626 Rezepte für Einfache gesunde salate

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Pasta mit Rucolapesto und grünen Bohnen Rezept

Pasta mit Rucolapesto und grünen Bohnen

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20 Min.

40 Min.

745 kcal

86

Knusprige Kartoffelpizza mit Rucola Rezept

Knusprige Kartoffelpizza mit Rucola

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45 Min.

90 Min.

617 kcal

75

Exotischer Obstsalat mit Limettenjoghurt Rezept

Exotischer Obstsalat mit Limettenjoghurt

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15 Min.

15 Min.

191 kcal

83

Gebratener Halloumi mit Salat Rezept

Gebratener Halloumi mit Salat

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30 Min.

30 Min.

261 kcal

90

Scharfer Salat vom Rind mit Tomaten und Gurken Rezept

Scharfer Salat vom Rind mit Tomaten und Gurken

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30 Min.

30 Min.

344 kcal

98

Brot-Tomaten-Salat Rezept

Brot-Tomaten-Salat

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20 Min.

20 Min.

182 kcal

94

Kalte Tomatensuppe mit Paprikaspieß Rezept

Kalte Tomatensuppe mit Paprikaspieß

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30 Min.

150 Min.

Herbstlicher Käse-Traubensalat mit Birne Rezept

Herbstlicher Käse-Traubensalat mit Birne

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30 Min.

30 Min.

331 kcal

89

Tofucreme mit Rucola Rezept

Tofucreme mit Rucola

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20 Min.

20 Min.

143 kcal

96

Grüner Bohnen-Erbsensalat Rezept

Grüner Bohnen-Erbsensalat

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15 Min.

15 Min.

143 kcal

98

Mango-Traubensalat Rezept

Mango-Traubensalat

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10 Min.

10 Min.

139 kcal

79

Griechischer Salat mit dicken Bohnen Rezept

Griechischer Salat mit dicken Bohnen

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15 Min.

15 Min.

Paprika-Mais Salat Rezept

Paprika-Mais Salat

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15 Min.

15 Min.

Couscous-Tomaten-Salat mit Gurke Rezept

Couscous-Tomaten-Salat mit Gurke

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25 Min.

30 Min.

462 kcal

92

Kalte Melonensuppe Rezept

Kalte Melonensuppe

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150 Min.

150 Min.

58 kcal

100

Kürbiscremesuppe mit Paprika und Möhre Rezept

Smarte Hausmannskost

Kürbiscremesuppe mit Paprika und Möhre

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40 Min.

40 Min.

251 kcal

97

Griechischer Salat mit Spinat Rezept

Griechischer Salat mit Spinat

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15 Min.

15 Min.

720 kcal

98

Möhrensalat Rezept

(0)

20 Min.

740 Min.

Fruchtiger Spinat-Paprikasalat Rezept

Fruchtiger Spinat-Paprikasalat

(0)

20 Min.

20 Min.

137 kcal

90

Panzanella Rezept

(0)

75 Min.

75 Min.

266 kcal

90

Asiatischer Rindfleischsalat mit Gemüse Rezept

Asiatischer Rindfleischsalat mit Gemüse

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25 Min.

25 Min.

Chicoree-Roquefort-Torteletts Rezept

Chicoree-Roquefort-Torteletts

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110 Min.

110 Min.

418 kcal

73

Erfrischender Obstsalat mit Beeren Rezept

Naschen ohne Reue

Erfrischender Obstsalat mit Beeren

(0)

15 Min.

15 Min.

110 kcal

86

Kartoffeln mit Quarkcreme Rezept

Kartoffeln mit Quarkcreme

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30 Min.

30 Min.

413 kcal

90

Gurken-Kefirsuppe Rezept

Gurken-Kefirsuppe

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15 Min.

15 Min.

293 kcal

93

Wurst-Käsesalat Rezept

Wurst-Käsesalat

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20 Min.

20 Min.

678 kcal

67

Gemüsestreifen mit Sesam Rezept

Gemüsestreifen mit Sesam

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20 Min.

20 Min.

328 kcal

96

Paprika-Pfirsich-Salat Rezept

Paprika-Pfirsich-Salat

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30 Min.

750 Min.

Fenchel-Kartoffel-Salat Rezept

Fenchel-Kartoffel-Salat

(0)

30 Min.

55 Min.

591 kcal

97

Bauernsalat Rezept

mit Löwenzahn

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20 Min.

30 Min.

386 kcal

95

Tomaten-Mozzarella-Salat Rezept

Tomaten-Mozzarella-Salat

mit lauwarmem Löwenzahn

(0)

15 Min.

17 Min.

391 kcal

94

Pikanter Gurken-Dill-Quark Rezept

Pikanter Gurken-Dill-Quark

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10 Min.

10 Min.

277 kcal

92

Pikanter Apfel-Käse-Salat Rezept

Pikanter Apfel-Käse-Salat

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20 Min.

20 Min.

Tacos mit Bohnen-Kartoffel-Salat Rezept

Tacos mit Bohnen-Kartoffel-Salat

(0)

30 Min.

30 Min.

463 kcal

90

Orangensalat mit Sprossen Rezept

Orangensalat mit Sprossen

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30 Min.

30 Min.

172 kcal

83

Salatrollen mit Kichererbsendip Rezept

Salatrollen mit Kichererbsendip

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15 Min.

75 Min.

Sandwich mit Lachs und Sprossen Rezept

Sandwich mit Lachs und Sprossen

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30 Min.

30 Min.

303 kcal

87

Tomaten-Nudel-Salat mit Löwenzahn Rezept

Tomaten-Nudel-Salat mit Löwenzahn

(0)

30 Min.

30 Min.

389 kcal

86

Räucherlachstatar auf Rösti Rezept

Räucherlachstatar auf Rösti

(0)

45 Min.

45 Min.

Lachsburger Rezept

(0)

45 Min.

45 Min.

622 kcal

71

Avocado-Orangen-Salat mit Fenchel Rezept

Avocado-Orangen-Salat mit Fenchel

(0)

45 Min.

45 Min.

317 kcal

97

Scharfe Knoblauchspaghetti Rezept

Scharfe Knoblauchspaghetti

(0)

20 Min.

20 Min.

548 kcal

83

Zucchinisalat mit Mozzarella Rezept

Zucchinisalat mit Mozzarella

(0)

25 Min.

25 Min.

315 kcal

96

Spargel-Avocado-Salat Rezept

Spargel-Avocado-Salat

mit marinierten Schaf-Spießchen

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40 Min.

60 Min.

563 kcal

87

Bohnencremesuppe Rezept

Bohnencremesuppe

mit Rauke

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30 Min.

30 Min.

Spinatsalat mit Möhren und Walnüssen Rezept

Spinatsalat mit Möhren und Walnüssen

(0)

20 Min.

20 Min.

306 kcal

98

Bagel mit Käse Rezept

Bagel mit Käse

(0)

5 Min.

5 Min.

332 kcal

64

Blattsalat mit Hähnchenbrustfilet und Senf-Joghurt-Dressing Rezept

Blattsalat mit Hähnchenbrustfilet und Senf-Joghurt-Dressing

(0)

40 Min.

40 Min.

267 kcal

92