13.429 Rezepte für Gurke tomate zitronef[0]=nutrition:5203

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Quinoa-Taboulé mit Grünkohl Rezept
Clean Eating fürs Büro
Quinoa-Taboulé mit Grünkohl
5
(2)

30 Min.

30 Min.

448 kcal

100
Pikantes Gemüse-Müsli mit Keimlingen Rezept
Klassiker mal anders
Pikantes Gemüse-Müsli mit Keimlingen
5
(2)

20 Min.

35 Min.

169 kcal

98
Kalbfleisch-Involtini mit Pancetta und Olivenpaste Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Kalbfleisch-Involtini mit Pancetta und Olivenpaste
5
(2)

50 Min.

50 Min.

646 kcal

87
Brunnenkressesalat mit Feta und Süßkartoffelwürfeln aus dem Ofen Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Brunnenkressesalat mit Feta und Süßkartoffelwürfeln aus dem Ofen
5
(2)

25 Min.

25 Min.

478 kcal

87
Bohnenmix mit Frittata und Hirsebrei Rezept
Besonders eiweißreich
Bohnenmix mit Frittata und Hirsebrei
5
(2)

45 Min.

45 Min.

619 kcal

92
Tomatencremesuppe mit Sesam Rezept
Klassiker für Vegetarier
Tomatencremesuppe mit Sesam
5
(2)

25 Min.

45 Min.

245 kcal

89
Meeresfrüchte-Eintopf mit Fenchel Rezept
Laktosefrei genießen
Meeresfrüchte-Eintopf mit Fenchel
5
(2)

30 Min.

70 Min.

516 kcal

83
Quinoasalat mit Grillfisch Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Quinoasalat mit Grillfisch
5
(2)

40 Min.

40 Min.

574 kcal

89
Lachs in Mandelkruste mit Limette und Avocado-Salat Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
Lachs in Mandelkruste mit Limette und Avocado-Salat
5
(2)

25 Min.

130 Min.

620 kcal
Spinatomelett mit Salat Rezept
Entzündungslindernd
Spinatomelett mit Salat
5
(2)

35 Min.

35 Min.

531 kcal

93
Pikantes Lupinenmüsli mit Hüttenkäse Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
Pikantes Lupinenmüsli mit Hüttenkäse
5
(2)

20 Min.

20 Min.

388 kcal

89
Roastbeef mit Kartoffelpüree, Linsen und Möhren Rezept
Laktosefrei genießen
Roastbeef mit Kartoffelpüree, Linsen und Möhren
5
(2)

100 Min.

100 Min.

556 kcal

96
Reis-Bandnudeln mit Lachs und getrockneten Tomaten Rezept
Schnell und einfach
Reis-Bandnudeln mit Lachs und getrockneten Tomaten
5
(2)

25 Min.

25 Min.

534 kcal

79
Saftiger Steak-Burger mit Espresso-Ketchup Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
Saftiger Steak-Burger mit Espresso-Ketchup
5
(2)

20 Min.

20 Min.

638 kcal

74
Gurkensalat mit griechischem Joghurt Rezept
Schnelles Low-Carb-Rezept
Gurkensalat mit griechischem Joghurt
5
(2)

30 Min.

30 Min.

486 kcal

93
Spargel mit gegrillten Hähnchen-Erdbeer-Spießen Rezept
Saisonale Küche
Spargel mit gegrillten Hähnchen-Erdbeer-Spießen
5
(2)

45 Min.

45 Min.

330 kcal

99
Reis-Linsen-Puffer mit Pfirsich-Gurken-Salat Rezept
Vegetarisch für Genießer
Reis-Linsen-Puffer mit Pfirsich-Gurken-Salat
5
(2)

90 Min.

90 Min.

647 kcal

94
Hähnchenbrust mit Rote-Bete-Salat Rezept
Besonders eiweißreich
Hähnchenbrust mit Rote-Bete-Salat
5
(2)

45 Min.

45 Min.

499 kcal

92
Grüner Salat mit Sesamhähnchen Rezept
Perfekt fürs Büro
Grüner Salat mit Sesamhähnchen
5
(2)

35 Min.

35 Min.

446 kcal

94
Tierische Baked Potatoes Rezept
Kochen für Kinder
Tierische Baked Potatoes
5
(2)

20 Min.

45 Min.

287 kcal

90
Risotto verde mit Grana-Padano-Crisps, Cherrytomaten und Pistazien Rezept
Seelenwärmer
Risotto verde mit Grana-Padano-Crisps, Cherrytomaten und Pistazien
5
(2)

35 Min.

35 Min.

555 kcal

85
Hackfleischspieße mit geschmorten Gurken Rezept
Hackfleischspieße mit geschmorten Gurken
5
(2)

35 Min.

65 Min.

645 kcal

77
Auberginen mit Ziegenkäse und Couscous Rezept
Auberginen mit Ziegenkäse und Couscous
5
(2)

50 Min.

50 Min.

420 kcal

92
Gersten-Tomaten-Suppe mit Pilzen Rezept
Gersten-Tomaten-Suppe mit Pilzen
5
(2)

30 Min.

800 Min.

268 kcal

100
Romanasalat mit Avocado und Sprossen Rezept
Romanasalat mit Avocado und Sprossen
5
(2)

25 Min.

25 Min.

130 kcal

98
Avocado-Tomatensalat mit Shrimps Rezept
Avocado-Tomatensalat mit Shrimps
5
(2)

20 Min.

23 Min.

396 kcal

94
Gedünstete Muscheln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gedünstete Muscheln

mit Fenchel und Weißwein

5
(1)

50 Min.

50 Min.

328 kcal

82
Mexikanische Tomatensuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Mexikanische Tomatensuppe

mit Muscheln und Kreuzkümmel

5
(1)

70 Min.

70 Min.

325 kcal

79
Muschelsuppe Rezept
Leichtes Mittagessen
Muschelsuppe

mit Fenchel, Tomaten und Safran

5
(1)

90 Min.

90 Min.

398 kcal

81
Parma-Salat mit Feigen Rezept
Figurbewusst genießen
Parma-Salat mit Feigen

im Parmesan-Körbchen

5
(1)

40 Min.

40 Min.

424 kcal

76
Cranberry-Melonen-Saft Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Cranberry-Melonen-Saft

mit Gurke

5
(1)

20 Min.

20 Min.

145 kcal

100
Gemüse-Relish auf Sellerie Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gemüse-Relish auf Sellerie

mit Oliven

5
(1)

25 Min.

30 Min.

90 kcal

98
Gefüllte Brötchen "Veggi's Liebling" Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Brötchen "Veggi's Liebling"

Kindersnack (7-9 Jahre)

5
(1)

15 Min.

15 Min.

312 kcal

93
Scharfe Tomatensauce Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Scharfe Tomatensauce

mit Sambal oelek

5
(1)

15 Min.

45 Min.

75 kcal

83
Brottaler mit Walnuss-Leber-Creme Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Brottaler mit Walnuss-Leber-Creme

Kinderfrühstück (7–14 Jahre)

5
(1)

25 Min.

40 Min.

379 kcal

85
Teigtaschen mit Putenbrust und Paprika Rezept
Leichtes Mittagessen
Teigtaschen mit Putenbrust und Paprika

dazu: Gurkensauce

5
(1)

50 Min.

120 Min.

318 kcal

65
Bratwurst am Spieß Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Bratwurst am Spieß

mit Gemüse und Salbei

5
(1)

35 Min.

35 Min.

74 kcal

84
Mit Hackfleisch gefüllte Kohlrabi Rezept
Saisonale Küche
Mit Hackfleisch gefüllte Kohlrabi
5
(1)

40 Min.

90 Min.

396 kcal

95
Pasta mit Tomaten, Lauch und Haselnüssen Rezept
Gute-Laune-Rezept
Pasta mit Tomaten, Lauch und Haselnüssen
5
(1)

15 Min.

15 Min.

585 kcal

96
Schwertfisch nach mexikanischer Art Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Schwertfisch nach mexikanischer Art

gegrillt im Bananenblatt

5
(1)

45 Min.

280 Min.

330 kcal

97
Rotbarbenfilet auf Spaghetti Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rotbarbenfilet auf Spaghetti

mit Tomaten und Chili-Bröseln

5
(1)

35 Min.

35 Min.

548 kcal

82
Miesmuscheln im Gemüsesud Rezept
Miesmuscheln im Gemüsesud
5
(1)

60 Min.

60 Min.

260 kcal

98
Quiche mit Ricotta, Oliven, Cocktailtomaten und Basilikum Rezept
Quiche mit Ricotta, Oliven, Cocktailtomaten und Basilikum
5
(1)

15 Min.

40 Min.

2829 kcal

75
Buletten auf mexikanische Art mit Bohnen Rezept
Buletten auf mexikanische Art mit Bohnen
5
(1)

30 Min.

50 Min.

573 kcal

89
Taco mit Hähnchenbrust und Gemüse gefüllt Rezept
Taco mit Hähnchenbrust und Gemüse gefüllt
5
(1)

25 Min.

35 Min.

409 kcal

92
Penne mit Tomatensauce Rezept
Penne mit Tomatensauce
5
(1)

30 Min.

30 Min.
Geschmortes Gemüse mit Romanesco auf Couscous Rezept
Geschmortes Gemüse mit Romanesco auf Couscous
5
(1)

30 Min.

30 Min.

342 kcal

89
Zander mit Zucchini-Tomaten-Gemüse Rezept
Zander mit Zucchini-Tomaten-Gemüse
5
(1)

40 Min.

40 Min.

498 kcal

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