7.849 Rezepte für Eiweiß creme tortef[0]=nutrition:5207

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Fruchtiger Hähnchensalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Fruchtiger Hähnchensalat

mit Trauben und Currysauce

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25 Min.

45 Min.

611 kcal

85
Putenstreifen auf buntem Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Putenstreifen auf buntem Salat

mit Pinienkernen und Grapefruitsauce

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30 Min.

45 Min.

432 kcal

96
Kabeljau auf Gemüsesalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kabeljau auf Gemüsesalat

mit Paprika, Gurke, Tomaten und Kräutern

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25 Min.

45 Min.

417 kcal

93
Kaviar-Blinis – smarter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kaviar-Blinis – smarter

mit Joghurt und Schnittlauch

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45 Min.

95 Min.

215 kcal

75
Tofu-Salatbeutelchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Tofu-Salatbeutelchen

mit Möhren und Cashews

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50 Min.

50 Min.

125 kcal

99
Klare Hummersuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Klare Hummersuppe

mit Lauch und Tomaten

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80 Min.

170 Min.

139 kcal

76
Gegrillter Heilbutt Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gegrillter Heilbutt

mit Misosuppe

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30 Min.

45 Min.

216 kcal

92
Vanillecreme mit Birnenpüree Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Vanillecreme mit Birnenpüree

und Preiselbeeren

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30 Min.

60 Min.

220 kcal

60
Gemüseeintopf "Drachenfest" Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gemüseeintopf "Drachenfest"

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

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40 Min.

100 Min.

562 kcal

95
Gedämpfter Seidentofu Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gedämpfter Seidentofu

mit Ingwer & Frühlingszwiebeln

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15 Min.

45 Min.

77 kcal

79
Joghurtcreme Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Joghurtcreme

mit Pistazien

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15 Min.

300 Min.

180 kcal

68
Gegrillter Wolfsbarsch Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gegrillter Wolfsbarsch

mit frischem Lorbeer

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15 Min.

45 Min.

320 kcal

92
Zucchini-Nudel-Brei mit Hackfleisch Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Zucchini-Nudel-Brei mit Hackfleisch

Mittagsbrei ab 5. Monat

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30 Min.

30 Min.

225 kcal

84
Fruchtiger Rosenkohl-Rindfleisch-Brei Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Fruchtiger Rosenkohl-Rindfleisch-Brei

Mittagsbrei ab 7. Monat

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35 Min.

35 Min.

189 kcal

89
Eingelegter Matjes Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Eingelegter Matjes

mit Röstkartoffeln und Kräuterquark

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60 Min.

1500 Min.

578 kcal

86
Gegrillte Steinpilze Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gegrillte Steinpilze

mit Pecorino und Basilikumschaum

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35 Min.

35 Min.

469 kcal

92
Bohnensuppe mit Quarkklößchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Bohnensuppe mit Quarkklößchen

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

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45 Min.

45 Min.

541 kcal

88
Lammkoteletts Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Lammkoteletts

mit Kirsch-Ingwer-Sauce

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45 Min.

150 Min.

660 kcal

74
Möhren-Creme auf Vollkornbrot Rezept
Möhren-Creme auf Vollkornbrot
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15 Min.

15 Min.

215 kcal

97
Tomatensuppe für Verliebte Rezept
Tomatensuppe für Verliebte
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30 Min.

45 Min.

146 kcal

79
Brote mit Kürbis-Gänseschmalz-Creme Rezept
Brote mit Kürbis-Gänseschmalz-Creme
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30 Min.

70 Min.

1257 kcal

89
Cannelloni gefüllt mit Ricotta-Rucola-Creme, überbacken mit Bechamel- und Tomatensoße Rezept
Cannelloni gefüllt mit Ricotta-Rucola-Creme, überbacken mit Bechamel- und Tomatensoße
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45 Min.

85 Min.

765 kcal

83
Maroni-Dessert mit Amarenakirschen und Schlagsahne (Monte bianco) Rezept
Maroni-Dessert mit Amarenakirschen und Schlagsahne (Monte bianco)
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30 Min.

80 Min.

801 kcal

47
Gerollter Putenbraten mit Tomaten und Linsengemüse Rezept
Gerollter Putenbraten mit Tomaten und Linsengemüse
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40 Min.

75 Min.

611 kcal

85
Mozzarella und Erdbeeren am Spieß Rezept
Mozzarella und Erdbeeren am Spieß
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20 Min.

20 Min.

79 kcal

92
Gemüsequiche mit Champignons, Zucchini und Cherrytomaten Rezept
Gemüsequiche mit Champignons, Zucchini und Cherrytomaten
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40 Min.

90 Min.

3220 kcal

81
Kartoffelsalat mit Ei, Kräutern und geräuchertem Lachs Rezept
Kartoffelsalat mit Ei, Kräutern und geräuchertem Lachs
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30 Min.

55 Min.

637 kcal

84
Hähnchenbrust in Marinade mit grünem Salat Rezept
Hähnchenbrust in Marinade mit grünem Salat
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30 Min.

85 Min.

359 kcal

81
Elsässer Flammkuchen mit pikanter Wurst und Zwiebeln Rezept
Elsässer Flammkuchen mit pikanter Wurst und Zwiebeln
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40 Min.

85 Min.
Süße Erdbeer-Pizza mit Marzipan und Pistazien-Pesto Rezept
Süße Erdbeer-Pizza mit Marzipan und Pistazien-Pesto
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45 Min.

125 Min.

1680 kcal

53
Wildgulasch mit Semmelklößen Rezept
Wildgulasch mit Semmelklößen
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45 Min.

165 Min.

872 kcal

71
Dorade mit Apfelspalten Rezept
Dorade mit Apfelspalten
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30 Min.

30 Min.

390 kcal

73
Rösti mit verschiedenem Fisch Rezept
Rösti mit verschiedenem Fisch
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30 Min.

60 Min.

957 kcal

81
Pilzsuppe mit Sahne Rezept
Pilzsuppe mit Sahne
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30 Min.

55 Min.
Fisch mit Kartoffelspalten und Erbsenpüree Rezept
Fisch mit Kartoffelspalten und Erbsenpüree
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40 Min.

80 Min.

857 kcal

72
Koteletts mit Pestokruste und Bandnudeln Rezept
Koteletts mit Pestokruste und Bandnudeln
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30 Min.

55 Min.

1163 kcal

75
Mascarpone-Butterkeks-Dessert mit Aprikose Rezept
Mascarpone-Butterkeks-Dessert mit Aprikose
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20 Min.

20 Min.

517 kcal

54
Dicke-Bohnen-Eintopf mit Speck auf rheinländische Art Rezept
Dicke-Bohnen-Eintopf mit Speck auf rheinländische Art
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35 Min.

95 Min.

915 kcal

68
Erdbeer-Mascarpone-Mousse Rezept
Erdbeer-Mascarpone-Mousse
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30 Min.

150 Min.

803 kcal

58
Brennnessel-Spargel-Suppe Rezept
Brennnessel-Spargel-Suppe
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30 Min.

50 Min.

207 kcal

95
Sahnepudding mit Johannisbeersoße Rezept
Sahnepudding mit Johannisbeersoße
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20 Min.

330 Min.

479 kcal

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Gebackene Zanderfilets mit Rosmarin und Kartoffelgratin Rezept
Gebackene Zanderfilets mit Rosmarin und Kartoffelgratin
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30 Min.

70 Min.

704 kcal

85
Gegrilltes Steak vom Rind mit Gemüse Rezept
Gegrilltes Steak vom Rind mit Gemüse
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20 Min.

40 Min.

636 kcal

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Suppe mit Steinpilzen Rezept
Suppe mit Steinpilzen
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30 Min.

55 Min.

194 kcal

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Pasta mit Safran und Oktopus Rezept
Pasta mit Safran und Oktopus
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45 Min.

135 Min.

425 kcal

89
Nudeln mit sahniger Hummersoße Rezept
Nudeln mit sahniger Hummersoße
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30 Min.

75 Min.

773 kcal

62
Gefüllte Nudeln mit Salbei Rezept
Gefüllte Nudeln mit Salbei
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60 Min.

75 Min.

458 kcal

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Kabeljau in Mandelmilch pochiert mit gebackenen Teigtaschen (Wan Tans) Rezept
Kabeljau in Mandelmilch pochiert mit gebackenen Teigtaschen (Wan Tans)
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40 Min.

65 Min.

1466 kcal

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