40.491 Rezepte für Kalorienarme eiweissreiche rezeptef[0]=nutrition:5151

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Gemüsebäumchen mit Nudeln und Hähnchenbrust Rezept

Gemüsebäumchen mit Nudeln und Hähnchenbrust

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20 Min.

20 Min.

271 kcal

83

Panierte Käseschnitten mit Tomatensalat Rezept

Panierte Käseschnitten mit Tomatensalat

(0)

35 Min.

50 Min.

844 kcal

77

Gefüllte Nudeln mit Pilzsoße Rezept

Gefüllte Nudeln mit Pilzsoße

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80 Min.

80 Min.

913 kcal

78

Geflügelsalat mit Tomate Rezept

Geflügelsalat mit Tomate

(0)

30 Min.

30 Min.

434 kcal

87

Truthahnrollbraten mit Spinat gefüllt Rezept

Truthahnrollbraten mit Spinat gefüllt

(0)

30 Min.

85 Min.

517 kcal

82

Römersalat mit Fenchel und Weintrauben Rezept

Römersalat mit Fenchel und Weintrauben

(0)

30 Min.

30 Min.

367 kcal

79

Maissalat mit Zucchini Rezept

Maissalat mit Zucchini

(0)

10 Min.

16 Min.

194 kcal

96

Crevettenrührei im Filoteig Rezept

Crevettenrührei im Filoteig

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35 Min.

50 Min.

233 kcal

71

Lammkeule nach marokkanischem Rezept Rezept

Lammkeule nach marokkanischem Rezept

(0)

105 Min.

105 Min.

510 kcal

84

Poree-Tomaten-Quiche Rezept

Poree-Tomaten-Quiche

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40 Min.

95 Min.

2283 kcal

63

Salat mit Hähnchenstreifen, Kichererbsen und Pesto-Vinaigrette Rezept

Salat mit Hähnchenstreifen, Kichererbsen und Pesto-Vinaigrette

(0)

40 Min.

60 Min.

499 kcal

89

Rindfleisch-Tacos mit Salsa Rezept

Rindfleisch-Tacos mit Salsa

(0)

15 Min.

15 Min.

161 kcal

73

Shrimps-Paprika-Spieß vom Grill Rezept

Shrimps-Paprika-Spieß vom Grill

(0)

20 Min.

26 Min.

274 kcal

93

Süßkartoffelbrei Rezept

Süßkartoffelbrei

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10 Min.

40 Min.

310 kcal

74

Asiatischer Gemüsesalat Rezept

Asiatischer Gemüsesalat

(0)

30 Min.

60 Min.

142 kcal

92

Lachs vom Grill mit Gemüse und Garnelen-Salat Rezept

Lachs vom Grill mit Gemüse und Garnelen-Salat

(0)

50 Min.

80 Min.

579 kcal

90

Deftige Gemüsesuppe mit Maisbrot Rezept

Deftige Gemüsesuppe mit Maisbrot

(0)

25 Min.

55 Min.

580 kcal

98

Hamburger-Häppchen Rezept

Hamburger-Häppchen

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30 Min.

45 Min.

287 kcal

65

Pizza mit gelben- und roten Tomaten und Mozzarella Rezept

Pizza mit gelben- und roten Tomaten und Mozzarella

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45 Min.

135 Min.

835 kcal

76

Bunte Bruschetta Rezept

Bunte Bruschetta

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25 Min.

25 Min.

259 kcal

93

Zitronensuppe mit Reis Rezept

Zitronensuppe mit Reis

(0)

15 Min.

45 Min.

295 kcal

76

Gedämpfter Lachs mit Knoblauchöl Rezept

Gedämpfter Lachs mit Knoblauchöl

(0)

10 Min.

17 Min.

338 kcal

94

Lammkarrees mit Rosenkohl und Zwiebeln Rezept

Lammkarrees mit Rosenkohl und Zwiebeln

(0)

25 Min.

50 Min.

518 kcal

97

Spinatcremesuppe Rezept

Spinatcremesuppe

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20 Min.

50 Min.

244 kcal

84

Pfannkuchenpäckchen mit Füllung auf Limettenscheibe Rezept

Pfannkuchenpäckchen mit Füllung auf Limettenscheibe

(0)

70 Min.

70 Min.

310 kcal

77

Shiitake-Nudeln mit Sesam Rezept

Shiitake-Nudeln mit Sesam

(0)

25 Min.

25 Min.

686 kcal

94

Gebratene Tofu-Ecken mit Sesam und Lauchzwiebeln Rezept

Gebratene Tofu-Ecken mit Sesam und Lauchzwiebeln

(0)

15 Min.

140 Min.

321 kcal

79

Pfeffersteak mit Gemüse Rezept

Pfeffersteak mit Gemüse

(0)

20 Min.

50 Min.

447 kcal

92

Cäsar-Salat mit Scampi-Jakobsmuschel-Spieß Rezept

Cäsar-Salat mit Scampi-Jakobsmuschel-Spieß

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30 Min.

38 Min.

640 kcal

82

Lachs mit grünem Pfeffer und Kapern Rezept

Lachs mit grünem Pfeffer und Kapern

(0)

10 Min.

18 Min.

319 kcal

68

Reis mit Bohnen-Hähnchen-Salat Rezept

Reis mit Bohnen-Hähnchen-Salat

(0)

60 Min.

90 Min.

556 kcal

90

Putenchili mit Mais Rezept

Putenchili mit Mais

(0)

20 Min.

60 Min.

350 kcal

93

Polentaküchlein mit Tomaten und Kapern Rezept

Polentaküchlein mit Tomaten und Kapern

(0)

45 Min.

85 Min.

232 kcal

76

Paprikaquiche mit dicken Bohnen Rezept

Paprikaquiche mit dicken Bohnen

(0)

45 Min.

120 Min.

3706 kcal

77

French Toast mit Füllung und Spargel-Radieschen-Topping Rezept

French Toast mit Füllung und Spargel-Radieschen-Topping

(0)

30 Min.

45 Min.

380 kcal

84

Orientalische Reispfanne mit karamellisierten Zwiebeln Rezept

Orientalische Reispfanne mit karamellisierten Zwiebeln

(0)

10 Min.

30 Min.

331 kcal

62

Lammfleischtopf mit Brokkoli und Kartoffeln Rezept

Lammfleischtopf mit Brokkoli und Kartoffeln

(0)

30 Min.

135 Min.

512 kcal

82

Pesto aus Petersilie Rezept

Pesto aus Petersilie

(0)

15 Min.

15 Min.

349 kcal

94

Brotsoße Rezept

(0)

5 Min.

40 Min.

212 kcal

64

Kleiner Hähnchen-Pie Rezept

Kleiner Hähnchen-Pie

(0)

45 Min.

100 Min.

795 kcal

79

Suppe mit Reisnudeln, Hähnchen, Mini-Mais und Koriander Rezept

Suppe mit Reisnudeln, Hähnchen, Mini-Mais und Koriander

(0)

30 Min.

30 Min.

406 kcal

83

Miesmuscheln in Weißweinsud Rezept

Miesmuscheln in Weißweinsud

(0)

30 Min.

55 Min.

477 kcal

82

Hamburger mit Salsa Rezept

Hamburger mit Salsa

(0)

40 Min.

46 Min.

514 kcal

70

Wok-Shrimps mit Curry Rezept

Wok-Shrimps mit Curry

(0)

10 Min.

15 Min.

328 kcal

98

Pastasalat mit Hühnchen, Pilzen und Gemüse Rezept

Pastasalat mit Hühnchen, Pilzen und Gemüse

(0)

40 Min.

40 Min.

551 kcal

94

Sandwich mit Hüttenkäse, Möhren und Kresse Rezept

Sandwich mit Hüttenkäse, Möhren und Kresse

(0)

20 Min.

20 Min.

222 kcal

88

Bunter Pastasalat mit Hähnchen, Tomate und Nüssen Rezept

Bunter Pastasalat mit Hähnchen, Tomate und Nüssen

(0)

40 Min.

40 Min.

779 kcal

93

Knusprige Kabeljaustäbchen mit Sauce Tatar Rezept

Knusprige Kabeljaustäbchen mit Sauce Tatar

(0)

25 Min.

27 Min.

464 kcal

68