560 Rezepte für Frische vorspeise

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Raita mit Granatapfel Rezept

Vegetarisch snacken

Raita mit Granatapfel

(2)

10 Min.

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49 kcal

100

Rotkohl-Chicorée-Salat mit Radieschen Rezept

Figurbewusst genießen

Rotkohl-Chicorée-Salat mit Radieschen

(2)

40 Min.

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138 kcal

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Thai-Möhrencremesuppe mit Ingwer Rezept

Seelenwärmer

Thai-Möhrencremesuppe mit Ingwer

(2)

15 Min.

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174 kcal

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Brunnenkressesalat mit Feta und Süßkartoffelwürfeln aus dem Ofen Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Brunnenkressesalat mit Feta und Süßkartoffelwürfeln aus dem Ofen

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25 Min.

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478 kcal

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Endiviensalat mit schwarzen Johannisbeeren Rezept

Erfrischend und leicht

Endiviensalat mit schwarzen Johannisbeeren

(2)

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Rotkohlsalat mit Radicchio Rezept

Saisonale Küche

Rotkohlsalat mit Radicchio

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20 Min.

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239 kcal

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Kürbissalat mit getrockneten Pflaumen Rezept

Schlank und vegan

Kürbissalat mit getrockneten Pflaumen

(2)

20 Min.

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161 kcal

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Fenchelsalat mit Granatapfel Rezept

Vegetarisch für Genießer

Fenchelsalat mit Granatapfel

(2)

25 Min.

25 Min.

415 kcal

88

Kartoffelsuppe vegetarisch einfach Rezept

Smarter Klassiker

Kartoffelsuppe vegetarisch einfach

(2)

35 Min.

35 Min.

302 kcal

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Gefüllte Eier mit Grana-Padano-Zitronen-Creme und Schnittlauch Rezept

Saisonale Küche

Gefüllte Eier mit Grana-Padano-Zitronen-Creme und Schnittlauch

(2)

25 Min.

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275 kcal

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Bistro-Salat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Apfel und Haselnuss-Vinaigrette

(1)

30 Min.

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149 kcal

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Salatteller mit Nashi, Schafskäse Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Salatteller mit Nashi, Schafskäse

und Roter Bete

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40 Min.

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294 kcal

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Tomatenhappen mit Käsenocken Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Tomatenhappen mit Käsenocken

und Mohn

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Marinierter Romanesco auf Feldsalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Marinierter Romanesco auf Feldsalat

mit Steinpilzen

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Gazpacho mit Basilikum Rezept

Vegetarisch abnehmen

Gazpacho mit Basilikum

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140 kcal

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Fruchtiger Gurkensalat mit Sesam-Tofu-Stäbchen Rezept

Erfrischend und leicht

Fruchtiger Gurkensalat mit Sesam-Tofu-Stäbchen

(1)

20 Min.

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Carpaccio vom Steinpilz Rezept

Carpaccio vom Steinpilz

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Mini-Pizza-Margherita Rezept

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Mini-Pizzen Rezept

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Krabbencreme zum Dippen Rezept

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Krabbencreme zum Dippen

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Salat mit Feta und Trauben Rezept

Salat mit Feta und Trauben

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Rauke mit Zucchini und Tomate Rezept

Rauke mit Zucchini und Tomate

(1)

15 Min.

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111 kcal

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Frische Gemüsesuppe Rezept

Erfrischend und leicht

Frische Gemüsesuppe

(1)

80 Min.

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360 kcal

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Gratinierter Ziegenkäse mit Salat Rezept

Gratinierter Ziegenkäse mit Salat

(1)

30 Min.

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Kräutersalat mit Wildentenbrust Rezept

Kräutersalat mit Wildentenbrust

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75

Gemischter Salat mit Pfirsich und Pilzen Rezept

Superfood aus der Heimat

Gemischter Salat mit Pfirsich und Pilzen

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25 Min.

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224 kcal

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Salat mit Nüssen und Ziegenkäse Rezept

Perfekt zum Abnehmen

Salat mit Nüssen und Ziegenkäse

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Lachskuchen Rezept

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Gemüsesalat mit Roter Bete und Fenchel Rezept

Perfekt zum Abnehmen

Gemüsesalat mit Roter Bete und Fenchel

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Mit Thunfisch gefüllte Zucchiniröllchen Rezept

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Mit Thunfisch gefüllte Zucchiniröllchen

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Rucola-Kressesalat mit Holunder Rezept

Schlank und vegan

Rucola-Kressesalat mit Holunder

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Arabischer Brotsalat Rezept

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Festliche Ziegenkäse-Bällchen Rezept

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Staudenselleriesalat Rezept

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Staudenselleriesalat

mit Meeresfrüchten

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Grünkohlsalat vegan Rezept

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Grünkohlsalat vegan

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Eier mit Guacamole und rotem Pfeffer Rezept

Eier mit Guacamole und rotem Pfeffer

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90 kcal

90

Champignons mit Kräuter-Füllung Rezept

Champignons mit Kräuter-Füllung

(1)

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282 kcal

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Putenröllchen Rezept

Gesunder Low-Carb-Snack

mit lauwarmem Spargel

(5)

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72 kcal

96

Schafskäse mit Gemüse Rezept

Erfrischend und leicht

Schafskäse mit Gemüse

und frischer Minze

(5)

10 Min.

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80 kcal

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Zuckerschotensalat Rezept

Feine Gemüseküche

Zuckerschotensalat

mit Papayastreifen

(4)

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143 kcal

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Rotkohlbruschetta Rezept

Klassiker mal anders

Rotkohlbruschetta

(4)

20 Min.

45 Min.

432 kcal

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Grapefruit-Avocado-Salat Rezept

Erfrischend und leicht

Grapefruit-Avocado-Salat

mit Gewürz-Dressing

(7)

25 Min.

25 Min.

360 kcal

90

Marinierte Hähnchenspieße Rezept

Grillen auf leichte Art

Marinierte Hähnchenspieße

auf Rucola-Tomaten-Salat

(31)

60 Min.

75 Min.

276 kcal

98

Dinkelpizza mit Antipasti Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Dinkelpizza mit Antipasti

und Ricotta

(3)

35 Min.

75 Min.

568 kcal

96

Hähnchen-Saté Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Hähnchen-Saté

mit Erdbeer-Chutney

(3)

50 Min.

110 Min.

181 kcal

98

Gefüllte Ricotta-Tomaten Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefüllte Ricotta-Tomaten

mit Kräutern und Kapern

(3)

30 Min.

30 Min.

142 kcal

95

Spinatsalat mit Avocado Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Spinatsalat mit Avocado

und Kresseblüten

(3)

25 Min.

25 Min.

226 kcal

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