4.312 Rezepte für Kalorienarm abendessen

Filtern nach
sortieren
Sortieren nach
X
  • Kalorien
  • Fertig in
  • Relevanz
  • Bewertung
  • Health Score
Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Low-Carb-Cannelloni Rezept
Low-Carb-Cannelloni
0
(0)

45 Min.

60 Min.

145 kcal

89
Spargel-Lachs-Ragout Rezept
Spargel-Lachs-Ragout
0
(0)

60 Min.

60 Min.

349 kcal

73
Blumenkohl-Curry mit Krabben Rezept
Blumenkohl-Curry mit Krabben
0
(0)

25 Min.

25 Min.

400 kcal

84
Pikante Melonenkaltschale Rezept
Pikante Melonenkaltschale

mit Lachsspießchen

0
(0)

30 Min.

90 Min.

305 kcal

79
Hirschgulasch Rezept
Hirschgulasch

mit Shiitake und Orange

0
(0)

40 Min.

150 Min.

268 kcal

97
Hirschsteaks Rezept
Hirschsteaks

mit Zucchini und Kapern

0
(0)

20 Min.

40 Min.

166 kcal

92
Kalbfleischröllchen mit Käsefüllung Rezept
Kalbfleischröllchen mit Käsefüllung
0
(0)

30 Min.

90 Min.

370 kcal

89
Kalbsbraten Rezept
Kalbsbraten
0
(0)

80 Min.

80 Min.

364 kcal

96
Kotelettbraten mit gebratenen Kartoffeln Rezept
Kotelettbraten mit gebratenen Kartoffeln
0
(0)

45 Min.

145 Min.

341 kcal

86
Krautwickel Rezept
Krautwickel
0
(0)

70 Min.

70 Min.

384 kcal

83
Kräutersuppe Rezept
Kräutersuppe
0
(0)

20 Min.

50 Min.

241 kcal

84
Rohkostsalat Rezept
Rohkostsalat

mit Ananas und Walnüssen

0
(0)

30 Min.

180 Min.

306 kcal

79
Spargel-Mango-Salat Rezept
Spargel-Mango-Salat

mit Salami

0
(0)

30 Min.

30 Min.

238 kcal

79
Spinattarte Rezept
Spinattarte
0
(0)

75 Min.

75 Min.

340 kcal

79
Tofu mit Gemüse Rezept
Tofu mit Gemüse
0
(0)

25 Min.

25 Min.

205 kcal

92
Tramezzini Rezept
Tramezzini

mit Bündner Fleisch

0
(0)

15 Min.

25 Min.

296 kcal

74
Veganer Gemüseeintopf Rezept
Veganer Gemüseeintopf
0
(0)

35 Min.

35 Min.

201 kcal

100
Veganer Gemüseeintopf Rezept
Veganer Gemüseeintopf
0
(0)

20 Min.

50 Min.

220 kcal

100
Zucchinisuppe Rezept
Zucchinisuppe

schnell & einfach

0
(0)

25 Min.

25 Min.

385 kcal

71
Paprika mit Reis gefüllt Rezept
Paprika mit Reis gefüllt
0
(0)

20 Min.

100 Min.

270 kcal

94
Feldsalat mit Datteln im Speckmantel Rezept
Feldsalat mit Datteln im Speckmantel
0
(0)

25 Min.

25 Min.

312 kcal

60
Gebackene Austern Rezept
Gebackene Austern
0
(0)

15 Min.

21 Min.

137 kcal

72
Calamari-Salat mit Petersilie und Pinienkernen Rezept
Calamari-Salat mit Petersilie und Pinienkernen
0
(0)

30 Min.

30 Min.

354 kcal

92
Klare Fischsuppe Rezept
Klare Fischsuppe

mit Garnelen

0
(0)

30 Min.

40 Min.

236 kcal

73
Rinderfilet im Kräutermantel Rezept
Rinderfilet im Kräutermantel
0
(0)

20 Min.

75 Min.

353 kcal

92
Blanchierte Erbsen Rezept
Blanchierte Erbsen
0
(0)

10 Min.

10 Min.

157 kcal

85
Kartoffel-Gurken-Salat nach indischer Art Rezept
Kartoffel-Gurken-Salat nach indischer Art
0
(0)

25 Min.

60 Min.

177 kcal

92
Knusperteig mit Avocado und Forellenkaviar Rezept
Knusperteig mit Avocado und Forellenkaviar
0
(0)

35 Min.

240 Min.

220 kcal

68
Krautsalat Rezept
Krautsalat
0
(0)

25 Min.

25 Min.

146 kcal

86
Limetten-Pistazien-Butter zu Gemüse Rezept
Limetten-Pistazien-Butter zu Gemüse
0
(0)

30 Min.

35 Min.

262 kcal

79
Linsensalat mit Gemüse Rezept
Linsensalat mit Gemüse
0
(0)

25 Min.

785 Min.

316 kcal

93
Mariniertes Gemüse mit Mayonnaisen-Dipp Rezept
Mariniertes Gemüse mit Mayonnaisen-Dipp
0
(0)

45 Min.

60 Min.

355 kcal

87
Mariniertes Rinderfilet Rezept
Mariniertes Rinderfilet

mit Salat

0
(0)

15 Min.

30 Min.

243 kcal

71
Mariniertes Kalbsfilet mit Ananasgemüse auf asiatische Art Rezept
Mariniertes Kalbsfilet mit Ananasgemüse auf asiatische Art
0
(0)

60 Min.

60 Min.

380 kcal

79
Minutensteak Rezept
Minutensteak

mit Tomatensauce und gegrilltem Gemüse

0
(0)

30 Min.

30 Min.

277 kcal

85
Mit Gemüse geschmorte Aubergine Rezept
Mit Gemüse geschmorte Aubergine
0
(0)

90 Min.

90 Min.

241 kcal

88
Original Caesar Salad Rezept
Original Caesar Salad
0
(0)

25 Min.

25 Min.

321 kcal

68
Panang-Curry mit Hähnchen Rezept
Panang-Curry mit Hähnchen
0
(0)

15 Min.

22 Min.

313 kcal

62
Paprika-Tomaten-Suppe Rezept
Paprika-Tomaten-Suppe
0
(0)

30 Min.

60 Min.

147 kcal

79
Paprika mit Gerstenfüllung Rezept
Paprika mit Gerstenfüllung
0
(0)

40 Min.

75 Min.

397 kcal

92
Persischer Eintopf Rezept
Persischer Eintopf
0
(0)

40 Min.

800 Min.

333 kcal

82
Petersilienrahmsuppe Rezept
Petersilienrahmsuppe
0
(0)

45 Min.

45 Min.

212 kcal

84
Pfannkuchenrollen Rezept
Pfannkuchenrollen

mit Lachsfarce

0
(0)

20 Min.

50 Min.

309 kcal

67
Pikanter Heidelbeer-Blattsalat Rezept
Pikanter Heidelbeer-Blattsalat

mit Gorgonzola

0
(0)

20 Min.

20 Min.

368 kcal

79
Pochierte Eier mit Kresse-Vinaigrette Rezept
Pochierte Eier mit Kresse-Vinaigrette
0
(0)

30 Min.

40 Min.

319 kcal

75
Pochierte Hähnchenbrust Rezept
Pochierte Hähnchenbrust

mit Tomatensauce

0
(0)

35 Min.

35 Min.

298 kcal

82
Radicchio-Birnen-Salat Rezept
Radicchio-Birnen-Salat

mit Roquefort

0
(0)

20 Min.

30 Min.

303 kcal

79
Rapunzelsalat mit Gorgonzola-Brotstückchen und Apfel Rezept
Rapunzelsalat mit Gorgonzola-Brotstückchen und Apfel
0
(0)

40 Min.

40 Min.

340 kcal

73
Rezepte filtern
X
Abbrechen
Rezepte filtern
Mahlzeiten
  • Frühstück
  • Mittagessen
  • Abendessen
  • Leichte Desserts
  • Snacks
  • Vorspeise
Hauptkategorien
  • Blitzrezepte
  • Salat
  • Suppen
  • Nudeln
  • Kartoffeln
  • Reis
  • Fisch
  • Fleisch
  • Geflügel
  • Auflauf
  • Ofengerichte
  • Eintöpfe
  • Pizza
  • Burger
  • Kuchen
  • Beilage
  • Grundrezepte
Zutaten
Zutat einschließen
Zutat ausschließen
Health Score
max. Kalorien
max. Zubereitungszeit
Anzahl der Zutaten
  • Maximal 5 Zutaten
  • Maximal 8 Zutaten
Schwierigkeit
Ernährungskonzepte
  • Vegan
  • Vegetarisch
  • wenig Zucker
  • Fettarm
  • Vitaminreich
  • Eiweißreich
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
Diäten
  • Kalorienarm
  • Sirtfood-Diät
  • Low Carb
  • Keto-Diät
  • Mittelmeerdiät
  • Low-Fat
  • DASH-Diät
  • Glyx-Diät
  • Atkins-Diät
  • Intervallfasten
Internationale Küche
  • Mediterran
  • Italienisch
  • Spanisch
  • Französisch
  • Asiatisch
  • Indisch
  • Orientalisch
  • Nordamerika
  • Deutsch
  • Afrikanisch
  • Südamerika
Abbrechen
Rezepte filtern
EAT SMARTER Premium-Partner
Reformhaus
Frosta
Riso Gallo
TK - Die Techniker
Uniklinik Köln
EAT SMARTER Online-Kurse
Schaebens
MyFoodDoctor