1.362 Rezepte für Frische salate

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Avocado-Shrimp-Sommerrollen Rezept

Leichtes Fingerfood

Avocado-Shrimp-Sommerrollen

(2)

20 Min.

20 Min.

346 kcal

82

Radicchio-Fenchel-Salat mit Walnusskernen Rezept

Figurbewusst genießen

Radicchio-Fenchel-Salat mit Walnusskernen

(2)

20 Min.

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445 kcal

83

Bunter Möhrensalat Rezept

Smarter Klassiker

Bunter Möhrensalat

(2)

15 Min.

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276 kcal

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Indische Kichererbsenküchlein auf Rucolasalat Rezept

Vegetarisch für Genießer

Indische Kichererbsenküchlein auf Rucolasalat

(2)

40 Min.

40 Min.

369 kcal

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Buddha Bowl mit Kokos-Puten-Spießen Rezept

Gesunder Feierabend

Buddha Bowl mit Kokos-Puten-Spießen

(2)

20 Min.

20 Min.

Eisbergsalat mit Auberginenpüree und Brot-Topping Rezept

Erfrischend und leicht

Eisbergsalat mit Auberginenpüree und Brot-Topping

(2)

50 Min.

50 Min.

375 kcal

100

Kopfsalat mit Burrata-Kapern-Dressing Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Kopfsalat mit Burrata-Kapern-Dressing

(2)

20 Min.

20 Min.

509 kcal

82

Bunter Regenbogensalat Rezept

Figurbewusst genießen

Bunter Regenbogensalat

(2)

30 Min.

30 Min.

437 kcal

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Ricotta-Gnocchi mit Kräuter-Grana-Padano-Pesto und Radicchio Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Ricotta-Gnocchi mit Kräuter-Grana-Padano-Pesto und Radicchio

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(2)

35 Min.

35 Min.

776 kcal

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Gegrillte Garnelen mit Avocadocreme auf Gurkenscheiben Rezept

Smart snacken

Gegrillte Garnelen mit Avocadocreme auf Gurkenscheiben

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30 Min.

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75 kcal

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Grünkohl-Avocado-Salat mit Mango Rezept

Figurbewusst genießen

Grünkohl-Avocado-Salat mit Mango

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25 Min.

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405 kcal

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Vegetarisches Tatar Rezept

Klassiker mal anders

Vegetarisches Tatar

(2)

20 Min.

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187 kcal

91

Spitzkohlsalat mit Walnüssen Rezept

Anti-Aging auf dem Teller

Spitzkohlsalat mit Walnüssen

(2)

25 Min.

40 Min.

246 kcal

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Hasselback-Rote-Bete Rezept

Klassiker mal anders

Hasselback-Rote-Bete

(2)

25 Min.

60 Min.

352 kcal

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Veganer Spargelsalat Rezept

Saisonale Küche

Veganer Spargelsalat

(2)

30 Min.

30 Min.

252 kcal

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Bunter Blattsalat mit Ei und Spargel Rezept

Bunter Blattsalat mit Ei und Spargel

(2)

40 Min.

40 Min.

186 kcal

87

Spargel-Rindfleisch-Salat mit Erbsen Rezept

Saisonale Küche

Spargel-Rindfleisch-Salat mit Erbsen

(2)

60 Min.

60 Min.

421 kcal

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Pitaburger mit Kichererbsen Rezept

Macht glücklich

Pitaburger mit Kichererbsen

(2)

35 Min.

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721 kcal

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Backofen Fisch mit Süßkartoffel-Fries, Kräuter-Dip und frischem Gurkensalat Rezept

Laktosefrei genießen

Backofen Fisch mit Süßkartoffel-Fries, Kräuter-Dip und frischem Gurkensalat

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35 Min.

35 Min.

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Gurkensalat mit Dill und Radieschen Rezept

Grüne Detox-Power

Gurkensalat mit Dill und Radieschen

(2)

15 Min.

15 Min.

118 kcal

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Burrata-Tomatensalat auf italienischem Gemüse Rezept

Schnell und einfach

Burrata-Tomatensalat auf italienischem Gemüse

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20 Min.

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409 kcal

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Salat mit Garnelen Rezept

Figurbewusst genießen

Salat mit Garnelen

und Avocado

(2)

20 Min.

20 Min.

299 kcal

86

Feldsalat mit Orange Rezept

Figurbewusst genießen

Feldsalat mit Orange

(2)

20 Min.

20 Min.

483 kcal

100

Fattoush-Salat Rezept

Erfrischend und leicht

(1)

30 Min.

30 Min.

229 kcal

94

Brasserie-Salat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Brasserie-Salat

mit pochiertem Ei

(1)

50 Min.

50 Min.

240 kcal

81

Thunfisch-Sandwich Rezept

Besonders eiweißreich

Thunfisch-Sandwich

(1)

15 Min.

15 Min.

686 kcal

85

Salat mit Feigen, Schinken und Ziegenkäse Rezept

Figurbewusst genießen

Salat mit Feigen, Schinken und Ziegenkäse

(1)

30 Min.

30 Min.

373 kcal

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Kartoffelsalat auf griechische Art Rezept

Figurbewusst genießen

Kartoffelsalat auf griechische Art

(1)

20 Min.

40 Min.

356 kcal

86

Gebratene Steinpilze mit Salat Rezept

Gebratene Steinpilze mit Salat

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30 Min.

30 Min.

214 kcal

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Salat mit Speck und Orangen Rezept

Salat mit Speck und Orangen

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30 Min.

30 Min.

249 kcal

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Putenstreifen und gemischter Blattsalat Rezept

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Putenstreifen und gemischter Blattsalat

(1)

25 Min.

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371 kcal

85

Gurken-Frischkäse-Röllchen Rezept

Gesunder Low-Carb-Snack

Gurken-Frischkäse-Röllchen

(1)

30 Min.

30 Min.

131 kcal

86

Salat mit Ziegenkäse und Granatapfel-Dressing Rezept

Salat mit Ziegenkäse und Granatapfel-Dressing

(1)

20 Min.

30 Min.

416 kcal

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Roter Salat Rezept

Schlank und vegan

(1)

20 Min.

20 Min.

231 kcal

88

Gurkensuppe mit Buttermilch Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Gurkensuppe mit Buttermilch

(1)

25 Min.

25 Min.

170 kcal

87

Gyros aus Schweinefleisch dazu Zaziki Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Gyros aus Schweinefleisch dazu Zaziki

(1)

40 Min.

280 Min.

683 kcal

88

Frischer Obstsalat Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Frischer Obstsalat

(1)

15 Min.

15 Min.

254 kcal

90

Körniger Frischkäse mit Paprika Rezept

Körniger Frischkäse mit Paprika

(1)

20 Min.

20 Min.

290 kcal

96

Gefüllte Zucchiniblüten und Tomatensalat Rezept

Gefüllte Zucchiniblüten und Tomatensalat

(1)

20 Min.

60 Min.

522 kcal

87

Gurken-Drink mit Wasabi Rezept

Gurken-Drink mit Wasabi

(1)

15 Min.

15 Min.

50 kcal

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Fruchtiger Salat mit Dijon-Senf-Dressing Rezept

Fruchtiger Salat mit Dijon-Senf-Dressing

(1)

30 Min.

30 Min.

270 kcal

Glasnudelsalat mit Hähnchen Rezept

Glasnudelsalat mit Hähnchen

(1)

45 Min.

45 Min.

390 kcal

89

Romanasalat mit Tomaten, Gurken und Joghurtdressing Rezept

Low Carb fürs Büro

Romanasalat mit Tomaten, Gurken und Joghurtdressing

(1)

25 Min.

25 Min.

75 kcal

97

Gyros mit Zaziki und Tomatensalat Rezept

Gyros mit Zaziki und Tomatensalat

(1)

35 Min.

55 Min.

517 kcal

88

Gegrillte Hähnchenroulade mit gemischtem Salat und Maiskolben Rezept

Gegrillte Hähnchenroulade mit gemischtem Salat und Maiskolben

(1)

40 Min.

70 Min.

873 kcal

77

Kartoffelsalat ohne Mayo Rezept

Leichtes Mittagessen

Kartoffelsalat ohne Mayo

(1)

15 Min.

75 Min.

459 kcal

97

Gemüsesalat mit Feta Rezept

Gemüsesalat mit Feta

(1)

45 Min.

45 Min.

319 kcal

95

Ofenkartoffel Quark Rezept

Ofenkartoffel Quark

(1)

60 Min.

60 Min.

179 kcal

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