13.883 Rezepte für Fett und kalorienarm kochen

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Fischcarpaccio mit Avocadocreme Rezept

Fischcarpaccio mit Avocadocreme

25 Min.

25 Min.

343 kcal

Misosuppe mit Lauch und Tofu Rezept

Misosuppe mit Lauch und Tofu

10 Min.

30 Min.

188 kcal

Ofenkartoffel mit Sauerrahm und Kaviarnocke Rezept

Ofenkartoffel mit Sauerrahm und Kaviarnocke

70 Min.

70 Min.

142 kcal

Zitronige Lauchsuppe mit Majoran Rezept

Zitronige Lauchsuppe mit Majoran

15 Min.

40 Min.

216 kcal

Kabeljaufilet mit Kräutervinaigrette Rezept

Kabeljaufilet mit Kräutervinaigrette

25 Min.

25 Min.

330 kcal

Kürbissuppe mit Kokos, Ingwer und Zimt Rezept

Kürbissuppe mit Kokos, Ingwer und Zimt

35 Min.

65 Min.

385 kcal

Gegrillte Hackbällchen Rezept

Gegrillte Hackbällchen

30 Min.

30 Min.

377 kcal

Zucchinisalat mit gehobeltem Parmesan und Pinienkernen Rezept

Zucchinisalat mit gehobeltem Parmesan und Pinienkernen

20 Min.

20 Min.

205 kcal

Hähnchenbrust gefüllt mit Spinat, Mozzarella und getrockneten Tomaten Rezept

Hähnchenbrust gefüllt mit Spinat, Mozzarella und getrockneten Tomaten

45 Min.

45 Min.

368 kcal

Punschbrezeln Rezept

100 Min.

100 Min.

68 kcal

Gegrillte Tintenfischringe mit Rucola Rezept

Gegrillte Tintenfischringe mit Rucola

20 Min.

20 Min.

229 kcal

Tomatensauce mit Paprika Rezept

Tomatensauce mit Paprika

15 Min.

28 Min.

91 kcal

Herbstsalat mit Maronen, Roter Bete und Birne Rezept

Herbstsalat mit Maronen, Roter Bete und Birne

25 Min.

80 Min.

389 kcal

Zitronen-Garnelen vom Grill Rezept

Zitronen-Garnelen vom Grill

30 Min.

66 Min.

305 kcal

Kalte Erbsensuppe mit Minze und Krebsen Rezept

Kalte Erbsensuppe mit Minze und Krebsen

30 Min.

30 Min.

162 kcal

Garnelen und Jakobsmuscheln Rezept

Garnelen und Jakobsmuscheln

mit Orangensauce

35 Min.

35 Min.

316 kcal

Gespickte Lammkeule mit Knoblauch, Datteln und Rosmarin Rezept

Gespickte Lammkeule mit Knoblauch, Datteln und Rosmarin

15 Min.

135 Min.

340 kcal

Couscoussalat und Karottensalat fürs Picknick Rezept

Couscoussalat und Karottensalat fürs Picknick

30 Min.

45 Min.

514 kcal

Lachs in Marinade Rezept

Lachs in Marinade

30 Min.

30 Min.

285 kcal

Zucchini vom Grill mit Spinat, Ziegenkäse und Kichererbsen Rezept

Zucchini vom Grill mit Spinat, Ziegenkäse und Kichererbsen

30 Min.

38 Min.

374 kcal

Pflaumen vom Grill Rezept

Pflaumen vom Grill

10 Min.

20 Min.

112 kcal

Weißer Spargel mit gebratenen Shrimps und Tomaten Rezept

Weißer Spargel mit gebratenen Shrimps und Tomaten

50 Min.

50 Min.

197 kcal

Rohes Rinderhackfleisch mit Kapern, roten Zwiebeln und Oliven Rezept

Rohes Rinderhackfleisch mit Kapern, roten Zwiebeln und Oliven

30 Min.

30 Min.

283 kcal

Wokgemüse mit Shrimps Rezept

Wokgemüse mit Shrimps

30 Min.

40 Min.

277 kcal

Klare Gemüsesuppe mit Aubergine und Zucchini Rezept

Klare Gemüsesuppe mit Aubergine und Zucchini

35 Min.

35 Min.

22 kcal

Gemüsebällchen Fingerfood Rezept

Gemüsebällchen Fingerfood

30 Min.

30 Min.

328 kcal

Zwiebelsuppe mit überbackenem Käsebrot Rezept

Zwiebelsuppe mit überbackenem Käsebrot

30 Min.

60 Min.

393 kcal

Herz-Spiegelei in Toast gebraten Rezept

Herz-Spiegelei in Toast gebraten

5 Min.

5 Min.

308 kcal

Bayrische Brezensuppe mit Zwiebeln und Radieschen Rezept

Bayrische Brezensuppe mit Zwiebeln und Radieschen

15 Min.

30 Min.

238 kcal

Dorade mit Mittelmeerkräutern und Zitrone Rezept

Dorade mit Mittelmeerkräutern und Zitrone

45 Min.

45 Min.

383 kcal

Frühlingsrollen mit Spargel und Shrimps Rezept

Frühlingsrollen mit Spargel und Shrimps

auf vietnamesische Art

30 Min.

30 Min.

154 kcal

Dorschfilet Rezept

mit Chinakohl und Austernpilzen aus dem Wok

35 Min.

35 Min.

274 kcal

Thunfischtatar mit Portulak Rezept

Thunfischtatar mit Portulak

15 Min.

15 Min.

262 kcal

Geflügelfleischbällchen Rezept

Geflügelfleischbällchen

20 Min.

30 Min.

332 kcal

Dorade in scharfem Öl mit Nüssen und Frühlingszwiebeln Rezept

Dorade in scharfem Öl mit Nüssen und Frühlingszwiebeln

20 Min.

32 Min.

385 kcal

Macarons mit Grüntee Rezept

Macarons mit Grüntee

30 Min.

40 Min.

176 kcal

Kürbisscheiben aus dem Ofen Rezept

Kürbisscheiben aus dem Ofen

30 Min.

70 Min.

111 kcal

Pilztorte Rezept

mit Madeirasauce

75 Min.

75 Min.

381 kcal

Rindercarpaccio mit Pilzen Rezept

Rindercarpaccio mit Pilzen

30 Min.

38 Min.

343 kcal

Tomatensuppe mit Apfel und Holunderblütenküchlein Rezept

Tomatensuppe mit Apfel und Holunderblütenküchlein

30 Min.

60 Min.

187 kcal

Oeufs cocotte mit Paprika und Lachs Rezept

Oeufs cocotte mit Paprika und Lachs

20 Min.

20 Min.

302 kcal

Herzhafte Windbeutel mit Frischkäse-Oliven-Füllung Rezept

Herzhafte Windbeutel mit Frischkäse-Oliven-Füllung

60 Min.

90 Min.

84 kcal

Avocado auf Vollkornbrot Rezept

Avocado auf Vollkornbrot

10 Min.

10 Min.

299 kcal

Pfannkuchen mit bunten Möhren Rezept

Pfannkuchen mit bunten Möhren

35 Min.

35 Min.

388 kcal

Klassische Gazpacho herstellen Rezept

Klassische Gazpacho herstellen

40 Min.

70 Min.

90 kcal

Bohnen-Papayasalat Rezept

Bohnen-Papayasalat

60 Min.

780 Min.

177 kcal

Cremiger Brokkoli mit Mandeln Rezept

Cremiger Brokkoli mit Mandeln

15 Min.

25 Min.

261 kcal

Porree mit Orangen, Aprikosen und Walnusskernen Rezept

Porree mit Orangen, Aprikosen und Walnusskernen

25 Min.

30 Min.

185 kcal