22.250 Rezepte für Eiweißreiche kalorienarmef[0]=nutrition:5207

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Hallimasch-Ragout Rezept

Leichtes Abendessen

Hallimasch-Ragout

(1)

40 Min.

40 Min.

213 kcal

97

Zürcher Geschnetzeltes Rezept

Zürcher Geschnetzeltes

(1)

25 Min.

25 Min.

570 kcal

68

Schweinemedaillons mit Kartoffelpuffern Rezept

Schweinemedaillons mit Kartoffelpuffern

(1)

40 Min.

40 Min.

851 kcal

73

Tortellini mit Hähnchensauce Rezept

Tortellini mit Hähnchensauce

(1)

30 Min.

30 Min.

783 kcal

73

Mit Blumenkohl gefülltes Omelett Rezept

Vegetarisch für Genießer

Mit Blumenkohl gefülltes Omelett

(1)

25 Min.

25 Min.

414 kcal

92

Rouladen mit cremiger Sauce Rezept

Rouladen mit cremiger Sauce

(1)

110 Min.

110 Min.

406 kcal

81

Nudeln mit Fenchel und Schinken Rezept

Nudeln mit Fenchel und Schinken

(1)

25 Min.

25 Min.

518 kcal

75

Schweinefilet mit Paprikagemüse Rezept

Schweinefilet mit Paprikagemüse

(1)

45 Min.

45 Min.

333 kcal

90

Gespickter Rinderbraten Rezept

Deutscher Klassiker

Gespickter Rinderbraten

(1)

135 Min.

3015 Min.

519 kcal

84

Knoblauch in Essig eingelegt Rezept

Knoblauch in Essig eingelegt

(1)

20 Min.

20 Min.

1006 kcal

71

Chinesischer Bratreis Rezept

Chinesischer Bratreis

(1)

35 Min.

35 Min.

416 kcal

85

Gefüllte Zucchini mit Hirse und Käse Rezept

Gefüllte Zucchini mit Hirse und Käse

(1)

60 Min.

60 Min.

463 kcal

85

Polenta-Roulade mit Spinat Rezept

Polenta-Roulade mit Spinat

(1)

45 Min.

45 Min.

713 kcal

82

Gebratene Garnelen auf Feldsalat und Chicorée Rezept

Gebratene Garnelen auf Feldsalat und Chicorée

(1)

30 Min.

30 Min.

287 kcal

97

Gebratener Karpfen Rezept

Low Carb Dinner

Gebratener Karpfen

(1)

20 Min.

20 Min.

496 kcal

90

Fleischbällchen mit Kürbis im Ofen gebacken Rezept

Fleischbällchen mit Kürbis im Ofen gebacken

(1)

90 Min.

90 Min.

799 kcal

72

Gemüsepfanne mit Hähnchen Rezept

Gemüsepfanne mit Hähnchen

(1)

25 Min.

25 Min.

570 kcal

98

Gulaschsuppe mit Tomaten und grünen Bohnen Rezept

Gulaschsuppe mit Tomaten und grünen Bohnen

(1)

90 Min.

90 Min.

309 kcal

96

Hecht im Speckmantel Rezept

Protein-Power am Abend

Hecht im Speckmantel

(1)

60 Min.

60 Min.

394 kcal

79

Wolfsbarsch mit Zitrone aus dem Ofen Rezept

Figurbewusst genießen

Wolfsbarsch mit Zitrone aus dem Ofen

(1)

55 Min.

55 Min.

447 kcal

87

Rehkeule Rezept

(1)

150 Min.

1590 Min.

823 kcal

69

Couscoussalat mit Trauben und Käse Rezept

Couscoussalat mit Trauben und Käse

(1)

20 Min.

20 Min.

603 kcal

83

Frikadellenrezept mit Varianten Rezept

Deutscher Klassiker

Frikadellenrezept mit Varianten

(1)

45 Min.

45 Min.

233 kcal

87

Selbstgemachte Ravioli mit Ricotta-Pesto-Füllung Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Selbstgemachte Ravioli mit Ricotta-Pesto-Füllung

(1)

45 Min.

80 Min.

571 kcal

75

Eintopf mit Pute und Gemüse Rezept

Eintopf mit Pute und Gemüse

(1)

40 Min.

40 Min.

327 kcal

70

Frittierte Calamari herstellen Rezept

Gute-Laune-Rezept

Frittierte Calamari herstellen

(1)

20 Min.

30 Min.

413 kcal

85

Ente mit Apfel-Zwiebel-Füllung Rezept

Besonders eiweißreich

Ente mit Apfel-Zwiebel-Füllung

(1)

45 Min.

195 Min.

1563 kcal

99

Dorade vom Grill mit Zitronen-Olivenöl-Sauce Rezept

Dorade vom Grill mit Zitronen-Olivenöl-Sauce

(1)

15 Min.

30 Min.

319 kcal

96

Gebratene Ente mit Äpfeln und Maronen Rezept

Smarte Hausmannskost

Gebratene Ente mit Äpfeln und Maronen

(1)

50 Min.

200 Min.

1730 kcal

98

Brombeerkuchen mit Schmand Rezept

Brombeerkuchen mit Schmand

(1)

45 Min.

85 Min.

5181 kcal

63

Risotto mit Fisch Rezept

Risotto mit Fisch

(1)

35 Min.

55 Min.

827 kcal

75

Nudeln mit Käsesauce Rezept

Schnelles Mittagessen

Nudeln mit Käsesauce

(1)

20 Min.

20 Min.

642 kcal

88

Gebratener Lachs mit Spinat Rezept

Gebratener Lachs mit Spinat

(1)

25 Min.

25 Min.

573 kcal

87

Chicken Burger Rezept

(1)

20 Min.

58 Min.

548 kcal

75

Kartoffeln mit Quark Rezept

Kartoffeln mit Quark

(1)

15 Min.

45 Min.

428 kcal

87

Selbstgemachter Adventskalender Rezept

Selbstgemachter Adventskalender

(1)

30 Min.

750 Min.

2428 kcal

46

Salat mit Obst und Hähnchen Rezept

Salat mit Obst und Hähnchen

(1)

25 Min.

25 Min.

441 kcal

86

Gemischter Wurstsalat mit Gurke und Tomaten Rezept

Gemischter Wurstsalat mit Gurke und Tomaten

(1)

20 Min.

20 Min.

498 kcal

83

Brauhaus-Gulasch Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

Brauhaus-Gulasch

(1)

45 Min.

140 Min.

278 kcal

75

Tortellini mit Frischkäsefüllung Rezept

Smarte Sättigungsbeilage

Tortellini mit Frischkäsefüllung

(1)

40 Min.

70 Min.

535 kcal

90

Schafskäse-Sandwich Rezept

Schafskäse-Sandwich

(1)

20 Min.

20 Min.

707 kcal

90

Halloumi mit Salat Rezept

Halloumi mit Salat

(1)

25 Min.

37 Min.

490 kcal

94

Fondue mit Dips Rezept

Klassiker mal anders

Fondue mit Dips

(1)

45 Min.

45 Min.

553 kcal

82

Lachs mit Quinoa Rezept

Lachs mit Quinoa

(1)

15 Min.

40 Min.

605 kcal

92

Cannelloni mit Pilz-Ricotta-Füllung Rezept

Cannelloni mit Pilz-Ricotta-Füllung

(1)

45 Min.

85 Min.

813 kcal

83

Warmer Wirsingsalat mit Mandeln und Wurst Rezept

Warmer Wirsingsalat mit Mandeln und Wurst

(1)

15 Min.

22 Min.

571 kcal

79

Forellen-Sandwich Rezept

Forellen-Sandwich

(1)

15 Min.

15 Min.

456 kcal

87

Wirsing-Nuss-Quiche Rezept

Seelenwärmer

Wirsing-Nuss-Quiche

(1)

50 Min.

130 Min.

719 kcal

86