8.365 Rezepte für Eiser dessert cremef[0]=nutrition:5179

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Himbeer-Aprikosen-Tarte Rezept
Clever naschen

mit Mandeln

4.333335
(3)

45 Min.

150 Min.

189 kcal

73
Hirsebratlinge mit Tomatensalat Rezept
Enthält viel Eisen
4.333335
(3)

40 Min.

40 Min.

390 kcal

99
Apfelstrudel Rezept
Ohne raffinierten Zucker
4.333335
(3)

45 Min.

125 Min.

338 kcal

64
Süßer Ziegenkäse mit Feigen Rezept
Smart snacken
4.333335
(3)

40 Min.

40 Min.

248 kcal

72
Panna cotta mit Honig Rezept

20 Min.

260 Min.

615 kcal

54
Kräuter-Blaubeer-Salat mit Ziegenkäsetaler Rezept

25 Min.

25 Min.

405 kcal

88
Gebackene Bananen mit Quark Rezept
Smart snacken
4.333335
(3)

25 Min.

25 Min.

182 kcal

69
Grünkohl-Shakshuka mit Lamm Rezept
Klassiker mal anders
4.333335
(3)

15 Min.

30 Min.

308 kcal

93
Feigen-Milchreis Rezept
Klassiker mal anders
4.333335
(3)

10 Min.

45 Min.

389 kcal

72
Salat mit Clementinen und Lamm Rezept
Saisonale Küche
4.333335
(3)

25 Min.

25 Min.

370 kcal

82
Tofubällchen auf Bulgursalat Rezept
Eiweißreich und vegan
4.333335
(3)

50 Min.

50 Min.

488 kcal

90
Kleine Herz-Pfannkuchen mit Himbeeren und Ahornsirup Rezept

20 Min.

30 Min.

410 kcal

72
Apfel-Cranberry-Pie Rezept
Seelenwärmer
4.333335
(3)

20 Min.

80 Min.

644 kcal

83
Mexikanischer Quinoa Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Tomate und schwarzen Bohnen

4.3
(10)

35 Min.

35 Min.

297 kcal

95
Aprikosen-Käsekuchen Rezept
Naschen ohne Reue

mit Haselnussknusper

4.3
(10)

30 Min.

130 Min.

150 kcal

75
Grünkohlsuppe mit Mettwurst Rezept
Regional & saisonal
4.285715
(7)

30 Min.

60 Min.

847 kcal

71
Beeren-Porridge Rezept
Smart frühstücken

mit Aprikosen

4.266665
(15)

20 Min.

30 Min.

371 kcal

75
Nudelpfanne mit Sprossen und Ei Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

4.25
(8)

40 Min.

40 Min.

440 kcal

90
Französische Kohl-Bohnen-Suppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit kräftigem Schinkengeschmack und Kartoffeln

4.25
(4)

30 Min.

800 Min.

286 kcal

93
Gedämpfte Dinkelbällchen Rezept
Smarte Hausmannskost

mit Birnen-Cranberry-Kompott

4.25
(4)

40 Min.

85 Min.

550 kcal

69
Ananas-Amaranth-Riegel Rezept
Zum Mitnehmen

mit Haferflocken und Mandeln

4.25
(4)

15 Min.

35 Min.

94 kcal

76
Frikadellen mit Gemüserahm Rezept
Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)
4.25
(4)

20 Min.

35 Min.

705 kcal

90
Pfannkuchen mit Schokolade, Vanillequark und Beeren Rezept

15 Min.

55 Min.

362 kcal

76
Frozen Blueberry Yogurt Rezept
Clever naschen
4.25
(4)

15 Min.

255 Min.

137 kcal

92
Möhren-Süßkartoffel-Suppe Rezept
Seelenwärmer
4.25
(4)

30 Min.

40 Min.

181 kcal

95
Korma-Tofu mit Blumenkohl und Linsen Rezept
Eiweißreich und vegan
4.25
(4)

30 Min.

80 Min.

292 kcal

92
Rinderragout in Sauerrahm Rezept
Gesunde Gourmet-Küche

mit Champignons und Pasta

4.2
(25)

25 Min.

25 Min.

475 kcal

83
Cranberry-Stuten Rezept
Backen mit Vollkorn

mit Mandeln

4.2
(10)

30 Min.

110 Min.

176 kcal

82
Würzige Zwiebel-Frikadellen Rezept
Smarte Hausmannskost

mit Kartoffelsalat

4.2
(10)

35 Min.

35 Min.

482 kcal

94
Schoko-Kirsch-Quark Rezept
Kinderfrühstück (7–14 Jahre)
4.2
(10)

10 Min.

20 Min.

285 kcal

75
Schinken-Käse-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit würziger Olivensauce

4.2
(5)

20 Min.

20 Min.

424 kcal

65
Birnen-Fruchtsalat Rezept
Smart snacken

mit Rosenwasser und Dickmilch

4.2
(5)

15 Min.

20 Min.

174 kcal

89
Milchreis mit Kiwi-Sauce Rezept
Für die ganze Familie

Für 1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

4.2
(5)

15 Min.

25 Min.

560 kcal

79
Beerenquark mit Brotsticks Rezept
Kinderfrühstück (1–6 Jahre)

Kinderfrühstück (1–6 Jahre)

4.2
(5)

10 Min.

10 Min.

288 kcal

69
Apfelspieße in Mandelkaramell Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kindersnack (7–9 Jahre)

4.2
(5)

15 Min.

15 Min.

252 kcal

79
Warmer Kürbissalat Rezept
Deftiges Diät-Rezept

mit Kichererbsen und Joghurt

4.166665
(6)

80 Min.

800 Min.

359 kcal

97
Bratäpfel auf Vanillesauce – smarter Rezept
Seelenwärmer

mit kernig-fruchtiger Füllung

4.142855
(7)

20 Min.

55 Min.

337 kcal

76
Gefüllte Putenröllchen in Tomatensauce Rezept
Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)
4.142855
(7)

30 Min.

50 Min.

593 kcal

87
Quark-Gratin Rezept
Naschen ohne Reue

mit frischen Beeren

4.11111
(9)

35 Min.

40 Min.

346 kcal

68
Gratinierter Porridge mit Bananen und Joghurt Rezept

20 Min.

25 Min.

311 kcal

79
Kokos-Soja-Mix Rezept
Vegan abnehmen

mit Ananas und Pistazien

4.1
(10)

5 Min.

5 Min.

149 kcal

85
Gratinierte Polenta-Ecken Rezept
Feine Gemüseküche

auf Blattspinat

4.1
(10)

35 Min.

40 Min.

250 kcal

90
Aprikosen-Joghurt-Tarte Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Honig und Limette

4.09091
(11)

30 Min.

120 Min.

187 kcal

60
Nudel-Frittata Rezept
Gesundes Grundrezept

mit Erbsen und Schafskäse

4.05263
(19)

10 Min.

20 Min.

408 kcal

95
Pfirsich-Shake Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Ingwer, Zitronengras und Honig

4
(5)

15 Min.

45 Min.

156 kcal

83
Apfel-Gemüse-Saft Rezept
Energy-Kick am Morgen

mit Roter Bete

4
(4)

15 Min.

15 Min.

147 kcal

99
Rinderfiletbraten mit Pilzfüllung Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und Madeirasauce

4
(4)

45 Min.

135 Min.

432 kcal

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