5.038 Rezepte für Erbsen reis paprikaf[0]=nutrition:5137

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Gebratener Seelachs mit Wildreis Rezept

Schnelles Mittagessen

Gebratener Seelachs mit Wildreis

und Lauch-Tomaten-Gemüse

(12)

25 Min.

25 Min.

603 kcal

86

Gemüse-Reis-Salat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gemüse-Reis-Salat

mit Zuckerschoten und Spinat

(6)

25 Min.

90 Min.

246 kcal

85

Champignon-Risotto mit Hähnchen Rezept

Klassiker mal anders

Champignon-Risotto mit Hähnchen

(6)

40 Min.

40 Min.

502 kcal

73

Erbsen-Kartoffel-Curry Rezept

Erbsen-Kartoffel-Curry

(3)

30 Min.

60 Min.

378 kcal

95

Reis-Hähnchen-Auflauf Rezept

Reis-Hähnchen-Auflauf

(3)

30 Min.

65 Min.

684 kcal

82

Reispapier-Gespenster mit Hackfleischfüllung Rezept

Kalorienarmer Protein-Kick

Reispapier-Gespenster mit Hackfleischfüllung

(3)

50 Min.

50 Min.

57 kcal

85

Pilzrisotto mit Butternusskürbis Rezept

Pilzrisotto mit Butternusskürbis

(3)

25 Min.

50 Min.

534 kcal

77

Quinoa mit grünem Spargel und Spiegelei, dazu Ajvar Rezept

Quinoa mit grünem Spargel und Spiegelei, dazu Ajvar

(3)

50 Min.

50 Min.

Gemüsereis mit Curry Rezept

Gemüsereis mit Curry

(3)

30 Min.

30 Min.

404 kcal

93

Gebratene Nudeln mit Hähnchen Rezept

Gebratene Nudeln mit Hähnchen

(3)

25 Min.

25 Min.

612 kcal

90

Gemüse-Pfanne mit Hirse Rezept

Gemüse-Pfanne mit Hirse

(3)

25 Min.

25 Min.

379 kcal

97

Kartoffel-Zucchini-Suppe Rezept

Kartoffel-Zucchini-Suppe

mit Lauch und Erbsen

(3)

30 Min.

55 Min.

162 kcal

100

Hähnchen-Burrito Rezept

Hähnchen-Burrito

(3)

35 Min.

65 Min.

572 kcal

88

Gefüllte Wirsingrouladen mit Reis Rezept

Regional & saisonal

Gefüllte Wirsingrouladen mit Reis

(3)

20 Min.

45 Min.

233 kcal

96

Grünes Fisch-Curry mit Reis Rezept

Besonders eiweißreich

Grünes Fisch-Curry mit Reis

(3)

40 Min.

40 Min.

607 kcal

97

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Süßkartoffel-Auberginen-Curry mit Reis-Kräuter-Topping Rezept

Veganer Sattmacher

Süßkartoffel-Auberginen-Curry mit Reis-Kräuter-Topping

(3)

35 Min.

35 Min.

629 kcal

One Pot Indische Curry-Nudeln Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

One Pot Indische Curry-Nudeln

(3)

15 Min.

15 Min.

368 kcal

89

Erdbeerkuchen mit Limettencreme Rezept

Backen nach Clean Eating

Erdbeerkuchen mit Limettencreme

(3)

35 Min.

55 Min.

145 kcal

73

Kohlrabi-Nudel-Gratin Rezept

Gesunder Feierabend

Kohlrabi-Nudel-Gratin

mit Erbsen und Zucchini

(25)

30 Min.

65 Min.

522 kcal

97

Gefüllte Paprikaschoten mit Couscous Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Gefüllte Paprikaschoten mit Couscous

(16)

10 Min.

25 Min.

464 kcal

93

Pizza-Muffins Rezept

Kindersnack (4–6 Jahre)

(21)

15 Min.

50 Min.

143 kcal

82

Kohlrabi-Eintopf Rezept

Seelenwärmer

Kohlrabi-Eintopf

(7)

30 Min.

45 Min.

418 kcal

100

Gekochter Sushi-Reis Rezept

Smarter Klassiker

Gekochter Sushi-Reis

(Grundrezept)

(7)

35 Min.

60 Min.

162 kcal

29

Semmelknödel auf Gemüse Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Semmelknödel auf Gemüse

mit Schnittlauch und Kürbiskernen

(7)

45 Min.

60 Min.

385 kcal

85

Schnelle Nudeln Rezept

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Schnelle Nudeln

(7)

15 Min.

15 Min.

585 kcal

76

Gebratener Reis mit Chinakohl und Möhren Rezept

Leichtes Abendessen

Gebratener Reis mit Chinakohl und Möhren

(18)

35 Min.

35 Min.

390 kcal

97

Schnelles Putengeschnetzeltes Rezept

Gesundes Grundrezept

Schnelles Putengeschnetzeltes

mit Champignons

(26)

15 Min.

15 Min.

670 kcal

80

Knusprige Backofen-Pommes Rezept

Fast Food ohne Reue

Knusprige Backofen-Pommes

(8)

15 Min.

55 Min.

253 kcal

79

Hähnchenfilet im Mangoldmantel Rezept

Besonders eiweißreich

Hähnchenfilet im Mangoldmantel

mit Tomatensauce

(4)

40 Min.

60 Min.

472 kcal

90

Chinakohl – gerollt und gefüllt Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Chinakohl – gerollt und gefüllt

mit Reis und Gemüse

(4)

45 Min.

45 Min.

434 kcal

88

Lachspäckchen mit Gemüse Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Lachspäckchen mit Gemüse

(4)

20 Min.

40 Min.

486 kcal

97

Tomatenreis mit Hackfleisch Rezept

Tomatenreis mit Hackfleisch

(4)

30 Min.

30 Min.

529 kcal

85

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Kokosmilchreis mit Erdbeer-Ragout Rezept

Vegetarisch für Genießer

Kokosmilchreis mit Erdbeer-Ragout

(4)

40 Min.

40 Min.

329 kcal

Reis-Bowl mit Kichererbsen und Cashewsauce Rezept

Clean Eating fürs Büro

Reis-Bowl mit Kichererbsen und Cashewsauce

(10)

25 Min.

25 Min.

615 kcal

93

Norddeutscher Milch-Gemüse-Topf Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Norddeutscher Milch-Gemüse-Topf

mit Lachsschinken

(5)

40 Min.

40 Min.

315 kcal

79

Frische Erbsensuppe – smarter Rezept

Smarte Hausmannskost

Frische Erbsensuppe – smarter

mit Ricotta-Nocken und Minze

(5)

30 Min.

270 Min.

375 kcal

76

Schneller Gemüse-Risotto Rezept

Klassiker mal anders

Schneller Gemüse-Risotto

mit Mais und Möhren

(12)

15 Min.

15 Min.

426 kcal

95

Asiatische Hähnchenpfanne mit Cashewnüssen Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Asiatische Hähnchenpfanne mit Cashewnüssen

(6)

25 Min.

25 Min.

433 kcal

87

Hackfleischauflauf mit Kartoffeln, Brokkoli und Blumenkohl Rezept

Hackfleischauflauf mit Kartoffeln, Brokkoli und Blumenkohl

(6)

60 Min.

60 Min.

726 kcal

90

Spargel-Curry Rezept

Low Carb Lunch

mit Hähnchen und Zuckerschoten

(19)

30 Min.

30 Min.

267 kcal

92

Putenbrust in Honig-Senf-Sauce Rezept

Schnell und einfach

Putenbrust in Honig-Senf-Sauce

mit Möhren-Basmatireis

(32)

15 Min.

15 Min.

456 kcal

69

Gegrillte Hähnchenschnitzel – smarter Rezept

Schnelles Low-Carb-Rezept

Gegrillte Hähnchenschnitzel – smarter

mit Zucchini-Minze-Salat

(7)

20 Min.

25 Min.

304 kcal

88

Mohn-Kirsch-Plätzchen Rezept

Smarte Weihnachtsplätzchen

Mohn-Kirsch-Plätzchen

(7)

35 Min.

107 Min.

44 kcal

50

Gefüllte Paprika im Backofen Rezept

Gesundes Grundrezept

Gefüllte Paprika im Backofen

mit Kräuterreis

(24)

20 Min.

40 Min.

475 kcal

82

Gedünsteter Chicorée Rezept

Saisonale Küche

Gedünsteter Chicorée

mit Schinken und Käse

(8)

15 Min.

15 Min.

408 kcal

75

Schoko-Shake Rezept

Smart snacken

mit Kokosraspeln

(8)

5 Min.

5 Min.

345 kcal

69

Reispapier-Wraps Rezept

Schlank und vegan

Reispapier-Wraps

mit Gemüse

(9)

15 Min.

15 Min.

70 kcal

83

Soja-Lachs Rezept

Enthält viele gute Fette

mit Zuckerschotensalat

(10)

25 Min.

35 Min.

384 kcal

85