3.914 Rezepte für Essen kalorienarmer

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Jarlsberg Frühlingsrollen Rezept
Jarlsberg Frühlingsrollen
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15 Min.

30 Min.

192 kcal

83
Bunter Salat mit Blüten Rezept
Bunter Salat mit Blüten
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15 Min.

15 Min.

116 kcal

93
Melonensalat mit Shrimps Rezept
Melonensalat mit Shrimps
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20 Min.

20 Min.

207 kcal

83
Gebratene Tomatenscheiben Rezept
Gebratene Tomatenscheiben

mit Frischkäse

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20 Min.

22 Min.

185 kcal

96
Grünen Bohnen mit Kräutern und Zwiebeln Rezept
Grünen Bohnen mit Kräutern und Zwiebeln
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15 Min.

30 Min.

183 kcal

84
Hummer-Shrimps-Cocktail mit Wachtelei Rezept
Hummer-Shrimps-Cocktail mit Wachtelei
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35 Min.

95 Min.

100 kcal

77
Sauer eingelgte Zucchini und Paprikaschoten in Öl Rezept
Sauer eingelgte Zucchini und Paprikaschoten in Öl
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30 Min.

30 Min.

89 kcal

90
Gegrillter Salat mit Käse Rezept
Gegrillter Salat mit Käse
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20 Min.

30 Min.

159 kcal

83
Gebackene Rote Bete Rezept
Gebackene Rote Bete
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10 Min.

70 Min.

167 kcal

87
Asiatischer Mango-Salat Rezept
Asiatischer Mango-Salat
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25 Min.

25 Min.

375 kcal

85
Blaukraut mit Apfelsaft Rezept
Blaukraut mit Apfelsaft
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20 Min.

50 Min.

199 kcal

54
Geflügelsalat Rezept
Geflügelsalat
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25 Min.

40 Min.

303 kcal

93
Quinoasalat mit Tomaten Rezept
Quinoasalat mit Tomaten
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30 Min.

75 Min.

383 kcal

88
Rote Bete-Salat mit Schafskäse Rezept
Rote Bete-Salat mit Schafskäse
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20 Min.

20 Min.

277 kcal

97
Lachs-Häppchen mit Ei Rezept
Lachs-Häppchen mit Ei
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30 Min.

42 Min.

283 kcal

88
Blattsalat mit Birnenspalten und Parmesanspänen Rezept
Blattsalat mit Birnenspalten und Parmesanspänen
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30 Min.

30 Min.

303 kcal

82
Romanasalat mit Gemüse Rezept
Romanasalat mit Gemüse
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25 Min.

25 Min.

272 kcal

97
Breite Reisnudeln mit Krabben Rezept
Breite Reisnudeln mit Krabben
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25 Min.

25 Min.

326 kcal

79
Paprika-Chili-Sauce Rezept
Paprika-Chili-Sauce
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30 Min.

30 Min.

34 kcal

74
Zucchini-Möhren-Sushi Rezept
Zucchini-Möhren-Sushi
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30 Min.

270 Min.

179 kcal

65
Garnelen-Sushi Rezept
Garnelen-Sushi
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20 Min.

20 Min.

276 kcal

71
Gebratenes Schweinefilet mit Weißweinsauce Rezept
Gebratenes Schweinefilet mit Weißweinsauce
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40 Min.

40 Min.

339 kcal

54
Salat-Beilage zum Grillen Rezept
Salat-Beilage zum Grillen
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25 Min.

25 Min.

238 kcal

94
Chicoree mit fruchtigem Selleriesalat Rezept
Chicoree mit fruchtigem Selleriesalat
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25 Min.

25 Min.

216 kcal

100
Mediterraner Zucchinisalat Rezept
Mediterraner Zucchinisalat
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20 Min.

20 Min.

337 kcal

93
Bunter Salat mit Apfel Rezept
Bunter Salat mit Apfel
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25 Min.

25 Min.

263 kcal

98
Spargelsalat mit gebratenem Hähnchen Rezept
Spargelsalat mit gebratenem Hähnchen
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35 Min.

35 Min.

288 kcal

73
Tomate mit Ei gebacken Rezept
Tomate mit Ei gebacken
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25 Min.

25 Min.

176 kcal

94
Einfacher bunter Salat Rezept
Einfacher bunter Salat
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15 Min.

15 Min.

279 kcal

100
Grillhähnchen mit Honig-Marinade Rezept
Grillhähnchen mit Honig-Marinade
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50 Min.

50 Min.

319 kcal

87
Grüner Spargel-Spinatsalat mit Erdbeeren und Mozzarella Rezept
Grüner Spargel-Spinatsalat mit Erdbeeren und Mozzarella
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25 Min.

25 Min.

315 kcal

90
Joghurt-Schnittlauchterrine Rezept
Joghurt-Schnittlauchterrine
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200 Min.

200 Min.

219 kcal

81
Panzanella mit Sardellen Rezept
Panzanella mit Sardellen
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30 Min.

40 Min.

357 kcal

87
Ketchup mit Tomaten und Pflaumen Rezept
Ketchup mit Tomaten und Pflaumen
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15 Min.

75 Min.

100 kcal

73
Bohnenbratlinge mit Salat Rezept
Bohnenbratlinge mit Salat
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25 Min.

65 Min.

365 kcal

89
Edles Steinpilz-Carpaccio Rezept
Edles Steinpilz-Carpaccio
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25 Min.

25 Min.

231 kcal

97
Lauch mit hartgekochten Eiern und Vinaigrette Rezept
Lauch mit hartgekochten Eiern und Vinaigrette
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20 Min.

40 Min.

307 kcal

92
Gazpacho mit bunten Gemüsewürfeln Rezept
Gazpacho mit bunten Gemüsewürfeln
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30 Min.

90 Min.

241 kcal

82
Eingemachte Gurken mit Dill und Estragon Rezept
Eingemachte Gurken mit Dill und Estragon
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40 Min.

1485 Min.

217 kcal

87
Pebre Rezept
Pebre
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25 Min.

35 Min.

135 kcal

100
Fenchelsalat mit Orange und Zwiebeln Rezept
Fenchelsalat mit Orange und Zwiebeln
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25 Min.

55 Min.

243 kcal

86
Fenchel-Gurkensalat Rezept
Fenchel-Gurkensalat
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15 Min.

15 Min.

135 kcal

90
Salat mit Croutons und Parmesan Rezept
Salat mit Croutons und Parmesan
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25 Min.

28 Min.

347 kcal

73
Gemüsesalat mit gegrilltem Rindfleisch Rezept
Gemüsesalat mit gegrilltem Rindfleisch
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25 Min.

105 Min.

392 kcal

88
Weißer Spargel mit dreierlei Saucen Rezept
Weißer Spargel mit dreierlei Saucen
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40 Min.

60 Min.

382 kcal

69
Matjessalat mit Zwiebel und Gurke Rezept
Matjessalat mit Zwiebel und Gurke
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15 Min.

15 Min.

370 kcal

79
Herbstlicher Feldsalat mit Gorgonzola Rezept
Herbstlicher Feldsalat mit Gorgonzola
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25 Min.

30 Min.

367 kcal

83
Seitan und Rotkraut Rezept
Seitan und Rotkraut
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40 Min.

85 Min.

394 kcal

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