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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Pizza-Toasts mit Tomaten, Oliven und Mozzarella Rezept

Für die ganze Familie

Pizza-Toasts mit Tomaten, Oliven und Mozzarella

(24)

15 Min.

25 Min.

178 kcal

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Kartoffel-Pastinaken-Püree mit Hack-Möhren-Bällchen Rezept

Kochen für Kinder

Kartoffel-Pastinaken-Püree mit Hack-Möhren-Bällchen

(24)

30 Min.

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534 kcal

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Mediterrane Quinoa-Pfanne Rezept

Clean-Eating-Mittag

Mediterrane Quinoa-Pfanne

(23)

30 Min.

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228 kcal

100

Smartes Rindergulasch Grundrezept Rezept

Gesundes Grundrezept

Smartes Rindergulasch Grundrezept

(21)

120 Min.

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288 kcal

95

Bohnensalat mit gerösteter Süßkartoffel Rezept

Gesunder Feierabend

Bohnensalat mit gerösteter Süßkartoffel

(21)

35 Min.

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630 kcal

92

Quinoasalat Rezept

Leichtes Mittagessen

Gewinnerrezept von Jasmin Dieringer

(21)

60 Min.

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409 kcal

94

Zitronen-Eistee Rezept

Besonders kalorienarm

Zitronen-Eistee

(21)

20 Min.

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56 kcal

70

Bunter Kartoffelsalat Rezept

Smarter Klassiker

Bunter Kartoffelsalat

(20)

30 Min.

75 Min.

245 kcal

93

Boeuf Bourguignon – smarter Rezept

Smarter Klassiker

Boeuf Bourguignon – smarter

mit Pilzen in Rotwein geschmort

(20)

40 Min.

180 Min.

446 kcal

89

Gebackene Süßkartoffeln mit Schafskäse Rezept

Vegetarisch für Genießer

Gebackene Süßkartoffeln mit Schafskäse

(20)

15 Min.

35 Min.

519 kcal

90

Kartoffeleintopf Rezept

Seelenwärmer

Kartoffeleintopf

(20)

45 Min.

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359 kcal

95

Buddha-Bowl mit grünem Spargel und Soba-Nudeln Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Buddha-Bowl mit grünem Spargel und Soba-Nudeln

(19)

25 Min.

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551 kcal

97

Honig-Skyr mit Nüssen Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Honig-Skyr mit Nüssen

(19)

5 Min.

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373 kcal

79

Smarter Zwetschgendatschi Rezept

Clever naschen

Smarter Zwetschgendatschi

(19)

45 Min.

130 Min.

171 kcal

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Overnight Oats mit Skyr Rezept

Smart frühstücken

Overnight Oats mit Skyr

(19)

15 Min.

735 Min.

381 kcal

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Grüne Paella mit Tofu, Bratpaprika, Erbsen und Zucchini Rezept

Vegan abnehmen

Grüne Paella mit Tofu, Bratpaprika, Erbsen und Zucchini

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40 Min.

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Pastasalat mit Schafskäse und Wassermelone Rezept

Gut für die Haut

Pastasalat mit Schafskäse und Wassermelone

(19)

25 Min.

35 Min.

588 kcal

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Edamame-Salat mit Feta Rezept

Leichtes Mittagessen

Edamame-Salat mit Feta

(18)

20 Min.

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333 kcal

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Brasilianischer Fischtopf Rezept

Low Carb Lunch

Brasilianischer Fischtopf

mit Kokos und Chili

(18)

45 Min.

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280 kcal

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Strammer Max – smarter Rezept

Smarte Hausmannskost

Strammer Max – smarter

(18)

10 Min.

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233 kcal

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Feta-Zucchini-Frikadellen mit Joghurtdip Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Feta-Zucchini-Frikadellen mit Joghurtdip

(18)

10 Min.

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478 kcal

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Mediterranes Ofengemüse mit Kräuterquark Rezept

Feine Gemüseküche

Mediterranes Ofengemüse mit Kräuterquark

(18)

30 Min.

60 Min.

442 kcal

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FroYo Bites Rezept

Clever naschen

(17)

5 Min.

245 Min.

35 kcal

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Bärlauch-Fladen Rezept

Backen mit Vollkorn

Bärlauch-Fladen

(17)

45 Min.

125 Min.

480 kcal

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Linsen-Grünkohl-Moussaka Rezept

Saisonale Küche

Linsen-Grünkohl-Moussaka

(17)

45 Min.

75 Min.

520 kcal

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Geschmortes Kalbfleisch Rezept

Deutscher Klassiker

Geschmortes Kalbfleisch

(16)

15 Min.

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543 kcal

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Kräuter-Omelette mit grünem Spargel und Stremellachs Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

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(16)

20 Min.

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296 kcal

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Veganes Pistazieneis Rezept

Macht glücklich

Veganes Pistazieneis

(16)

20 Min.

270 Min.

248 kcal

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Avocado-Smoothie mit Datteln Rezept

Smart snacken

Avocado-Smoothie mit Datteln

(16)

20 Min.

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245 kcal

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Blech-Pizza mit Gemüse Rezept

Für die ganze Familie

Blech-Pizza mit Gemüse

(16)

25 Min.

75 Min.

430 kcal

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Gesunder Mittelmeergenuss

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255 kcal

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Keto-Brokkoli-Pizzafladen Rezept

Klassiker in Low Carb

Keto-Brokkoli-Pizzafladen

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30 Min.

50 Min.

369 kcal

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Fitte Rolle Rezept

Low Carb Lunch

Gewinnerrezept von Nadine Schomakers

(15)

30 Min.

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471 kcal

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Detox-Suppe Rezept

Vegan für Genießer

Gewinnerrezept von Sandra Weber

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20 Min.

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186 kcal

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Kartoffel-Lauch-Kuchen Rezept

Backen mit Vollkorn

Kartoffel-Lauch-Kuchen

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40 Min.

80 Min.

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Rote-Bete-Suppe mit Meerrettich und Apfel Rezept

Enthält viel Eisen

Rote-Bete-Suppe mit Meerrettich und Apfel

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20 Min.

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Ideal nach dem Sport

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Grünkernklopse mit Kapernsauce und Brokkoli

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Low Carb Auberginen-Pizza Rezept

Low Carb ohne Fleisch

Low Carb Auberginen-Pizza

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Pasta mit grünem Spargel und Tomaten Rezept

Veganer Sattmacher

Pasta mit grünem Spargel und Tomaten

(15)

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Süßkartoffelsalat Rezept

Clean Eating to go

Süßkartoffelsalat

(15)

15 Min.

25 Min.

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Smarter Klassiker

Bunte Frikadellen mit Kartoffel-Brokkoli-Brei

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Vegan für Genießer

Kartoffeln und Blumenkohl aus dem Ofen mit Bärlauch-Pesto

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Erfrischender Vitamin-Kick

Chia-Wasser mit Kiwi

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Matcha-Kokos-Cookies Rezept

Ohne raffinierten Zucker

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131 kcal

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Süßkartoffelsalat mit Spinat, Apfel und Quinoa Rezept

Leichtes Mittagessen

Süßkartoffelsalat mit Spinat, Apfel und Quinoa

(14)

40 Min.

40 Min.

338 kcal

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