige Pasta
4.46154
(13)

30 Min.

30 Min.

364 kcal

83
Quinoa-Pancakes Rezept
Smart frühstücken
Quinoa-Pancakes
4.454545
(11)

10 Min.

20 Min.

141 kcal

92
Salat-Wraps mit Putenschinken und Radieschen Rezept
Klassiker in Low Carb
Salat-Wraps mit Putenschinken und Radieschen
4.454545
(11)

15 Min.

15 Min.

66 kcal

89
Power-Quark mit Weintrauben Rezept
Snacks für Kinder
Power-Quark mit Weintrauben
4.454545
(11)

15 Min.

15 Min.

218 kcal

79
Grießpfannkuchen mit Rhabarber Rezept
1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)
Grießpfannkuchen mit Rhabarber
4.454545
(11)

25 Min.

25 Min.

485 kcal

79
Nusswaffeln mit Honig Rezept
Clever naschen
Nusswaffeln mit Honig

Kindersnack (7–9 Jahre)

4.454545
(11)

25 Min.

25 Min.

229 kcal

57
Avocadocreme auf Vollkornbrot Rezept
Kinderfrühstück (7–14 Jahre)
Avocadocreme auf Vollkornbrot
4.454545
(11)

10 Min.

10 Min.

329 kcal

87
Vegane Kartoffelpuffer Rezept
Gesundes Grundrezept
Vegane Kartoffelpuffer
4.454545
(11)

45 Min.

45 Min.

108 kcal

99
Gefüllte Mini-Gurke Rezept
Figurbewusst genießen
Gefüllte Mini-Gurke

mit Tomaten-Frischkäse

4.45
(40)

15 Min.

15 Min.

100 kcal

99
Indisches Hähnchen-Curry Rezept
Seelenwärmer
Indisches Hähnchen-Curry

mit scharf-fruchtiger Sauce

4.45
(20)

40 Min.

60 Min.

218 kcal

85
Marmorkuchen mit Sauerkirschen Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Marmorkuchen mit Sauerkirschen

und Buttermilch

4.444445
(18)

25 Min.

180 Min.

180 kcal

72
Hüttenkäse-Aufstrich auf Süßkartoffel-Toast Rezept
Gut für die Haut
Hüttenkäse-Aufstrich auf Süßkartoffel-Toast
4.444445
(9)

15 Min.

15 Min.

284 kcal

99
Huhn im Bratschlauch Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Huhn im Bratschlauch

mit südländischem Gemüse

4.444445
(9)

30 Min.

55 Min.

378 kcal

82
Pfannen-Lachsfilet Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pfannen-Lachsfilet

mit roten Zwiebeln und Orangen

4.444445
(9)

35 Min.

35 Min.

409 kcal

92
Kaiserschmarren – smarter Rezept
Für Glücksgefühle
Kaiserschmarren – smarter

mit Quark und Rosinen

4.444445
(9)

25 Min.

45 Min.

529 kcal

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