22.650 Rezepte für Kalorienarme hauptspeisef[0]=main_category_property:Grundrezepte (Basics)

Filtern nach
sortieren
Sortieren nach
X
  • Kalorien
  • Fertig in
  • Relevanz
  • Bewertung
  • Health Score
Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Würzig eingelegte Artischocken Rezept
Würzig eingelegte Artischocken
0
(0)

45 Min.

45 Min.

243 kcal

100
Kartoffel-Pfifferlingskuchen und Wildfleisch Rezept
Kartoffel-Pfifferlingskuchen und Wildfleisch
0
(0)

120 Min.

120 Min.

362 kcal

62
Reissalat mit Flusskrebsen Rezept
Reissalat mit Flusskrebsen
0
(0)

40 Min.

40 Min.

397 kcal

89
Ratatouille Rezept
Ratatouille
0
(0)

45 Min.

45 Min.

282 kcal

98
Weiße Bohnen mit Artischocken Rezept
Weiße Bohnen mit Artischocken
0
(0)

30 Min.

30 Min.

331 kcal

86
Schwertfisch-Creme Rezept
Schwertfisch-Creme
0
(0)

180 Min.

180 Min.

113 kcal

86
Orientalischer Reispudding Rezept
Orientalischer Reispudding
0
(0)

60 Min.

60 Min.

331 kcal

62
Apfel-Selleriechutney Rezept
Apfel-Selleriechutney
0
(0)

40 Min.

40 Min.

82 kcal

83
Ricotta-Kohlrouladen Rezept
Ricotta-Kohlrouladen
0
(0)

50 Min.

50 Min.

400 kcal

73
Jakobsmuscheln mit Wirsing Rezept
Jakobsmuscheln mit Wirsing
0
(0)

20 Min.

20 Min.

207 kcal

69
Müsli mit Joghurt und Beeren Rezept
Müsli mit Joghurt und Beeren
0
(0)

5 Min.

5 Min.

252 kcal

87
Zimtrollen Rezept
Zimtrollen
0
(0)

120 Min.

120 Min.

333 kcal

35
Pakoras Rezept
Pakoras
0
(0)

50 Min.

50 Min.

288 kcal

87
Tzatziki Rezept
Tzatziki
0
(0)

20 Min.

20 Min.

148 kcal

89
Mozzarella mit gegrillten Tomaten und Zucchini Rezept
Mozzarella mit gegrillten Tomaten und Zucchini
0
(0)

140 Min.

140 Min.

202 kcal

100
Pitabrot mit Gemüsesalat gefüllt Rezept
Pitabrot mit Gemüsesalat gefüllt
0
(0)

25 Min.

25 Min.

323 kcal

91
Walnuss-Brownies Rezept
Walnuss-Brownies
0
(0)

90 Min.

90 Min.

101 kcal

52
Vanilleeis mit Schokolade Rezept
Vanilleeis mit Schokolade
0
(0)

120 Min.

120 Min.

181 kcal

49
Soleier Rezept
Soleier
0
(0)

10 Min.

2890 Min.

158 kcal

92
Rührei mit Tomaten Rezept
Rührei mit Tomaten
0
(0)

10 Min.

10 Min.

241 kcal

84
Mit Obstalat gefüllte Birne Rezept
Mit Obstalat gefüllte Birne
0
(0)

70 Min.

70 Min.

209 kcal

72
Tomatensuppe Rezept
Tomatensuppe
0
(0)

25 Min.

25 Min.

190 kcal

69
Forelle in Papier gebacken Rezept
Forelle in Papier gebacken
0
(0)

45 Min.

45 Min.

281 kcal

79
Gemüsesuppe mit Geflügelnocken Rezept
Gemüsesuppe mit Geflügelnocken
0
(0)

45 Min.

45 Min.

193 kcal

90
Putenschnitzel mit Salsa Rezept
Putenschnitzel mit Salsa
0
(0)

25 Min.

25 Min.

384 kcal

72
Kabeljaufilet mit Curry Rezept
Kabeljaufilet mit Curry
0
(0)

30 Min.

30 Min.

222 kcal

92
Thymian-Zitronenöl Rezept
Thymian-Zitronenöl
0
(0)

5 Min.

5 Min.

112 kcal

96
Kräuter-Spätzle Rezept
Kräuter-Spätzle
0
(0)

25 Min.

25 Min.

348 kcal

79
Tomaten-Mozzarella Rezept
Tomaten-Mozzarella
0
(0)

10 Min.

10 Min.

292 kcal

92
Tomaten mit Tsatsiki-Füllung Rezept
Tomaten mit Tsatsiki-Füllung
0
(0)

15 Min.

15 Min.

90 kcal

98
Joghurtcreme mit Himbeeren Rezept
Joghurtcreme mit Himbeeren
0
(0)

10 Min.

10 Min.

337 kcal

57
Garnelen-Aprikosenspieße Rezept
Garnelen-Aprikosenspieße
0
(0)

15 Min.

15 Min.

196 kcal

85
Bunter Melonen-Heidelbeersalat Rezept
Bunter Melonen-Heidelbeersalat
0
(0)

10 Min.

10 Min.

182 kcal

87
Spinatsalat mit Orangen und Frischkäse Rezept
Spinatsalat mit Orangen und Frischkäse
0
(0)

20 Min.

20 Min.

193 kcal

83
Knoblauchsuppe mit Käsebrot Rezept
Knoblauchsuppe mit Käsebrot
0
(0)

25 Min.

25 Min.

272 kcal

83
Schweinefilet mit Gemüse aus dem Wok Rezept
Schweinefilet mit Gemüse aus dem Wok
0
(0)

25 Min.

25 Min.

281 kcal

82
Weißer Spargel-Kressesalat Rezept
Weißer Spargel-Kressesalat
0
(0)

45 Min.

45 Min.

338 kcal

74
Schokoladenparfait Rezept
Schokoladenparfait
0
(0)

375 Min.

375 Min.

321 kcal

47
Gurke mit Joghurtdip Rezept
Gurke mit Joghurtdip
0
(0)

10 Min.

10 Min.

192 kcal

84
Gegrillter Hummer Rezept
Gegrillter Hummer
0
(0)

30 Min.

30 Min.

323 kcal

82
Kartoffelgratin mit Möhren Rezept
Kartoffelgratin mit Möhren
0
(0)

80 Min.

80 Min.

370 kcal

83
Schweineschnitzel Rezept
Schweineschnitzel
0
(0)

15 Min.

15 Min.

386 kcal

48
Okraschoten mit Tomatensauce Rezept
Okraschoten mit Tomatensauce
0
(0)

15 Min.

15 Min.

288 kcal

69
Kartoffel-Lauchsuppe Rezept
Kartoffel-Lauchsuppe
0
(0)

35 Min.

35 Min.

220 kcal

71
Linsen-Gemüsesalat Rezept
Linsen-Gemüsesalat
0
(0)

35 Min.

35 Min.

360 kcal

100
Kokos-Curry mit Kabeljau Rezept
Kokos-Curry mit Kabeljau
0
(0)

30 Min.

30 Min.

393 kcal

93
Räucherlachs und Kaviar mit Chicoree Rezept
Räucherlachs und Kaviar mit Chicoree
0
(0)

10 Min.

10 Min.

34 kcal

87
Taboulé Rezept
Taboulé
0
(0)

50 Min.

50 Min.

277 kcal

95
Rezepte filtern
X
Abbrechen
Rezepte filtern
Mahlzeiten
  • Frühstück
  • Mittagessen
  • Abendessen
  • Leichte Desserts
  • Snacks
  • Vorspeise
Hauptkategorien
  • Blitzrezepte
  • Salat
  • Suppen
  • Nudeln
  • Kartoffeln
  • Reis
  • Fisch
  • Fleisch
  • Geflügel
  • Auflauf
  • Ofengerichte
  • Eintöpfe
  • Pizza
  • Burger
  • Kuchen
  • Beilage
  • Grundrezepte
Zutaten
Zutat einschließen
Zutat ausschließen
Health Score
max. Kalorien
max. Zubereitungszeit
Anzahl der Zutaten
  • Maximal 5 Zutaten
  • Maximal 8 Zutaten
Schwierigkeit
Ernährungskonzepte
  • Vegan
  • Vegetarisch
  • wenig Zucker
  • Fettarm
  • Vitaminreich
  • Eiweißreich
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
Diäten
  • Kalorienarm
  • Sirtfood-Diät
  • Low Carb
  • Keto-Diät
  • Mittelmeerdiät
  • Low-Fat
  • Glyx-Diät
  • Atkins-Diät
  • DASH-Diät
  • Intervallfasten
Internationale Küche
  • Mediterran
  • Italienisch
  • Spanisch
  • Französisch
  • Asiatisch
  • Indisch
  • Orientalisch
  • Nordamerika
  • Deutsch
  • Afrikanisch
  • Südamerika
Abbrechen
Rezepte filtern
EAT SMARTER Premium-Partner
Reformhaus
Frosta
Riso Gallo
TK - Die Techniker
Uniklinik Köln
EAT SMARTER Online-Kurse
Schaebens
MyFoodDoctor