29.112 Rezepte für Eiweißreich vegetarischf[0]=main_category_property:Klassiker Smarter

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Pizza-Toast mit Thunfisch Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pizza-Toast mit Thunfisch

Für 1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

15 Min.

20 Min.

537 kcal

Braten mit Paprika-Kartoffeln Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Braten mit Paprika-Kartoffeln

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

30 Min.

220 Min.

643 kcal

Meeresfrüchte-Pfanne Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Meeresfrüchte-Pfanne

mit Zuckerschoten

45 Min.

45 Min.

98 kcal

Vanillesauce – smarter Rezept

Gesundes Grundrezept

Vanillesauce – smarter

15 Min.

50 Min.

110 kcal

Matjessalat mit Bohnen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Matjessalat mit Bohnen

und Speckwürfeln

30 Min.

45 Min.

428 kcal

Marinierter Blumenkohl mit Grillsteaks Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Marinierter Blumenkohl mit Grillsteaks

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

25 Min.

100 Min.

577 kcal

Risotto mit Kürbis und Garnelen Rezept

Risotto mit Kürbis und Garnelen

30 Min.

55 Min.

463 kcal

Fischfilet mit Gemüse und Bröseln überbacken Rezept

Fischfilet mit Gemüse und Bröseln überbacken

30 Min.

50 Min.

446 kcal

Entenkeulen mit Apfel und Trockenpflaumen gebacken Rezept

Entenkeulen mit Apfel und Trockenpflaumen gebacken

40 Min.

100 Min.

1020 kcal

Pasta mit Schafskäse und gebratenem Gemüse Rezept

Pasta mit Schafskäse und gebratenem Gemüse

30 Min.

50 Min.

577 kcal

Kaninchen mit weißem Spargelgemüse Rezept

Kaninchen mit weißem Spargelgemüse

60 Min.

120 Min.

355 kcal

Bratkartoffeln mit scharfer spanischer Wurst (Chorizo) Rezept

Gute-Laune-Rezept

Bratkartoffeln mit scharfer spanischer Wurst (Chorizo)

15 Min.

25 Min.

360 kcal

Mandelmilchkonfekt mit Pistazien (Barfi) Rezept

Mandelmilchkonfekt mit Pistazien (Barfi)

30 Min.

775 Min.

3727 kcal

Bunter Reissalat mit Schinken Rezept

Bunter Reissalat mit Schinken

40 Min.

40 Min.

528 kcal

Quarkbratlinge mit Gemüsesalat Rezept

Quarkbratlinge mit Gemüsesalat

45 Min.

235 Min.

481 kcal

Pasta mit Knoblauch und Sardellen Rezept

Pasta mit Knoblauch und Sardellen

10 Min.

25 Min.

597 kcal

Gefüllte Nudeln mit Spinat-Ricotta-Füllung dazu Salbeibutter Rezept

Vegetarisch für Genießer

Gefüllte Nudeln mit Spinat-Ricotta-Füllung dazu Salbeibutter

45 Min.

57 Min.

763 kcal

Quarkschmarrn mit Zwetschgenkompott Rezept

Quarkschmarrn mit Zwetschgenkompott

40 Min.

80 Min.

404 kcal

Fisch-Kartoffel-Pfanne mit Speck Rezept

Fisch-Kartoffel-Pfanne mit Speck

30 Min.

70 Min.

443 kcal

Brathähnchen mit Rosmarin, Limetten und Kartoffeln Rezept

Brathähnchen mit Rosmarin, Limetten und Kartoffeln

40 Min.

200 Min.

500 kcal

Pasta mit Schinken-Lauchzwiebel-Soße Rezept

Pasta mit Schinken-Lauchzwiebel-Soße

30 Min.

50 Min.

828 kcal

Filetspitzen (Filet Mignon) mit Butter und Gemüse Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Filetspitzen (Filet Mignon) mit Butter und Gemüse

20 Min.

40 Min.

401 kcal

Omelett mit grünem Spargel und Schinken Rezept

Omelett mit grünem Spargel und Schinken

60 Min.

60 Min.

369 kcal

Kartoffelpuffer mit gemischtem Gemüse und Kresse Rezept

Kartoffelpuffer mit gemischtem Gemüse und Kresse

30 Min.

50 Min.

372 kcal

Putenbraten mit zweierlei Füllung Rezept

Putenbraten mit zweierlei Füllung

45 Min.

150 Min.

637 kcal

Hähnchen-Pfanne süß-sauer mit Ananas und Gemüse Rezept

Hähnchen-Pfanne süß-sauer mit Ananas und Gemüse

30 Min.

50 Min.

Kartoffeltortilla mit Kidneybohnen und Schinken Rezept

Kartoffeltortilla mit Kidneybohnen und Schinken

20 Min.

50 Min.

357 kcal

Wurzelgemüse mit Honigglasur Rezept

Wurzelgemüse mit Honigglasur

45 Min.

45 Min.

163 kcal

Kartoffelgratin Rezept

Kartoffelgratin

30 Min.

75 Min.

544 kcal

Kalbslebergeschnetzeltes mit Senf-Soße Rezept

Kalbslebergeschnetzeltes mit Senf-Soße

30 Min.

45 Min.

394 kcal

Blumenkohl-Tomaten-Curry Rezept

Blumenkohl-Tomaten-Curry

20 Min.

35 Min.

100 kcal

Scharfer Krauskohl mit Bratwürstchen Rezept

Scharfer Krauskohl mit Bratwürstchen

30 Min.

50 Min.

448 kcal

Käsespätzle mit gerösteten Zwiebeln Rezept

Käsespätzle mit gerösteten Zwiebeln

30 Min.

45 Min.

768 kcal

Curry-Hähnchen mit Koriander Rezept

Curry-Hähnchen mit Koriander

30 Min.

65 Min.

397 kcal

Carpaccio aus Roter-Bete mit Wasabi Rezept

Carpaccio aus Roter-Bete mit Wasabi

30 Min.

70 Min.

340 kcal

Auberginen-Hackfleisch-Eintopf Rezept

Auberginen-Hackfleisch-Eintopf

20 Min.

50 Min.

311 kcal

Gebratener Lammschlegel Rezept

Gebratener Lammschlegel

20 Min.

1550 Min.

501 kcal

Frühlingshafte Pasta mit Hähnchen und weißem Spargel Rezept

Frühlingshafte Pasta mit Hähnchen und weißem Spargel

25 Min.

45 Min.

867 kcal

Pasta mit scharfer Rucola-Thunfisch-Soße Rezept

Pasta mit scharfer Rucola-Thunfisch-Soße

25 Min.

25 Min.

732 kcal

Pasta mit Flusskrebs-Zitronen-Soße Rezept

Pasta mit Flusskrebs-Zitronen-Soße

10 Min.

25 Min.

633 kcal

Nudelgratin mit Brokkoli, Lachs und getrockneten Tomaten Rezept

Nudelgratin mit Brokkoli, Lachs und getrockneten Tomaten

15 Min.

55 Min.

Scharfe Pasta mit Garnelen Rezept

Scharfe Pasta mit Garnelen

30 Min.

30 Min.

578 kcal

Dicke Bohnen mit Schafskäse und Gemüse Rezept

Dicke Bohnen mit Schafskäse und Gemüse

30 Min.

150 Min.

405 kcal

Spinat-Geflügel-Lasagne Rezept

Spinat-Geflügel-Lasagne

40 Min.

90 Min.

1011 kcal

Schmorkohl Rezept

40 Min.

90 Min.

678 kcal

Geräucherter Lachs mit Kartoffeln, Zitronensoße und Brokkoliauflauf Rezept

Geräucherter Lachs mit Kartoffeln, Zitronensoße und Brokkoliauflauf

25 Min.

55 Min.

468 kcal

Fisch-Curry mit Fisch und Ananas Rezept

Fisch-Curry mit Fisch und Ananas

50 Min.

50 Min.

669 kcal

Gurken-Schafskäse-Gazpacho Rezept

Leichtes Abendessen

Gurken-Schafskäse-Gazpacho

35 Min.

155 Min.

142 kcal