22.647 Rezepte für Kalorienarme hauptspeisef[0]=nutrition:5143

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Brot mit Frischkäse und Kresse zu Ostern Rezept

Brot mit Frischkäse und Kresse zu Ostern

(0)

15 Min.

15 Min.

315 kcal

86

Zanderfilet auf Tomaten und schaumiger Buttermilchsoße Rezept

Zanderfilet auf Tomaten und schaumiger Buttermilchsoße

(0)

40 Min.

70 Min.

382 kcal

77

Hummer auf gehackter Avocado Rezept

Hummer auf gehackter Avocado

(0)

30 Min.

30 Min.

165 kcal

95

Grüne Spargelsuppe mit Zitronengras Rezept

Grüne Spargelsuppe mit Zitronengras

(0)

30 Min.

30 Min.

391 kcal

94

Ananas-Zitronen-Bowle Rezept

Ananas-Zitronen-Bowle

(0)

15 Min.

135 Min.

113 kcal

79

Bresola mit Blauschimmelkäse-Soße Rezept

Bresola mit Blauschimmelkäse-Soße

(0)

30 Min.

30 Min.

331 kcal

60

Kartoffeltortilla Rezept

Kartoffeltortilla

(0)

25 Min.

25 Min.

316 kcal

87

Kräutersuppe mit Croutons Rezept

Kräutersuppe mit Croutons

(0)

25 Min.

40 Min.

374 kcal

73

Müsli mit Apfel, Karotte und Rosinen Rezept

Müsli mit Apfel, Karotte und Rosinen

(0)

15 Min.

15 Min.

312 kcal

93

Marinierte Steinpilze mit kleinen Zwiebelringen Rezept

Marinierte Steinpilze mit kleinen Zwiebelringen

(0)

30 Min.

30 Min.

141 kcal

79

Lammfleisch in der Tajine Rezept

Lammfleisch in der Tajine

(0)

120 Min.

120 Min.

359 kcal

93

Ratatouille Rezept

(0)

30 Min.

55 Min.

176 kcal

98

Gegrillte Tomaten-Brot-Spieße mit Prosciutto Rezept

Gegrillte Tomaten-Brot-Spieße mit Prosciutto

(0)

15 Min.

15 Min.

369 kcal

79

Scampi mit Erbsensalat Rezept

Scampi mit Erbsensalat

(0)

20 Min.

20 Min.

366 kcal

89

Lachsfilet und Gemüse mit Ingwer Rezept

Lachsfilet und Gemüse mit Ingwer

(0)

25 Min.

25 Min.

387 kcal

92

Lamm-Zucchini-Spieße mit Tomatensoße Rezept

Lamm-Zucchini-Spieße mit Tomatensoße

(0)

30 Min.

90 Min.

263 kcal

77

Rote-Bete-Suppe (Borschtsch) Rezept

Rote-Bete-Suppe (Borschtsch)

(0)

40 Min.

185 Min.

355 kcal

88

Omelett mit Pilzen dazu Chilisoße Rezept

Omelett mit Pilzen dazu Chilisoße

(0)

30 Min.

30 Min.

222 kcal

76

Radicchio mit Pinienkernen und Radieschen Rezept

Radicchio mit Pinienkernen und Radieschen

(0)

20 Min.

20 Min.

251 kcal

88

Rote-Bete-Salat mit Joghurtmarinade Rezept

Rote-Bete-Salat mit Joghurtmarinade

(0)

60 Min.

60 Min.

133 kcal

79

Paprika-Chorizo-Auflauf mit Spiegelei Rezept

Paprika-Chorizo-Auflauf mit Spiegelei

(0)

15 Min.

40 Min.

383 kcal

85

Vegetarischer Taco mit scharfem Dip Rezept

Vegetarischer Taco mit scharfem Dip

(0)

30 Min.

30 Min.

189 kcal

85

Knoblauch-Pasta mit Basilikum Rezept

Knoblauch-Pasta mit Basilikum

(0)

40 Min.

70 Min.

398 kcal

75

Verlorenes Ei und Toast mit geräuchertem Lachs Rezept

Verlorenes Ei und Toast mit geräuchertem Lachs

(0)

15 Min.

15 Min.

148 kcal

62

Blattsalat mit Ziegenkäse und Pistazien Rezept

Blattsalat mit Ziegenkäse und Pistazien

(0)

30 Min.

30 Min.

350 kcal

98

Vollkornbaguette mit Putenaufschnitt, Brie und Tomaten Rezept

Vollkornbaguette mit Putenaufschnitt, Brie und Tomaten

(0)

10 Min.

10 Min.

302 kcal

75

Loup de mer auf Spinat Rezept

Loup de mer auf Spinat

(0)

45 Min.

45 Min.

340 kcal

79

Bunter Salat mit Orange Rezept

Bunter Salat mit Orange

(0)

20 Min.

20 Min.

140 kcal

90

Shrimpsspieße mit Limette Rezept

Shrimpsspieße mit Limette

(0)

15 Min.

45 Min.

389 kcal

94

Geflügelsalat mit Paprika, Zwiebeln, Tomaten und Rucola Rezept

Geflügelsalat mit Paprika, Zwiebeln, Tomaten und Rucola

(0)

30 Min.

30 Min.

314 kcal

94

Gegrilltes Sandwich mit Roastbeef, Salat und Zwiebeln Rezept

Gegrilltes Sandwich mit Roastbeef, Salat und Zwiebeln

(0)

45 Min.

45 Min.

400 kcal

79

Birne vom Grill mit Blauschimmelkäse und Schinken Rezept

Birne vom Grill mit Blauschimmelkäse und Schinken

(0)

20 Min.

20 Min.

221 kcal

64

Krabbencocktail mit Salat und Paprika Rezept

Krabbencocktail mit Salat und Paprika

(0)

40 Min.

40 Min.

388 kcal

81

Gebratener Lachs mit jungen Spinat, Zwiebeln und Pilzen Rezept

Gebratener Lachs mit jungen Spinat, Zwiebeln und Pilzen

(0)

25 Min.

25 Min.

400 kcal

88

Scharfe Suppe mit Jakobsmuscheln und Zitronengras Rezept

Scharfe Suppe mit Jakobsmuscheln und Zitronengras

(0)

25 Min.

25 Min.

170 kcal

92

Salat mit Blumenkohl, Champignons und grünem Spargel Rezept

Salat mit Blumenkohl, Champignons und grünem Spargel

(0)

35 Min.

35 Min.

166 kcal

97

Gegrilltes Hähnchenfilet mit Salsa aus Mango Rezept

Gegrilltes Hähnchenfilet mit Salsa aus Mango

(0)

20 Min.

80 Min.

309 kcal

93

Bohnen-Gemüse-Topf Rezept

Bohnen-Gemüse-Topf

(0)

40 Min.

65 Min.

192 kcal

99

Gegrilltes Hähnchenfilet mit Mango-Salsa Rezept

Gegrilltes Hähnchenfilet mit Mango-Salsa

(0)

30 Min.

30 Min.

235 kcal

92

Steinpilz-Tomatensugo Rezept

Steinpilz-Tomatensugo

(0)

35 Min.

35 Min.

186 kcal

97

Fleisch-Karotten-Eintopf dazu grüne Bohnen Rezept

Fleisch-Karotten-Eintopf dazu grüne Bohnen

(0)

45 Min.

135 Min.

397 kcal

95

Kartoffeltortilla mit Spinat Rezept

Kartoffeltortilla mit Spinat

(0)

15 Min.

15 Min.

327 kcal

92

Körnertoast mit Rührei Rezept

Körnertoast mit Rührei

(0)

15 Min.

15 Min.

190 kcal

74

Sandwich mit Truthahnaufschnitt Rezept

Sandwich mit Truthahnaufschnitt

(0)

15 Min.

15 Min.

260 kcal

92

Crostini mit Bündnerfleisch Rezept

Crostini mit Bündnerfleisch

(0)

15 Min.

15 Min.

304 kcal

65

Pikanter Zitrusalat mit Ricotta und Oliven Rezept

Pikanter Zitrusalat mit Ricotta und Oliven

(0)

15 Min.

45 Min.

304 kcal

95

Spargelsalat mit Radieschen-Dressing Rezept

Spargelsalat mit Radieschen-Dressing

(0)

50 Min.

50 Min.

304 kcal

73

Marinierte Gurken Rezept

Marinierte Gurken

(0)

30 Min.

60 Min.

127 kcal

79