4.312 Rezepte für Kalorienarm abendessen

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Vegane Falafel Rezept

25 Min.

745 Min.

307 kcal

Frittierte Frühlingsrollen Rezept

Frittierte Frühlingsrollen

30 Min.

30 Min.

137 kcal

Mit buntem Salat gefüllte Wraps Rezept

Mit buntem Salat gefüllte Wraps

35 Min.

35 Min.

293 kcal

35 Min.

35 Min.

377 kcal

Gefüllte, gebackene Kartoffeln Rezept

Gefüllte, gebackene Kartoffeln

60 Min.

60 Min.

240 kcal

Kräutergarnelen Rezept

Kräutergarnelen

vom heißen Rost

40 Min.

40 Min.

69 kcal

Auberginen-Kartoffel-Salat Rezept

Auberginen-Kartoffel-Salat

mit Rotweinmarinade

45 Min.

105 Min.

300 kcal

Marinierte Artischocken auf Blattsalat Rezept

Marinierte Artischocken auf Blattsalat

40 Min.

40 Min.

313 kcal

Scampi aus dem Backofen Rezept

Scampi aus dem Backofen

30 Min.

30 Min.

256 kcal

Gnocchi-Salat mit Gemüse (Insalata gnocchi con verdura) Rezept

Gnocchi-Salat mit Gemüse (Insalata gnocchi con verdura)

30 Min.

30 Min.

312 kcal

Mangold-Eier Rezept

60 Min.

60 Min.

113 kcal

Barbecuesauce Rezept

20 Min.

740 Min.

97 kcal

Möhren-Kokossuppe Rezept

Möhren-Kokossuppe

50 Min.

50 Min.

316 kcal

Gratinierte Garnelen Rezept

Gratinierte Garnelen

30 Min.

30 Min.

356 kcal

Pochierter Kabeljau Rezept

Pochierter Kabeljau

in pikanter Sauce mit Chinakohl

20 Min.

40 Min.

275 kcal

Kräutercremesuppe Rezept

Kräutercremesuppe

mit gebeizten Lachsröllchen

30 Min.

95 Min.

274 kcal

Birnen mit Portwein-Käse-Creme Rezept

Birnen mit Portwein-Käse-Creme

15 Min.

15 Min.

267 kcal

Sandwich mit Lachs und Sprossen Rezept

Sandwich mit Lachs und Sprossen

30 Min.

30 Min.

303 kcal

Endiviensalat Rezept

mit Walnüssen

20 Min.

20 Min.

205 kcal

Tomaten-Nudel-Salat mit Löwenzahn Rezept

Tomaten-Nudel-Salat mit Löwenzahn

30 Min.

30 Min.

389 kcal

Avocado-Orangen-Salat mit Fenchel Rezept

Avocado-Orangen-Salat mit Fenchel

45 Min.

45 Min.

317 kcal

Risotto-Krabben-Pfanne Rezept

Risotto-Krabben-Pfanne

mit Muscheln

35 Min.

35 Min.

330 kcal

Kartoffel-Lauch-Frittata Rezept

Kartoffel-Lauch-Frittata

60 Min.

60 Min.

256 kcal

Lachs-Carpaccio Rezept

Lachs-Carpaccio

15 Min.

45 Min.

124 kcal

Zuckerschotensalat Rezept

Zuckerschotensalat

45 Min.

45 Min.

220 kcal

Hähnchenpfanne mit Spargel Rezept

Hähnchenpfanne mit Spargel

45 Min.

85 Min.

300 kcal

Putenpfanne mit Champignons und Basilikum Rezept

Putenpfanne mit Champignons und Basilikum

45 Min.

45 Min.

276 kcal

Italienische Artischockencreme Rezept

Italienische Artischockencreme

15 Min.

45 Min.

389 kcal

Feldsalat mit Oliven-Crêpes und Joghurtsauce Rezept

Feldsalat mit Oliven-Crêpes und Joghurtsauce

45 Min.

45 Min.

219 kcal

Garnelensuppe mit Zitronengras Rezept

Garnelensuppe mit Zitronengras

15 Min.

45 Min.

270 kcal

Putenschnitzel mit Kartoffel-Rösti und Spinat Rezept

Putenschnitzel mit Kartoffel-Rösti und Spinat

50 Min.

50 Min.

376 kcal

Gratinierte Kartoffeln mit Austernpilz-Filet-Füllung Rezept

Gratinierte Kartoffeln mit Austernpilz-Filet-Füllung

50 Min.

50 Min.

354 kcal

Chicorée mit Mascarpone-Creme Rezept

Chicorée mit Mascarpone-Creme

20 Min.

20 Min.

193 kcal

Gebratene grüne Tomaten Rezept

Gebratene grüne Tomaten

40 Min.

41 Min.

141 kcal

Salat von gebratenen Steinpilzen Rezept

Salat von gebratenen Steinpilzen

30 Min.

30 Min.

132 kcal

Blumenkohl-Linsen-Salat Rezept

Blumenkohl-Linsen-Salat

50 Min.

120 Min.

265 kcal

Pesto-Kartoffelsalat mit Wachteleiern Rezept

Pesto-Kartoffelsalat mit Wachteleiern

40 Min.

52 Min.

387 kcal

Matjes-Paprika-Spießchen Rezept

Matjes-Paprika-Spießchen

30 Min.

30 Min.

303 kcal

Zwiebelsalat Rezept

40 Min.

40 Min.

187 kcal

Grapefruit-Avocado-Salat mit Räucherfisch Rezept

Grapefruit-Avocado-Salat mit Räucherfisch

30 Min.

30 Min.

351 kcal

Tacos mit buntem Salat Rezept

Tacos mit buntem Salat

20 Min.

20 Min.

366 kcal

Rote Bete-Salat Rezept

Rote Bete-Salat

90 Min.

140 Min.

232 kcal

Artischockensalat mit Parmesan Rezept

Artischockensalat mit Parmesan

30 Min.

30 Min.

378 kcal

Gemüsesalat mit Thunfisch und Kalbfleisch Rezept

Gemüsesalat mit Thunfisch und Kalbfleisch

30 Min.

35 Min.

349 kcal

Walderdbeer-Salat mit Sprossen Rezept

Walderdbeer-Salat mit Sprossen

15 Min.

15 Min.

119 kcal

Kerbel-Sahne-Süppchen mit Zucchini und Croûtons Rezept

Kerbel-Sahne-Süppchen mit Zucchini und Croûtons

30 Min.

30 Min.

321 kcal

Spinatpastete Rezept

60 Min.

120 Min.

346 kcal

Gemischter Salat Rezept

Gemischter Salat

mit Pinienkernen

25 Min.

30 Min.

159 kcal