5.785 Rezepte für Haferflocken frühstück zum abnehmenf[0]=nutrition:52811

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Ei mit Spinat im Ofen gebacken Rezept
Ei mit Spinat im Ofen gebacken
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10 Min.

25 Min.

82 kcal

92
Erbsenlimettensuppe Rezept
Erbsenlimettensuppe
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20 Min.

20 Min.

211 kcal

100
Johannisbeerkonfitüre mit Möhren Rezept
Johannisbeerkonfitüre mit Möhren
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30 Min.

34 Min.

441 kcal

79
Apfel-Zwiebelaufstrich Rezept
Apfel-Zwiebelaufstrich
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15 Min.

15 Min.

1996 kcal

94
Toasts mit Ei Rezept
Toasts mit Ei
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30 Min.

40 Min.

153 kcal

67
Weißdorntee Rezept
Weißdorntee
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10 Min.

10 Min.

44 kcal

79
Kräuterbällchen mit Ziegenfrischkäse Rezept
Kräuterbällchen mit Ziegenfrischkäse
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10 Min.

10 Min.

187 kcal

79
Lachspuffer mit Mango-Salsa Rezept
Lachspuffer mit Mango-Salsa
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40 Min.

40 Min.

390 kcal

81
Tortilla mit Kürbiskernen Rezept
Tortilla mit Kürbiskernen
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20 Min.

40 Min.

127 kcal

90
Makronen mit Aprikosen Rezept
Makronen mit Aprikosen
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50 Min.

50 Min.

272 kcal

73
Quarkcreme mit Sellerie and Apfel Rezept
Quarkcreme mit Sellerie and Apfel
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10 Min.

10 Min.

223 kcal

94
Eier aus dem Ofen mit Estragon Rezept
Eier aus dem Ofen mit Estragon
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35 Min.

35 Min.

221 kcal

79
Vollkorn-Sonnenblumenbrot Rezept
Vollkorn-Sonnenblumenbrot
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135 Min.

135 Min.

3716 kcal

96
Grill-Gemüse mit Kräutern und Crème fraiche Rezept
Grill-Gemüse mit Kräutern und Crème fraiche
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60 Min.

60 Min.

291 kcal

95
Pancakes mit Kompott Rezept
Pancakes mit Kompott
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25 Min.

60 Min.
Avocadoaufstrich Rezept
Avocadoaufstrich
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20 Min.

20 Min.

755 kcal

94
Blätterteig-Tomatenkuchen Rezept
Blätterteig-Tomatenkuchen
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70 Min.

70 Min.

2585 kcal

60
Cornflakes mit Bananen-Zimt-Milch und Ananas Rezept
Cornflakes mit Bananen-Zimt-Milch und Ananas
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15 Min.

15 Min.

399 kcal

74
Knoblauchmajonese Rezept
Knoblauchmajonese
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10 Min.

10 Min.

2691 kcal

92
Käse aus Joghurt herstellen Rezept
Käse aus Joghurt herstellen
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30 Min.

390 Min.

650 kcal

79
Gegrillte Süßkartoffeln mit Tomatensauce Rezept
Gegrillte Süßkartoffeln mit Tomatensauce
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45 Min.

45 Min.

488 kcal

98
Bohnenmus mit Räuchermakrele Rezept
Bohnenmus mit Räuchermakrele
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20 Min.

20 Min.

100 kcal

96
Sojamilchdrink mit Melone, Kefir-Heidelbeer-Mixdrink Rezept
Sojamilchdrink mit Melone, Kefir-Heidelbeer-Mixdrink
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35 Min.

35 Min.

366 kcal

77
Birnen-Feta-Türmchen Rezept
Birnen-Feta-Türmchen
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30 Min.

30 Min.
Kleine Käsequiche mit Pflaumen Rezept
Kleine Käsequiche mit Pflaumen
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70 Min.

130 Min.

191 kcal

67
Gebratene Datteln im Speckmantel Rezept
Gebratene Datteln im Speckmantel
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20 Min.

20 Min.

67 kcal

74
Brot mit Hummus & Tomaten Rezept
Brot mit Hummus & Tomaten
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30 Min.

30 Min.

251 kcal

99
Asia-Reis Rezept
Asia-Reis
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15 Min.

40 Min.
Asiatisches Weißkohlgemüse Rezept
Asiatisches Weißkohlgemüse

nach Dr. Johanna Budwig

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20 Min.

20 Min.
Rhabarber gebacken Rezept
Rhabarber gebacken
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15 Min.

30 Min.

79 kcal

79
Edelpilzkäse-Dip Rezept
Edelpilzkäse-Dip
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10 Min.

10 Min.

360 kcal

89
Käsecreme mit Rucola Rezept
Käsecreme mit Rucola
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10 Min.

10 Min.

926 kcal

90
Nussplätzchen mit Haferflocken Rezept
Nussplätzchen mit Haferflocken
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45 Min.

120 Min.
Kürbis-Grapefruit-Konfitüre Rezept
Kürbis-Grapefruit-Konfitüre

mit Minze

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30 Min.

60 Min.

639 kcal

74
Gegrillte Mais-Paprika-Spieße Rezept
Gegrillte Mais-Paprika-Spieße
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40 Min.

40 Min.

208 kcal

85
Weizen-Joghurt mit Feigen Rezept
Weizen-Joghurt mit Feigen
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10 Min.

730 Min.

249 kcal

83
Erdbeer-Orangen-Shake Rezept
Erdbeer-Orangen-Shake
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10 Min.

10 Min.

126 kcal

92
Maiskolben mit Ziegenkäse Rezept
Maiskolben mit Ziegenkäse
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30 Min.

30 Min.

418 kcal

79
Müsli mit Früchten und Nüssen Rezept
Müsli mit Früchten und Nüssen
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20 Min.

20 Min.

542 kcal

93
Nussbrot Rezept
Nussbrot
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30 Min.

110 Min.

988 kcal

67
Spaghetti mit Knoblauch und Chili Rezept
Spaghetti mit Knoblauch und Chili
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25 Min.

45 Min.

492 kcal

92
Hackfleisch-Gemüsesuppe Rezept
Hackfleisch-Gemüsesuppe
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30 Min.

75 Min.

646 kcal

86
Pute in Knusperhülle Rezept
Pute in Knusperhülle
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25 Min.

33 Min.

441 kcal

62
Makronen mit Haferflocken, Buchweizen und Aprikosen Rezept
Makronen mit Haferflocken, Buchweizen und Aprikosen
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40 Min.

65 Min.
Müslipralinen Rezept
Müslipralinen
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20 Min.

90 Min.

61 kcal

82
Knusprige Flakes mit drei verschiedenen Früchten Rezept
Knusprige Flakes mit drei verschiedenen Früchten
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10 Min.

10 Min.
Saure-Sahne-Dip mit Spinat Rezept
Saure-Sahne-Dip mit Spinat
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20 Min.

20 Min.

1320 kcal

92
Nudelsalat mit Bohnen und Gemüse Rezept
Nudelsalat mit Bohnen und Gemüse
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30 Min.

46 Min.

567 kcal

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