3.913 Rezepte für Essen kalorienarmer

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Essig mit Estragon Rezept
Essig mit Estragon
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10 Min.

70 Min.

153 kcal

100
Kabeljaufilet mit Kräutervinaigrette Rezept
Kabeljaufilet mit Kräutervinaigrette
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25 Min.

25 Min.

330 kcal

93
Zucchinisalat mit gehobeltem Parmesan und Pinienkernen Rezept
Zucchinisalat mit gehobeltem Parmesan und Pinienkernen
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20 Min.

20 Min.

205 kcal

95
Gegrillte Tintenfischringe mit Rucola Rezept
Gegrillte Tintenfischringe mit Rucola
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20 Min.

20 Min.

229 kcal

83
Lamm in Joghurtmarinade mit Bohnen Rezept
Lamm in Joghurtmarinade mit Bohnen
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400 Min.

400 Min.

296 kcal

90
Granatapfelessig Rezept
Granatapfelessig
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10 Min.

10 Min.

95 kcal

54
Herbstsalat mit Maronen, Roter Bete und Birne Rezept
Herbstsalat mit Maronen, Roter Bete und Birne
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25 Min.

80 Min.

389 kcal

79
Frühlingsrollen mit Spargel und Shrimps Rezept
Frühlingsrollen mit Spargel und Shrimps

auf vietnamesische Art

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30 Min.

30 Min.

154 kcal

83
Klassische Gazpacho herstellen Rezept
Klassische Gazpacho herstellen
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40 Min.

70 Min.

90 kcal

90
Blattsalate mit Aprikosen & rotem Pesto Rezept
Blattsalate mit Aprikosen & rotem Pesto
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30 Min.

30 Min.

229 kcal

89
Sülze mit Hähnchen Rezept
Sülze mit Hähnchen
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30 Min.

150 Min.

366 kcal

79
Salat aus Bohnensprossen Rezept
Salat aus Bohnensprossen
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10 Min.

10 Min.

102 kcal

96
Weiße Bohnen mit Salbei Rezept
Weiße Bohnen mit Salbei
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20 Min.

900 Min.

168 kcal

90
Kartoffel-Kürbissalat Rezept
Kartoffel-Kürbissalat
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40 Min.

40 Min.

324 kcal

75
Asiatische Nudelsuppe mit Gemüse Rezept
Asiatische Nudelsuppe mit Gemüse
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30 Min.

30 Min.

163 kcal

90
Kohlrouladen mit Rohkostfüllung Rezept
Kohlrouladen mit Rohkostfüllung
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1 Min.

201 Min.

379 kcal

98
Kürbis mit Tomaten-Dressing Rezept
Kürbis mit Tomaten-Dressing
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20 Min.

20 Min.

277 kcal

100
Bohnensalat mit Champignons und Senfdressing Rezept
Bohnensalat mit Champignons und Senfdressing
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30 Min.

30 Min.

227 kcal

100
Kürbissalat mit Aubergine und Käse Rezept
Kürbissalat mit Aubergine und Käse
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30 Min.

65 Min.

313 kcal

87
Gemüserohkost mit Basilikum Rezept
Gemüserohkost mit Basilikum
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25 Min.

25 Min.

162 kcal

93
Rosatbeef mit Rucola und Vinaigrette Rezept
Rosatbeef mit Rucola und Vinaigrette
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15 Min.

15 Min.

317 kcal

89
Salat mit essbaren Blüten Rezept
Salat mit essbaren Blüten
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20 Min.

20 Min.

102 kcal

99
Artischocke mit Kräuter-Ei-Soße Rezept
Artischocke mit Kräuter-Ei-Soße
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20 Min.

65 Min.

293 kcal

96
Rosmarinsteak auf Rucolasalat Rezept
Rosmarinsteak auf Rucolasalat
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35 Min.

35 Min.

300 kcal

96
Asiatische Mixed Pickles Rezept
Asiatische Mixed Pickles
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40 Min.

760 Min.

270 kcal

92
Lammfilet auf Rucolasalat Rezept
Lammfilet auf Rucolasalat
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30 Min.

30 Min.

290 kcal

94
Blattsalat mit zweierlei Dressing Rezept
Blattsalat mit zweierlei Dressing
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10 Min.

10 Min.

337 kcal

92
Gemüse-Sticks mit zweierlei Saucen Rezept
Gemüse-Sticks mit zweierlei Saucen
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30 Min.

30 Min.

253 kcal

92
Rote Bete-Kefirsuppe Rezept
Rote Bete-Kefirsuppe
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20 Min.

170 Min.

123 kcal

96
Gurken-Lachs-Salat mit Ei Rezept
Gurken-Lachs-Salat mit Ei
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15 Min.

25 Min.

281 kcal

79
Püree mit Trüffel dazu grüner Spargel und Soße Rezept
Püree mit Trüffel dazu grüner Spargel und Soße
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30 Min.

60 Min.

398 kcal

85
Schälerbsen-Eintopf Rezept
Schälerbsen-Eintopf
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20 Min.

80 Min.

183 kcal

100
Möhren-Kohlrabi-Salat Rezept
Möhren-Kohlrabi-Salat
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25 Min.

25 Min.

163 kcal

93
Mediterraner Salat mit Fladenbrot Rezept
Mediterraner Salat mit Fladenbrot
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15 Min.

15 Min.

175 kcal

96
Käse mit gegrilltem Gemüse Rezept
Käse mit gegrilltem Gemüse
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20 Min.

33 Min.

245 kcal

98
Auberginenscheiben vom Grill Rezept
Auberginenscheiben vom Grill
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10 Min.

35 Min.

98 kcal

84
Asia-Wraps mit Hähnchen Rezept
Asia-Wraps mit Hähnchen
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40 Min.

40 Min.

225 kcal

85
Kiwi-Apfel-Smoothie Rezept
Kiwi-Apfel-Smoothie
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15 Min.

15 Min.

163 kcal

62
Kürbis-Linsensalat Rezept
Kürbis-Linsensalat
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40 Min.

100 Min.

329 kcal

85
Gefülltes Omelette Rezept
Gefülltes Omelette
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30 Min.

30 Min.

367 kcal

79
Gegrillte Hähnchenspieße mit Salat Rezept
Gegrillte Hähnchenspieße mit Salat
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30 Min.

67 Min.

366 kcal

93
Große Muschelnudeln mit Melonen-Mango-Füllung Rezept
Große Muschelnudeln mit Melonen-Mango-Füllung
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25 Min.

25 Min.

305 kcal

75
Salat mit Rosenblättern Rezept
Salat mit Rosenblättern
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20 Min.

20 Min.

121 kcal

87
Gebackene Zwiebel mit würziger Hackfleischfüllung Rezept
Gebackene Zwiebel mit würziger Hackfleischfüllung
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25 Min.

75 Min.

210 kcal

79
Gebratener Rohschinken mit Spargel und Spinat Rezept
Gebratener Rohschinken mit Spargel und Spinat
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25 Min.

25 Min.

130 kcal

79
Fruchtiger Bohnensalat Rezept
Fruchtiger Bohnensalat
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30 Min.

38 Min.

321 kcal

90
Kohlrabisalat mit Apfel und Ziegenfrischkäse Rezept
Kohlrabisalat mit Apfel und Ziegenfrischkäse
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15 Min.

15 Min.

208 kcal

98
Eisbergsalat mit Hähnchenbrust, Erdbeeren und Avocados Rezept
Eisbergsalat mit Hähnchenbrust, Erdbeeren und Avocados
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25 Min.

25 Min.

368 kcal

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