10.030 Rezepte für Exotische fische asienf[0]=nutrition:52787

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Bagel mit Lachs und Avocadocreme Rezept

Bagel mit Lachs und Avocadocreme

(2)

30 Min.

30 Min.

Pochierter Lachs mit Wirsing Rezept

Pochierter Lachs mit Wirsing

(2)

35 Min.

35 Min.

475 kcal

79

Nudel-Salat Rezept

(2)

30 Min.

30 Min.

323 kcal

74

Fruchtiger Seespinnensalat Rezept

Fruchtiger Seespinnensalat

(2)

45 Min.

45 Min.

Seeteufel mit mediterranem Gemüse Rezept

Low Carb Dinner

Seeteufel mit mediterranem Gemüse

(2)

40 Min.

40 Min.

260 kcal

99

Avocado-Salat mit Shrimps und Mozzarella Rezept

Avocado-Salat mit Shrimps und Mozzarella

(2)

15 Min.

15 Min.

337 kcal

79

Curry-Reis mit Ananas und Ente Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Curry-Reis mit Ananas und Ente

(2)

50 Min.

50 Min.

633 kcal

92

Glasnudelsalat mit Krebsschwänzen Rezept

Erfrischend und leicht

Glasnudelsalat mit Krebsschwänzen

(2)

20 Min.

45 Min.

444 kcal

89

Nudeln alla Puttanesca Rezept

Nudeln alla Puttanesca

(2)

20 Min.

35 Min.

499 kcal

85

Kleine Johannisbeer-Käsekuchen Rezept

Clever naschen

Kleine Johannisbeer-Käsekuchen

(2)

60 Min.

100 Min.

367 kcal

64

Kabeljau mit Zucchinipasta Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Kabeljau mit Zucchinipasta

(2)

30 Min.

40 Min.

227 kcal

95

Gebratene Jakobsmuscheln mit Chicorée Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Gebratene Jakobsmuscheln mit Chicorée

(2)

25 Min.

25 Min.

455 kcal

82

Lachs mit Garnelen und Spargel aus dem Wok Rezept

Saisonale Küche

Lachs mit Garnelen und Spargel aus dem Wok

(2)

30 Min.

30 Min.

588 kcal

75

Risotto mit Spargel und Muscheln Rezept

Risotto mit Spargel und Muscheln

(2)

25 Min.

55 Min.

532 kcal

90

Kokosstollen mit Frucht-Nuss-Füllung Rezept

Klassiker mal anders

Kokosstollen mit Frucht-Nuss-Füllung

(2)

60 Min.

160 Min.

408 kcal

68

Pfannkuchen-Lachs-Röllchen Rezept

Pfannkuchen-Lachs-Röllchen

(2)

30 Min.

40 Min.

320 kcal

92

Grapefruit Pops Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Grapefruit Pops

(2)

15 Min.

60 Min.

48 kcal

62

Red Snapper mit Süßkartoffelkruste Rezept

Besonders eiweißreich

Red Snapper mit Süßkartoffelkruste

(2)

35 Min.

45 Min.

316 kcal

72

Suppe mit Garnelen Rezept

Seelenwärmer

Suppe mit Garnelen

(2)

50 Min.

50 Min.

544 kcal

92

Chiapudding mit Beeren-Smoothie Rezept

Clean-Eating-Rezept

Chiapudding mit Beeren-Smoothie

(2)

20 Min.

130 Min.

245 kcal

82

Shake and bake Potatoes Rezept

Smarter Klassiker

Shake and bake Potatoes

(2)

30 Min.

60 Min.

350 kcal

99

Malaysisches Curry Rezept

Regionale Küche

Malaysisches Curry

(2)

35 Min.

35 Min.

651 kcal

81

Steinbeißergulasch Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Steinbeißergulasch

mit Zwiebeln und Paprika

(9)

40 Min.

40 Min.

387 kcal

92

Überbackenes Chili-Hähnchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Überbackenes Chili-Hähnchen

mit Tortilla-Chips, Tomaten und Käse

(9)

40 Min.

50 Min.

274 kcal

82

Pflaumen-Chutney Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pflaumen-Chutney

mit Tamarinde

(5)

45 Min.

80 Min.

705 kcal

74

Tandoori-Lammgeschnetzeltes Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Tandoori-Lammgeschnetzeltes

mit Ananas und Kokosmilch

(5)

20 Min.

20 Min.

463 kcal

83

Zanderfilet auf Zucchini Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Zanderfilet auf Zucchini

mit Fenchel

(5)

15 Min.

20 Min.

100 kcal

100

Fisch-Kokos-Spaghetti Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Fisch-Kokos-Spaghetti

mit Limette

(5)

45 Min.

45 Min.

457 kcal

95

Gebratene Lachsfilets Rezept

Gesunder Feierabend

Gebratene Lachsfilets

in Senf-Sahne-Sauce

(5)

20 Min.

20 Min.

682 kcal

73

Garnelen-Gemüse-Topf Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Garnelen-Gemüse-Topf

mit zweierlei Tomaten

(5)

20 Min.

40 Min.

269 kcal

97

Gegrillte Tortillas Rezept

Klassiker mal anders

Gegrillte Tortillas

mit Gemüse und Feta

(5)

65 Min.

65 Min.

333 kcal

84

Kräuter-Omelett mit Räucherlachs Rezept

Besonders eiweißreich

Kräuter-Omelett mit Räucherlachs

(16)

15 Min.

15 Min.

272 kcal

90

Tropischer Nudelsalat Rezept

Klassiker mal anders

Tropischer Nudelsalat

mit Hähnchen, Mango und Papaya

(8)

25 Min.

35 Min.

439 kcal

87

Hähnchen aus dem Wok Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Hähnchen aus dem Wok

mit Papaya und Frühlingszwiebeln

(8)

35 Min.

35 Min.

343 kcal

100

Gegrillter Lachs mit Fenchel Rezept

Enthält viele gute Fette

Gegrillter Lachs mit Fenchel

und Johannisbeeren

(8)

20 Min.

30 Min.

237 kcal

94

Schoko-Kokos-Drink mit Dattelspieß Rezept

Clean Eating Snack

Schoko-Kokos-Drink mit Dattelspieß

(14)

15 Min.

15 Min.

181 kcal

84

Tomaten-Curry mit Mozzarella Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Tomaten-Curry mit Mozzarella

und dazu knuspriges Fladenbrot

(12)

20 Min.

20 Min.

549 kcal

68

Vollkornpizza mit Wirsing Rezept

Klassiker mal anders

Vollkornpizza mit Wirsing

(6)

40 Min.

105 Min.

609 kcal

87

Gebackene Lachsforelle Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Gebackene Lachsforelle

aus der Zitronensalzkruste

(3)

35 Min.

90 Min.

198 kcal

92

Blutorangensalat Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Blutorangensalat

mit Vanille-Minz-Topping

(3)

20 Min.

20 Min.

111 kcal

85

Zander-Gemüse-Pfanne Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Zander-Gemüse-Pfanne

mit Shiitakepilzen

(3)

35 Min.

35 Min.

387 kcal

99

Pannfisch mit Senfsauce Rezept

Regionale Küche

Pannfisch mit Senfsauce

und Bratkartoffeln

(3)

70 Min.

120 Min.

510 kcal

72

Orangen-Marinade Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Orangen-Marinade

mit Vanille

(3)

10 Min.

10 Min.

55 kcal

96

Avocado-Koriander-Sauce Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Avocado-Koriander-Sauce

mit gebratenen Garnelen

(3)

20 Min.

35 Min.

423 kcal

92

Feiner Zitrussalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Feiner Zitrussalat

auf Joghurt-Vanille-Creme

(3)

30 Min.

30 Min.

232 kcal

75

Kabeljaufilet mit gemischtem Gemüse und Walnüssen Rezept

Kabeljaufilet mit gemischtem Gemüse und Walnüssen

(3)

30 Min.

50 Min.

360 kcal

100

Orecchiette mit Grünkohl Rezept

Orecchiette mit Grünkohl

(3)

10 Min.

25 Min.

465 kcal

84

Jakobsmuscheln mit Zucchini Rezept

Jakobsmuscheln mit Zucchini

(3)

20 Min.

50 Min.

445 kcal

85