13.892 Rezepte für Fett und kalorienarm kochen

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Spinat mit Gemüse Rezept

Spinat mit Gemüse

(0)

20 Min.

30 Min.

181 kcal

87

Kressecremesuppe Rezept

Kressecremesuppe

(0)

15 Min.

40 Min.

163 kcal

73

Gemüsecremesuppe mit Spinat und Kräutern Rezept

Gemüsecremesuppe mit Spinat und Kräutern

(0)

25 Min.

55 Min.

267 kcal

84

Shrimps im Nudelmantel frittiert Rezept

Shrimps im Nudelmantel frittiert

(0)

20 Min.

50 Min.

363 kcal

73

Graupensuppe mit Räucherfisch Rezept

Graupensuppe mit Räucherfisch

(0)

30 Min.

80 Min.

340 kcal

76

Frischkäse-Tofusauce Rezept

Frischkäse-Tofusauce

(0)

5 Min.

5 Min.

108 kcal

84

Kräutercremesuppe Rezept

Kräutercremesuppe

(0)

25 Min.

40 Min.

323 kcal

79

Essig-Chili-Sauce Rezept

Essig-Chili-Sauce

(0)

10 Min.

10 Min.

7 kcal

100

Gedämpfter Spargel mit Kräuterdip und Tomatensalsa Rezept

Gedämpfter Spargel mit Kräuterdip und Tomatensalsa

dazu Pellkartoffeln

(0)

50 Min.

50 Min.

384 kcal

100

Sardinen-Kapern-Salat auf Pitabrot Rezept

Sardinen-Kapern-Salat auf Pitabrot

(0)

15 Min.

15 Min.

118 kcal

93

Gebackene Eier auf Pilzen und Tomaten Rezept

Gebackene Eier auf Pilzen und Tomaten

(0)

30 Min.

30 Min.

266 kcal

92

Kressenest mit pikanten Eiern Rezept

Kressenest mit pikanten Eiern

(0)

40 Min.

40 Min.

255 kcal

82

Vorspeise mit Lachs, Gurken und Kartoffeln Rezept

Vorspeise mit Lachs, Gurken und Kartoffeln

(0)

40 Min.

40 Min.

147 kcal

92

Tortilla mit Champignons Rezept

Tortilla mit Champignons

(0)

40 Min.

40 Min.

319 kcal

96

Teigtaschen mit Garnelen Rezept

Teigtaschen mit Garnelen

(0)

45 Min.

45 Min.

161 kcal

71

Pfannengemüse mit Rinderfilet Rezept

Pfannengemüse mit Rinderfilet

(0)

50 Min.

50 Min.

232 kcal

73

Hirserisotto mit Auberginen und Zucchini Rezept

Hirserisotto mit Auberginen und Zucchini

(0)

40 Min.

80 Min.

333 kcal

100

Ofenkartoffel und Rote Bete mit Dip Rezept

Ofenkartoffel und Rote Bete mit Dip

(0)

25 Min.

75 Min.

254 kcal

94

Einfache vegetarische Gemüsesuppe Rezept

Einfache vegetarische Gemüsesuppe

Mit Pesto und Parmesan serviert

(0)

35 Min.

35 Min.

204 kcal

92

Feigenschnitten mit Joghurt und Honig Rezept

Feigenschnitten mit Joghurt und Honig

(0)

10 Min.

10 Min.

230 kcal

79

Saures Kalbslüngerl Rezept

Saures Kalbslüngerl

(0)

210 Min.

210 Min.

399 kcal

65

Schnelle Shrimpssuppe Rezept

Schnelle Shrimpssuppe

(0)

10 Min.

10 Min.

139 kcal

93

Blattsalat mit Tomaten und Mozzarella Rezept

Blattsalat mit Tomaten und Mozzarella

(0)

15 Min.

15 Min.

320 kcal

94

Koteletts mit Preiselbeeren Rezept

Koteletts mit Preiselbeeren

(0)

15 Min.

15 Min.

333 kcal

61

Lachsforellenfilet mit Gemüse Rezept

Lachsforellenfilet mit Gemüse

(0)

45 Min.

45 Min.

293 kcal

96

Geröstete Kartoffelpuffer Rezept

Geröstete Kartoffelpuffer

(0)

40 Min.

40 Min.

358 kcal

73

Fruchtiger Endiviensalat Rezept

Fruchtiger Endiviensalat

(0)

40 Min.

40 Min.

270 kcal

86

Ofenkartoffel mit Sauerrahm und Kaviarnocke Rezept

Ofenkartoffel mit Sauerrahm und Kaviarnocke

(0)

70 Min.

70 Min.

142 kcal

85

Chicoréesalat mit Orangenfilets und Avocado Rezept

Chicoréesalat mit Orangenfilets und Avocado

(0)

30 Min.

30 Min.

247 kcal

99

Chili-Knoblauch-Mojo Rezept

Chili-Knoblauch-Mojo

(0)

10 Min.

10 Min.

289 kcal

98

Spargel-Schinken-Päckchen mit Ei Rezept

Spargel-Schinken-Päckchen mit Ei

(0)

40 Min.

40 Min.

331 kcal

79

Marinierte Spargelstangen mit Kerbel Rezept

Marinierte Spargelstangen mit Kerbel

(0)

30 Min.

30 Min.

169 kcal

79

Spargel-Speck-Päckchen mit Ei Rezept

Spargel-Speck-Päckchen mit Ei

(0)

30 Min.

30 Min.

331 kcal

79

Salat mit Ei, Oliven und Sardellen Rezept

Salat mit Ei, Oliven und Sardellen

(0)

20 Min.

20 Min.

270 kcal

93

Rinder-Schaschlick mit Paprika und Schalotten Rezept

Rinder-Schaschlick mit Paprika und Schalotten

(0)

90 Min.

90 Min.

347 kcal

97

Grill-Gemüse mit Kräutern und Crème fraiche Rezept

Grill-Gemüse mit Kräutern und Crème fraiche

(0)

60 Min.

60 Min.

291 kcal

95

Gemüsecurry mit Linsen Rezept

Gemüsecurry mit Linsen

(0)

40 Min.

40 Min.

269 kcal

100

Mit Ziegenkäse gratinierte Apfeltoasts Rezept

Mit Ziegenkäse gratinierte Apfeltoasts

(0)

30 Min.

30 Min.

306 kcal

68

Salat mit Eiervinaigrette Rezept

Salat mit Eiervinaigrette

(0)

15 Min.

25 Min.

176 kcal

87

Marinierte Paprika Rezept

Marinierte Paprika

(0)

160 Min.

160 Min.

275 kcal

93

Gebratene Topinambur mit Salat und Beeren Rezept

Gebratene Topinambur mit Salat und Beeren

(0)

20 Min.

45 Min.

160 kcal

84

Jarlsberg Scones Rezept

Jarlsberg Scones

(0)

30 Min.

30 Min.

187 kcal

68

Cremige Snøfrisk-Kräutersauce Rezept

Cremige Snøfrisk-Kräutersauce

(0)

30 Min.

30 Min.

82 kcal

79

Couscous-Taboulé Rezept

Couscous-Taboulé

(0)

30 Min.

30 Min.

381 kcal

96

Kartoffel-Fenchelgratin Rezept

Kartoffel-Fenchelgratin

(0)

20 Min.

65 Min.

354 kcal

81

Lammspieß mit fruchtigem Gurkensalat Rezept

Lammspieß mit fruchtigem Gurkensalat

(0)

35 Min.

43 Min.

331 kcal

93

Kräuter-Pita Rezept

(0)

15 Min.

20 Min.

245 kcal

87

Bunt gemischter Salat mit Pflaumen Rezept

Bunt gemischter Salat mit Pflaumen

(0)

20 Min.

20 Min.

222 kcal

79