13.892 Rezepte für Fett und kalorienarm kochen

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Eingelegter Kabeljau Rezept

Eingelegter Kabeljau

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45 Min.

45 Min.

186 kcal

79

Spinatsalat mit Kräutereiern und Spargel Rezept

Spinatsalat mit Kräutereiern und Spargel

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30 Min.

30 Min.

286 kcal

89

Mariniertes Kalbsfilet mit Ananasgemüse auf asiatische Art Rezept

Mariniertes Kalbsfilet mit Ananasgemüse auf asiatische Art

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60 Min.

60 Min.

380 kcal

79

Schokoschnitten mit Bananencreme Rezept

Schokoschnitten mit Bananencreme

(0)

60 Min.

60 Min.

183 kcal

65

Karotten-Tagliatelle mit Kräutersauce Rezept

Karotten-Tagliatelle mit Kräutersauce

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45 Min.

45 Min.

320 kcal

92

Gelbes Blumenkohlcurry Rezept

Gelbes Blumenkohlcurry

(0)

20 Min.

36 Min.

359 kcal

92

Lachsforelle mit Couscous Rezept

Lachsforelle mit Couscous

(0)

20 Min.

40 Min.

385 kcal

90

Muscheln mit fruchtigem Salat Rezept

Muscheln mit fruchtigem Salat

(0)

30 Min.

36 Min.

155 kcal

79

Zitronen-Fisch mit Gemüse Rezept

Zitronen-Fisch mit Gemüse

(0)

20 Min.

40 Min.

312 kcal

89

Salat mit Shrimps Rezept

Salat mit Shrimps

(0)

25 Min.

45 Min.

386 kcal

89

Mit Ricotta gefüllte Tomaten Rezept

Mit Ricotta gefüllte Tomaten

(0)

30 Min.

55 Min.

324 kcal

90

Fruchtige Marinade Rezept

Fruchtige Marinade

(0)

10 Min.

70 Min.

222 kcal

79

(0)

5 Min.

8 Min.

192 kcal

79

Fisch mit Gemüse gratiniert Rezept

Fisch mit Gemüse gratiniert

(0)

20 Min.

40 Min.

398 kcal

93

Fisch-Carpaccio Rezept

Fisch-Carpaccio

(0)

25 Min.

25 Min.

231 kcal

79

Kürbissuppe Rezept

(0)

20 Min.

45 Min.

196 kcal

87

Fruchtige Fenchelsuppe Rezept

Fruchtige Fenchelsuppe

(0)

35 Min.

60 Min.

332 kcal

79

Tomatensuppe Rezept

(0)

20 Min.

60 Min.

175 kcal

69

Dicke Tomatensuppe Rezept

Dicke Tomatensuppe

(0)

20 Min.

40 Min.

386 kcal

76

Rohkost mit Mangocreme Rezept

Rohkost mit Mangocreme

(0)

15 Min.

15 Min.

234 kcal

83

Zucchini-Fischröllchen Rezept

Zucchini-Fischröllchen

(0)

35 Min.

45 Min.

244 kcal

94

Radicchio-Hähnchensalat Rezept

Radicchio-Hähnchensalat

(0)

25 Min.

31 Min.

277 kcal

86

Petersilienwurzelcremesuppe Rezept

Petersilienwurzelcremesuppe

(0)

25 Min.

55 Min.

279 kcal

79

Ricottacreme mit Pesto Rezept

Ricottacreme mit Pesto

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30 Min.

30 Min.

255 kcal

89

Pilz-Zwiebelpfanne Rezept

Pilz-Zwiebelpfanne

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15 Min.

23 Min.

134 kcal

85

Zitronen-Lachs Rezept

(0)

25 Min.

33 Min.

364 kcal

88

Gurken-Buttermilchsmoothie Rezept

Gurken-Buttermilchsmoothie

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15 Min.

15 Min.

172 kcal

100

Avocadosmoothie Rezept

Avocadosmoothie

(0)

15 Min.

15 Min.

298 kcal

100

Räucherlachskuchen Rezept

Räucherlachskuchen

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10 Min.

35 Min.

386 kcal

74

Salat mit Artischocken Rezept

Salat mit Artischocken

(0)

25 Min.

33 Min.

297 kcal

83

Gurkenkaltschale mit Avocado Rezept

Gurkenkaltschale mit Avocado

(0)

40 Min.

70 Min.

327 kcal

93

Möhrenkaltschale Rezept

Möhrenkaltschale

(0)

25 Min.

225 Min.

138 kcal

79

Rettich-Lauchsalat mit Hähnchen Rezept

Rettich-Lauchsalat mit Hähnchen

(0)

30 Min.

50 Min.

363 kcal

82

Zwiebelsuppe mit knuspriger Teighaube Rezept

Zwiebelsuppe mit knuspriger Teighaube

(0)

20 Min.

50 Min.

376 kcal

72

Blaubeersmoothies Rezept

Blaubeersmoothies

(0)

10 Min.

10 Min.

372 kcal

83

Rotbarbe mit Gemüse Rezept

Rotbarbe mit Gemüse

(0)

25 Min.

45 Min.

377 kcal

97

Möhren-Orangensmoothie Rezept

Möhren-Orangensmoothie

(0)

15 Min.

15 Min.

389 kcal

96

Apfel-Gurkensmoothie Rezept

Apfel-Gurkensmoothie

(0)

30 Min.

30 Min.

152 kcal

97

Rührei mit Pilzen auf Brot Rezept

Rührei mit Pilzen auf Brot

(0)

20 Min.

28 Min.

360 kcal

71

Vinaigrette Rezept

(0)

10 Min.

10 Min.

137 kcal

62

Tomaten mit Gemüsefüllung Rezept

Tomaten mit Gemüsefüllung

(0)

25 Min.

36 Min.

329 kcal

89

Knoblauch-Shrimps Rezept

Knoblauch-Shrimps

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30 Min.

50 Min.

358 kcal

87

Lachs mit Zucchini für Kinder Rezept

Lachs mit Zucchini für Kinder

(0)

30 Min.

50 Min.

396 kcal

90

Kurzgebratene Steakstreifen mit Sesam Rezept

Kurzgebratene Steakstreifen mit Sesam

(0)

40 Min.

44 Min.

270 kcal

92

Tomaten mit Kartoffelfüllung Rezept

Tomaten mit Kartoffelfüllung

(0)

35 Min.

85 Min.

165 kcal

92

Kleine Tomaten-Pizzen Rezept

Kleine Tomaten-Pizzen

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90 Min.

192 Min.

303 kcal

72

Tomaten-Kichererbsensalat Rezept

Tomaten-Kichererbsensalat

(0)

20 Min.

20 Min.

322 kcal

97

Möhren-Apfelsalat Rezept

Möhren-Apfelsalat

(0)

15 Min.

25 Min.

205 kcal

87