10.704 Rezepte für Frischer eisbergf[0]=main_category_property:Fisch

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Rucolasalat mit geräuchertem Lachs und Ziegenfrischkäse Rezept

Rucolasalat mit geräuchertem Lachs und Ziegenfrischkäse

(2)

20 Min.

20 Min.

388 kcal

92

Gebackenes Fischfilet mit Champignons Rezept

Gebackenes Fischfilet mit Champignons

(2)

20 Min.

40 Min.

262 kcal

96

Spargelgratin mit Lachs und Tomaten Rezept

Saisonale Küche

Spargelgratin mit Lachs und Tomaten

(2)

40 Min.

80 Min.

718 kcal

83

Kartoffel-Eier-Kuchen Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Kartoffel-Eier-Kuchen

(2)

30 Min.

60 Min.

343 kcal

87

Kartoffelpuffer mit Lachs Rezept

Smarte Resteküche

Kartoffelpuffer mit Lachs

(2)

20 Min.

35 Min.

551 kcal

90

Pasta mit Shrimps und Brokkoli Rezept

Pasta mit Shrimps und Brokkoli

(2)

25 Min.

25 Min.

544 kcal

87

Toskanischer Bohnensalat Thunfisch Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Toskanischer Bohnensalat Thunfisch

(2)

15 Min.

15 Min.

296 kcal

94

Mediterraner Kabeljau aus dem Ofen Rezept

Protein-Power am Abend

Mediterraner Kabeljau aus dem Ofen

(2)

35 Min.

35 Min.

743 kcal

96

Cevapcici mit Gemüse Rezept

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Cevapcici mit Gemüse

(2)

40 Min.

40 Min.

267 kcal

98

Saisonale Küche

(2)

180 Min.

1620 Min.

516 kcal

49

Penne mit Kapern-Sardellen-Pesto Rezept

Penne mit Kapern-Sardellen-Pesto

(2)

30 Min.

30 Min.

604 kcal

89

Gebratene Kartoffeln mit Shrimps Rezept

Gebratene Kartoffeln mit Shrimps

(2)

20 Min.

30 Min.

316 kcal

96

Tarte mit Mirabellen Rezept

Tarte mit Mirabellen

(2)

20 Min.

65 Min.

281 kcal

75

Gebratenes Lachsfilet mit Feta-Spinat Rezept

Gebratenes Lachsfilet mit Feta-Spinat

(2)

25 Min.

35 Min.

456 kcal

93

Quarkterrine im Gurkenmantel mit Räucherlachs Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Quarkterrine im Gurkenmantel mit Räucherlachs

(2)

20 Min.

350 Min.

106 kcal

86

Pasta mit Lachs-Lauch-Soße Rezept

Pasta mit Lachs-Lauch-Soße

(2)

25 Min.

40 Min.

Fruchtiger Herbstsalat Rezept

Saisonale Küche

Fruchtiger Herbstsalat

(2)

40 Min.

40 Min.

303 kcal

85

Brote mit geräuchertem Lachs Rezept

Brote mit geräuchertem Lachs

(2)

15 Min.

15 Min.

Überbackene Jakobsmuscheln mit Curry Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Überbackene Jakobsmuscheln mit Curry

(2)

30 Min.

32 Min.

238 kcal

79

Reissuppe mit Gemüse Rezept

Seelenwärmer

Reissuppe mit Gemüse

(2)

30 Min.

30 Min.

331 kcal

95

Crêpe-Röllchen mit Lachs und Frischkäse Rezept

Figurbewusst genießen

Crêpe-Röllchen mit Lachs und Frischkäse

(2)

30 Min.

100 Min.

108 kcal

88

Matjestatar auf Pumpernickelbröseln Rezept

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Matjestatar auf Pumpernickelbröseln

mit Äpfeln, Zwiebeln und Kresse

(1)

20 Min.

20 Min.

516 kcal

93

Gegrillte Sardinen portugiesisch Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gegrillte Sardinen portugiesisch

mit Spinat, Sultaninen und Sherry

(1)

45 Min.

45 Min.

186 kcal

79

Gurkengemüse – smarter Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gurkengemüse – smarter

mit Dill und Ingwer

(1)

20 Min.

20 Min.

140 kcal

70

Zander mit Sauerkraut Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Zander mit Sauerkraut

und Champignon-Weißwein-Sauce

(1)

50 Min.

50 Min.

329 kcal

72

Gebackener Hummer Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebackener Hummer

mit buntem Salat

(1)

45 Min.

45 Min.

509 kcal

87

Griechischer Tintenfischsalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Griechischer Tintenfischsalat

mit Gurke und Paprika

(1)

55 Min.

70 Min.

561 kcal

93

Eissoufflé Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Rhabarberkern

(1)

70 Min.

70 Min.

468 kcal

38

Gebratene gebeizte Lachsfilets Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebratene gebeizte Lachsfilets

mit Rotwein und Pastinaken

(1)

120 Min.

840 Min.

456 kcal

79

Knuspertörtchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Knuspertörtchen

mit Mirabellen

(1)

60 Min.

75 Min.

159 kcal

61

Reiswaffel-Gemüse-Snack Riesenrad Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Reiswaffel-Gemüse-Snack Riesenrad

Kindersnack (4-6 Jahre)

(1)

20 Min.

40 Min.

198 kcal

79

Tomaten-Sardellen-Pizza Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Tomaten-Sardellen-Pizza

mit Gremolata

(1)

35 Min.

75 Min.

224 kcal

84

Rosenblüten-Milchmix Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rosenblüten-Milchmix

mit Himbeeren

(1)

15 Min.

15 Min.

89 kcal

79

Pizza-Toast mit Thunfisch Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pizza-Toast mit Thunfisch

Für 1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

(1)

15 Min.

20 Min.

537 kcal

75

Meeresfrüchte-Pfanne Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Meeresfrüchte-Pfanne

mit Zuckerschoten

(1)

45 Min.

45 Min.

98 kcal

98

Matjessalat mit Bohnen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Matjessalat mit Bohnen

und Speckwürfeln

(1)

30 Min.

45 Min.

428 kcal

90

Kartoffelsalat auf mediterrane Art mit grünen Bohnen und Ziegenkäse Rezept

Kartoffelsalat auf mediterrane Art mit grünen Bohnen und Ziegenkäse

(1)

40 Min.

80 Min.

317 kcal

84

Garnelen-Risotto mit Basilikum Rezept

Garnelen-Risotto mit Basilikum

(1)

60 Min.

60 Min.

390 kcal

73

Gebratener Loup de mer mit Kartoffelbrei und Kräutern Rezept

Gebratener Loup de mer mit Kartoffelbrei und Kräutern

(1)

20 Min.

35 Min.

Pasta mit scharfer Rucola-Thunfisch-Soße Rezept

Pasta mit scharfer Rucola-Thunfisch-Soße

(1)

25 Min.

25 Min.

732 kcal

90

Pasta mit Flusskrebs-Zitronen-Soße Rezept

Pasta mit Flusskrebs-Zitronen-Soße

(1)

10 Min.

25 Min.

633 kcal

73

Scharfe Pasta mit Garnelen Rezept

Scharfe Pasta mit Garnelen

(1)

30 Min.

30 Min.

578 kcal

90

Geräucherter Lachs mit Kartoffeln, Zitronensoße und Brokkoliauflauf Rezept

Geräucherter Lachs mit Kartoffeln, Zitronensoße und Brokkoliauflauf

(1)

25 Min.

55 Min.

468 kcal

85

Fisch-Curry mit Fisch und Ananas Rezept

Fisch-Curry mit Fisch und Ananas

(1)

50 Min.

50 Min.

669 kcal

79

Vollkornbrot mit Frischkäse und Räucherlachs Rezept

Vollkornbrot mit Frischkäse und Räucherlachs

(1)

10 Min.

10 Min.

124 kcal

89

Garnelen mit Chili und Koriander Mariniert Rezept

Garnelen mit Chili und Koriander Mariniert

(1)

30 Min.

30 Min.

256 kcal

85

Risotto mit Rhabarber und Thunfisch Rezept

Risotto mit Rhabarber und Thunfisch

(1)

40 Min.

40 Min.

640 kcal

73

Fischspieße vom Grill Rezept

Grillen auf leichte Art

Fischspieße vom Grill

(1)

20 Min.

25 Min.

404 kcal

98