15.129 Rezepte für Hauptspeise sommerf[0]=main_category_property:Leichte Desserts

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Pfirsich-Rucola-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pfirsich-Rucola-Salat

mit Hähnchenbrustfilet

4.666665
(6)

30 Min.

30 Min.

354 kcal

85
Steinpilzsuppe mit Tomaten Rezept
Figurbewusst genießen
Steinpilzsuppe mit Tomaten

und Parmesan-Knusperbrot

4.666665
(6)

40 Min.

40 Min.

224 kcal

93
Fischpfanne Rezept
Kochen für Kinder
Fischpfanne

mit Mangold und Kohlrabi

4.666665
(6)

35 Min.

35 Min.

226 kcal

93
Kabeljau-Kürbis-Suppe Rezept
Leichtes Mittagessen
Kabeljau-Kürbis-Suppe

mit Kartoffeln

4.666665
(6)

50 Min.

50 Min.

307 kcal

98
Lauwarmer Gemüsesalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Lauwarmer Gemüsesalat

mit Ziegenkäse-Baguette

4.666665
(6)

60 Min.

60 Min.

335 kcal

94
Obstsalat mit Joghurt Rezept
Energy-Kick am Morgen
Obstsalat mit Joghurt
4.666665
(6)

25 Min.

25 Min.

136 kcal

79
Gefüllte Süßkartoffel-Schnitzel mit Rosenkohl Rezept
Vegetarisch für Genießer
Gefüllte Süßkartoffel-Schnitzel mit Rosenkohl
4.666665
(6)

60 Min.

60 Min.

851 kcal

82
Risotto mit Tomate und Parmesan Rezept
Klassiker für Vegetarier
Risotto mit Tomate und Parmesan
4.666665
(6)

30 Min.

55 Min.

439 kcal

79
Hackfleischauflauf mit Kartoffelhaube (Shepherd's Pie) Rezept
Smarte Hausmannskost
Hackfleischauflauf mit Kartoffelhaube (Shepherd's Pie)
4.666665
(6)

35 Min.

115 Min.

532 kcal

90
Brownies Rezept
Naschen ohne Reue
Brownies
4.666665
(6)

30 Min.

60 Min.

300 kcal

64
Pastinaken-Apfel-Suppe Rezept
Verdauungsfördernd
Pastinaken-Apfel-Suppe
4.666665
(6)

30 Min.

30 Min.

376 kcal

88
Rote-Bete-Kartoffel-Auflauf Rezept
Feine Gemüseküche
Rote-Bete-Kartoffel-Auflauf
4.666665
(6)

40 Min.

70 Min.

291 kcal

100
Linsensalat mit Kürbis und gebackenem Ziegenkäse Rezept
Vegetarisch für Genießer
Linsensalat mit Kürbis und gebackenem Ziegenkäse
4.666665
(6)

40 Min.

40 Min.

383 kcal

86
Avocado-Grapefruit-Salat mit Quinoa Rezept
Enthält viele gute Fette
Avocado-Grapefruit-Salat mit Quinoa
4.666665
(6)

35 Min.

35 Min.

336 kcal

90
Winter-Risotto Rezept
Klassiker mal anders
Winter-Risotto

mit Steckrübe

4.666665
(6)

60 Min.

60 Min.

318 kcal

96
Rinderrouladen Rezept
Gesundes Grundrezept
Rinderrouladen
4.666665
(6)

35 Min.

120 Min.

410 kcal

79
Rote-Bete-Graupen-Pfanne mit Halloumi Rezept
Besonders eiweißreich
Rote-Bete-Graupen-Pfanne mit Halloumi
4.666665
(6)

30 Min.

40 Min.

439 kcal

90
Gefüllte Paprika mit Linsen in Tomaten-Bohnen-Sauce Rezept
Smarter Klassiker
Gefüllte Paprika mit Linsen in Tomaten-Bohnen-Sauce
4.666665
(6)

30 Min.

60 Min.

762 kcal

92
Rote-Bete-Quinoa-Salat mit Avocado und Eiern Rezept
Schnell und einfach
Rote-Bete-Quinoa-Salat mit Avocado und Eiern
4.666665
(6)

20 Min.

20 Min.

421 kcal

98
Vegetarische Carbonara Rezept
Klassiker mal anders
Vegetarische Carbonara
4.666665
(6)

20 Min.

20 Min.

833 kcal

90
Veganes Bananenbrot Rezept
Backen nach Clean Eating
Veganes Bananenbrot

mit Cranberrys

4.666665
(6)

20 Min.

80 Min.

225 kcal

95
Kabeljau mit Spitzkohl-Möhren-Gemüse Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Kabeljau mit Spitzkohl-Möhren-Gemüse
4.666665
(6)

30 Min.

30 Min.

324 kcal

94
Ossobuco Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Ossobuco

mit geschmortem Gemüse

4.666665
(3)

60 Min.

150 Min.

441 kcal

81
Klare Spargelsuppe – smarter Rezept
Gesundes Grundrezept
Klare Spargelsuppe – smarter

mit Eierstich

4.666665
(3)

60 Min.

60 Min.

97 kcal

74
Gedämpfter Kabeljau – smarter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gedämpfter Kabeljau – smarter

mit Senfsauce

4.666665
(3)

35 Min.

35 Min.

261 kcal

59
Geeiste Melonen-Gurken-Suppe Rezept
Erfrischend und leicht
Geeiste Melonen-Gurken-Suppe

mit Krabben

4.666665
(3)

40 Min.

80 Min.

171 kcal

98
Vegetarisches Nasi Goreng Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Vegetarisches Nasi Goreng

mit Rührei

4.666665
(3)

60 Min.

60 Min.

673 kcal

100
Würziges Snapperfilet Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Würziges Snapperfilet

mit Paprika-Ragout

4.666665
(3)

50 Min.

50 Min.

377 kcal

85
Thai-Gurkensalat Rezept
Low Carb ohne Fleisch
Thai-Gurkensalat

mit Erdnüssen und Minze

4.666665
(3)

25 Min.

45 Min.

156 kcal

90
Vegetarische Wraps mit Tofu Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Vegetarische Wraps mit Tofu
4.666665
(3)

45 Min.

45 Min.

369 kcal

89
Kastanien-Kartoffel-Suppe Rezept
Regional & saisonal
Kastanien-Kartoffel-Suppe

mit Äpfeln und Schnittlauch

4.666665
(3)

30 Min.

60 Min.

372 kcal

92
Gebrannte Karamellcreme Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gebrannte Karamellcreme

mit Eigelb, Lorbeer und Zitronenschale

4.666665
(3)

30 Min.

330 Min.

325 kcal

59
Eingelegte Rote Bete – smarter Rezept
Gesundes Grundrezept
Eingelegte Rote Bete – smarter

mit Zwiebeln, Knoblauch und Kümmel

4.666665
(3)

45 Min.

4440 Min.

93 kcal

85
Mandeltörtchen Französischer Art Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Mandeltörtchen Französischer Art
4.666665
(3)

90 Min.

90 Min.

563 kcal

46
Süße Rhabarberfladen Rezept
Clever naschen
Süße Rhabarberfladen

mit Vanillejoghurt

4.666665
(3)

50 Min.

80 Min.

191 kcal

79
Ingwercreme Rezept
Clever naschen
Ingwercreme

mit Mangomark

4.666665
(3)

40 Min.

150 Min.

250 kcal

73
Mediterranes Seelachsfilet "Fisch ahoi" Rezept
Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)
Mediterranes Seelachsfilet "Fisch ahoi"
4.666665
(3)

20 Min.

60 Min.

469 kcal

84
Blumenkohl-Schichtsalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Blumenkohl-Schichtsalat

mit Sanddornsauce

4.666665
(3)

45 Min.

45 Min.

220 kcal

79
Dinkelpizza mit Antipasti Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Dinkelpizza mit Antipasti

und Ricotta

4.666665
(3)

35 Min.

75 Min.

568 kcal

96
Hibiskus-Eistee Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Hibiskus-Eistee

mit Cranberrysaft

4.666665
(3)

5 Min.

60 Min.

12 kcal

60
Hähnchenbrustfilet in Folie gegart Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Hähnchenbrustfilet in Folie gegart

mit Zitronen-Kräuter-Sauce

4.666665
(3)

20 Min.

30 Min.

459 kcal

92
Gebratenes Lachsfilet Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gebratenes Lachsfilet

mit Kräutersauce

4.666665
(3)

25 Min.

25 Min.

365 kcal

87
Bunter Kartoffel-Hering-Salat Rezept
Entzündungslindernd
Bunter Kartoffel-Hering-Salat

mit Senf-Dill-Dressing

4.666665
(3)

60 Min.

90 Min.

376 kcal

98
Hähnchen-Spargel-Salat Rezept
Leichtes Mittagessen
Hähnchen-Spargel-Salat

mit Brunnenkresse

4.666665
(3)

40 Min.

40 Min.

368 kcal

90
Hähnchen-Saté Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Hähnchen-Saté

mit Erdbeer-Chutney

4.666665
(3)

50 Min.

110 Min.

181 kcal

98
Gekühlte Erdbeersuppe Rezept
Erfrischend und leicht
Gekühlte Erdbeersuppe

mit Ricotta-Nocken

4.666665
(3)

45 Min.

75 Min.

216 kcal

73
Flädlesuppe Rezept
Kalorienarmer Protein-Kick
Flädlesuppe

mit Schnittlauch

4.666665
(3)

60 Min.

60 Min.

191 kcal

95
Radieschen-Reis-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Radieschen-Reis-Salat

mit Gurke und Kassler

4.666665
(3)

25 Min.

60 Min.

227 kcal

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