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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Schneller Becherkuchen Rezept
Backen nach Clean Eating

mit Kirschen

3
(2)

15 Min.

45 Min.

296 kcal

84
Vegetarische Lasagne mit buntem Gemüse Rezept
Vegetarisch für Genießer
3
(2)

45 Min.

105 Min.

419 kcal

91
Apfelkuchen mit Vanillesauce Rezept
Clever naschen
3
(2)

60 Min.

160 Min.

209 kcal

71
Lemon Meringue Pie Rezept
Ohne raffinierten Zucker
3
(2)

150 Min.

150 Min.

372 kcal

67
Kastenkuchen mit Äpfeln und Himbeeren Rezept

20 Min.

90 Min.

221 kcal

74
Laktosefreier Blaubeer-Käsekuchen Rezept

25 Min.

260 Min.

259 kcal

69
Kalbsfrikadellen Königsberger Art Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Joghurt-Dip

3
(1)

40 Min.

40 Min.

422 kcal

85
Rinder-Curry Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Kartoffeln, Kokos und Erdnüssen

3
(1)

75 Min.

75 Min.

550 kcal

93
Mexikanisches Hähnchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Chili-Schokoladen-Sauce

3
(1)

60 Min.

130 Min.

539 kcal

90
Sushi-Schiffchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Lachssalat und Algen

3
(1)

50 Min.

110 Min.

350 kcal

60
Quark-Kräuter-Terrine Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Blattsalaten

3
(1)

45 Min.

405 Min.

253 kcal

87
Italienische Hähnchenleber-Brote Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit gegrillten Äpfeln und Salbei

3
(1)

35 Min.

35 Min.

198 kcal

79
Mosaik von geröstetem Paprika Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Petersilienflan

3
(1)

80 Min.

90 Min.

333 kcal

93
Wolfsbarschfilets mit Keta-Kaviar Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

auf Sahne-Weißwein-Lauch

3
(1)

20 Min.

30 Min.

423 kcal

76
Andalusische Seezunge Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit gefüllter Fleischtomate

3
(1)

45 Min.

1055 Min.

268 kcal

93
Mangold-Möhren-Gemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Minzquark

3
(1)

15 Min.

20 Min.

92 kcal

96
Puten-Tofu-Geschnetzeltes "Benjamin" Rezept
1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)
3
(1)

30 Min.

45 Min.

420 kcal

89
Süße Teigrollen "Ali Baba" Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Für 1 Erw. und 1 Kind (7-14 Jahre)

3
(1)

30 Min.

45 Min.

584 kcal

61
Quarkklöße auf Paprikagemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit grünem Pfeffer

3
(1)

45 Min.

45 Min.

226 kcal

93
Risotto mit Tintenfischringen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und Spitzpaprikaschoten

3
(1)

40 Min.

40 Min.

244 kcal

99
Gedünstete Ingwer-Möhren Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Kräutern

3
(1)

30 Min.

35 Min.

120 kcal

90
Kalbsbraten Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Kräutersauce

3
(1)

50 Min.

120 Min.

403 kcal

91
Feiner Blattsalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Bündner Fleisch

3
(1)

20 Min.

20 Min.

96 kcal

89
Wurstschnitzel mit grünem Püree Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

3
(1)

30 Min.

30 Min.

563 kcal

68
Mango-Toast mit Kokosraspeln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kinderfrühstück (7–14 Jahre)

3
(1)

10 Min.

10 Min.

343 kcal

60
Schnitzel mit Tomatensauce und Polenta Rezept
Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)
3
(1)

40 Min.

40 Min.

594 kcal

73
Harzer-Snack mit gebratenen Frühlingszwiebeln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und Vollkornbrot

3
(1)

15 Min.

15 Min.

312 kcal

92
Eingelegtes Gemüse in Chilisud Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Thymian

3
(1)

45 Min.

1485 Min.

153 kcal

90
Kokos-Milchreis mit Obstsalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kochen für viele Kinder

3
(1)

30 Min.

135 Min.

386 kcal

67
Reistürmchen mit Erbsensauce Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kochen für viele Kinder

3
(1)

45 Min.

70 Min.

346 kcal

82
Gewürztee mit Feigen-Sesam-Schnitte Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kindersnack (10–14 Jahre)

3
(1)

15 Min.

15 Min.

343 kcal

62
Tofuklößchen mit Kapernsauce Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und Kartoffel-Spitzkohl-Stampf

3
(1)

50 Min.

50 Min.

435 kcal

81
Reisnudeln mit Putenbrust Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und Limettensauce

3
(1)

25 Min.

45 Min.

575 kcal

84
Birnen-Zwieback-Brei Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Nachmittagsbrei ab 7. Monat (milchfrei)

3
(1)

15 Min.

15 Min.

218 kcal

67
Hefeküchlein mit Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kochen für viele Kinder

3
(1)

45 Min.

75 Min.

335 kcal

75
Spaghetti mit Tintenfisch Rezept

45 Min.

45 Min.

532 kcal

79
Hühnchen in Weißwein mit Frühlingsgemüse Rezept

40 Min.

85 Min.

657 kcal

86
Gemüse-Couscous mit Hähnchen Rezept

10 Min.

30 Min.

522 kcal

85
Suppe aus Avocado Rezept

20 Min.

45 Min.

305 kcal

92
Gebackene Eier mit Shrimps und Fenchel Rezept

10 Min.

25 Min.

219 kcal

85
Italienische Fladenbrote Rezept

30 Min.

100 Min.

385 kcal

79
Saftiger Schokokuchen für die Kastenform Rezept

35 Min.

95 Min.

5753 kcal

48
Pilz-Crêpes mit Käse Rezept

70 Min.

70 Min.

480 kcal

87
Pikante Käse-Muffins mit Haselnüssen Rezept

30 Min.

55 Min.

250 kcal

85
Kartoffelauflauf Rezept

40 Min.

90 Min.

310 kcal

94
Himbeerkonfitüre mit Vanille Rezept

20 Min.

54 Min.

477 kcal

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