6.598 Rezepte für Hauptspeise mit i

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Herzhafte Grießschnitten Rezept
Gesunder Feierabend

mit Paprikagemüse

5
(4)

45 Min.

70 Min.

259 kcal

95
Pizza auf indische Art Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick

mit Hähnchen und Mango

5
(4)

35 Min.

75 Min.

569 kcal

62
Miso-Suppe Rezept
Gesundes Grundrezept

mit gebratenem Hähnchenfilet

5
(4)

15 Min.

50 Min.

196 kcal

94
Gefüllte Lachsforellenfilets Rezept
Figurbewusst genießen

mit Tomaten und Rucola

5
(4)

25 Min.

45 Min.

345 kcal

96
Marinierter Thunfisch Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Sesamkruste

5
(4)

20 Min.

140 Min.

410 kcal

94
Hirse-Omelett Rezept
Klassiker mal anders

mit Nektarinen

5
(4)

20 Min.

40 Min.

399 kcal

72
Pikante marinierte Erdbeeren Rezept
Figurbewusst genießen

mit Balsamessig-Honig-Sirup

5
(4)

20 Min.

20 Min.

169 kcal

69
Gegrillter Spargel Rezept
Entzündungslindernd

mit buntem Kräutersalat

5
(4)

30 Min.

30 Min.

150 kcal

85
Spaghetti mit Calamaretti Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und Kirschtomaten

5
(4)

25 Min.

35 Min.

580 kcal

90
Pinsa Caprese Rezept
Regionale Küche
5
(4)

25 Min.

3240 Min.

696 kcal

90
Croque Monsieur Rezept
5-Zutaten-Küche
5
(4)

10 Min.

20 Min.

630 kcal

89
Kürbis-Tomaten-Pfanne Rezept
Pflanzliche Protein-Power
5
(4)

15 Min.

15 Min.

249 kcal

95
Sommerlicher Reissalat mit Tomaten, Zuckerschoten und Nektarinen Rezept
Vegetarisch für Genießer

und Pistazien-Dressing

5
(4)

60 Min.

60 Min.

580 kcal

94
Grünes Spargelpesto Rezept
Saisonale Küche
5
(4)

15 Min.

15 Min.

60 kcal

96
Schichtkohl mit Hackfleisch Rezept
Smarter Klassiker
5
(4)

20 Min.

50 Min.

363 kcal

93
Rote-Bete-Salat mit Ziegenkäse Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(4)

40 Min.

70 Min.

297 kcal

86
Risotto mit dicken Bohnen und Erbsen Rezept
Klassiker mal anders
5
(4)

40 Min.

40 Min.

486 kcal

87
Rote-Bete-Knollen mit Linsen-Schafskäse-Füllung Rezept

20 Min.

80 Min.

250 kcal

96
Broccolicremesuppe Rezept
Leichtes Mittagessen
5
(4)

15 Min.

35 Min.

182 kcal

96
Graupen-Pilz-Risotto Rezept
Klassiker mal anders
5
(4)

45 Min.

45 Min.

300 kcal

83
Steak vom Rind mit Möhren und Pilzen Rezept

45 Min.

45 Min.

310 kcal

83
Bulgur mit Soja, Brokkoli und Blumenkohl Rezept

35 Min.

85 Min.

451 kcal

95
Orientalische Reispfanne mit Brokkoli Rezept
Schnell und einfach
5
(4)

20 Min.

20 Min.

395 kcal

89
Cremige Kartoffelsuppe mit Crème Fraîche Rezept

20 Min.

50 Min.

268 kcal

85
Klassischer Waldorfsalat Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(4)

25 Min.

55 Min.

292 kcal

92
Bohneneintopf mit Wurst und Kartoffeln Rezept
Klassiker mal anders
5
(4)

20 Min.

50 Min.

434 kcal

79
Blumenkohlauflauf Rezept
Kalorienarm überbacken
5
(4)

50 Min.

50 Min.

281 kcal

82
Spaghetti mit Paprikasauce Rezept
Laktosefrei genießen
5
(4)

20 Min.

20 Min.

620 kcal

90
Low-Carb-Hähnchen-Curry Rezept

20 Min.

20 Min.

Rosenkohl-Curry mit Kartoffeln Rezept

40 Min.

40 Min.

334 kcal

88
Gratinierter Spitzkohl Rezept

35 Min.

35 Min.

303 kcal

79
Omelette mit Zucchini Rezept
Low Carb und Eiweißreich
5
(4)

25 Min.

25 Min.

279 kcal

92
Pasta mit Lachs-Grünkohl-Sauce Rezept
Saisonale Küche
5
(4)

40 Min.

40 Min.

854 kcal

90
Gefüllte Rondini Rezept
Low Carb Dinner
5
(4)

25 Min.

60 Min.

385 kcal

96
Weißkohl-Kartoffel-Suppe Rezept
Seelenwärmer
5
(4)

25 Min.

55 Min.

208 kcal

79
Spinat-Petersilien-Lasagne Rezept
Klassiker mal anders
5
(4)

45 Min.

80 Min.

331 kcal

97
Burger mit Avocado und Ziegenkäse Rezept

25 Min.

40 Min.

742 kcal

79
Möhrensuppe mit Gänseblümchen Rezept
Saisonale Küche
5
(4)

35 Min.

35 Min.

269 kcal

92
Lachs-Spargel-Päckchen Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
5
(4)

30 Min.

50 Min.

399 kcal

86
Gefüllte Auberginen mit Quinoa und Granatapfelkernen Rezept

25 Min.

45 Min.

538 kcal

96
Asiatischer Krautsalat mit gegrilltem Hühnchen Rezept

35 Min.

35 Min.

291 kcal

91
Spargel-Brokkoli-Salat mit Miso-Dressing Rezept

35 Min.

35 Min.

248 kcal

97
Lachsfilet mit Nusskruste auf Wildreis und Wirsing-Lauch-Gemüse Rezept

35 Min.

45 Min.

670 kcal

Selleriepüree mit Linsen-Pilz-Walnuss-Gemüse Rezept

40 Min.

40 Min.

421 kcal

96
Rote-Bete-Tatar Rezept
Klassiker mal anders
5
(4)

20 Min.

20 Min.

358 kcal

92
Pappardelle mit Pilzen und Tomaten Rezept

25 Min.

25 Min.

520 kcal

90
Pilz-Risotto mit Rosenkohl Rezept
Klassiker mal anders
5
(4)

45 Min.

45 Min.

613 kcal

Rotkohlsteaks mit Haselnuss-Dressing Rezept
Feine Gemüseküche
5
(4)

40 Min.

40 Min.

270 kcal

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