39.857 Rezepte für Kalorienarme hauptspeisef[0]=region:4481

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Fleischspieße aus Griechenland Rezept
Fleischspieße aus Griechenland
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20 Min.

150 Min.

600 kcal

94
Zweierlei Herzöginkartoffeln (Kürbis, Rote Bete) Rezept
Zweierlei Herzöginkartoffeln (Kürbis, Rote Bete)
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45 Min.

75 Min.

330 kcal

89
Hähnchen mit schwarzen Bohnen Rezept
Hähnchen mit schwarzen Bohnen
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75 Min.

795 Min.

371 kcal

93
Feiner Kartoffelauflauf mit Ziegenkäse Rezept
Feiner Kartoffelauflauf mit Ziegenkäse
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30 Min.

50 Min.

383 kcal

71
Gemüse-Antipasti Rezept
Gemüse-Antipasti
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60 Min.

75 Min.

271 kcal

100
Tortillahäppchen mit Bohnencreme, Avocadopüree und Salsa Rezept
Tortillahäppchen mit Bohnencreme, Avocadopüree und Salsa
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40 Min.

40 Min.
Gemüse-Linsen-Suppe Rezept
Gemüse-Linsen-Suppe
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30 Min.

55 Min.

234 kcal

100
Mango-Traubensalat Rezept
Mango-Traubensalat
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10 Min.

10 Min.

139 kcal

79
Pastasalat mit Oliven, Tomaten und Basilikumblättern Rezept
Pastasalat mit Oliven, Tomaten und Basilikumblättern
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25 Min.

40 Min.

502 kcal

86
Blattsalat mit Kräuterdressing Rezept
Blattsalat mit Kräuterdressing
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15 Min.

15 Min.

195 kcal

84
Kartoffel-Pfifferlings-Suppe Rezept
Kartoffel-Pfifferlings-Suppe
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35 Min.

35 Min.

144 kcal

89
Vollkornburger mit Truthahn und Ananas Rezept
Vollkornburger mit Truthahn und Ananas
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25 Min.

33 Min.

374 kcal

86
Belegtes Bagel mit Lachs Rezept
Belegtes Bagel mit Lachs
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30 Min.

30 Min.

197 kcal

79
Gemüse mit Quark Rezept
Gemüse mit Quark
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30 Min.

30 Min.

257 kcal

94
Kartoffelsalat mit Forelle und Rosinen Rezept
Kartoffelsalat mit Forelle und Rosinen
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25 Min.

75 Min.
Safranreis mit schwarzen Bohnen und Hähnchen Rezept
Safranreis mit schwarzen Bohnen und Hähnchen
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30 Min.

30 Min.
Taube im Teigmantel Rezept
Taube im Teigmantel
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60 Min.

60 Min.
Pulpospiesse Rezept
Pulpospiesse
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15 Min.

25 Min.

270 kcal

75
Salat aus Cantaloupmelonen Rezept
Salat aus Cantaloupmelonen
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25 Min.

25 Min.

164 kcal

98
Maracuja Eierlikör Schichtdessert Rezept
Maracuja Eierlikör Schichtdessert
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30 Min.

30 Min.

511 kcal

50
Gemüse und Tofu aus dem Wok Rezept
Gemüse und Tofu aus dem Wok
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30 Min.

45 Min.

275 kcal

98
Ziegenkäse-Türmchen mit Roter Bete Rezept
Ziegenkäse-Türmchen mit Roter Bete
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25 Min.

25 Min.

499 kcal

96
California Maki Rezept
California Maki
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60 Min.

60 Min.
Gefrostetes Gazpacho Rezept
Gefrostetes Gazpacho
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120 Min.

120 Min.

189 kcal

77
Lignitzer Törtchen Rezept
Lignitzer Törtchen
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60 Min.

60 Min.

174 kcal

60
Kürbisreibekuchen mit Dip Rezept
Kürbisreibekuchen mit Dip
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20 Min.

35 Min.

233 kcal

79
Scharfes Hähnchenragout mit Erbsen Rezept
Scharfes Hähnchenragout mit Erbsen
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15 Min.

25 Min.

339 kcal

94
Lammchops mit Himbeeren und griechischem Salat Rezept
Lammchops mit Himbeeren und griechischem Salat
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30 Min.

30 Min.
Eiscreme mit Beeren und Haferflocken Rezept
Eiscreme mit Beeren und Haferflocken
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15 Min.

15 Min.

395 kcal

69
Spaghetti mit Tomaten, Oliven und Kapern (alla puttanesca) Rezept
Spaghetti mit Tomaten, Oliven und Kapern (alla puttanesca)
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25 Min.

25 Min.

464 kcal

70
Warmer Salat von gegrilltem Gemüse mit Zitronenthymian Rezept
Warmer Salat von gegrilltem Gemüse mit Zitronenthymian
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30 Min.

30 Min.

271 kcal

83
Kurzgebratener Thunfisch mit Rettichsalat Rezept
Kurzgebratener Thunfisch mit Rettichsalat
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25 Min.

25 Min.

294 kcal

95
Puten-Nudelpfanne mit Shrimps und Ananas Rezept
Puten-Nudelpfanne mit Shrimps und Ananas
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45 Min.

45 Min.

755 kcal

79
Krebsküchlein Rezept
Krebsküchlein
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35 Min.

55 Min.

394 kcal

84
Möhrensuppe mit Linsen und Koriander Rezept
Möhrensuppe mit Linsen und Koriander
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35 Min.

65 Min.

180 kcal

100
Himbeer-Pfannkuchen Rezept
Himbeer-Pfannkuchen
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30 Min.

30 Min.

412 kcal

52
Apfelkompott mit Joghurtcreme Rezept
Apfelkompott mit Joghurtcreme
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30 Min.

30 Min.

366 kcal

85
Roher Lachs mit Gemüsesalat Rezept
Roher Lachs mit Gemüsesalat
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20 Min.

20 Min.

412 kcal

85
Frikasse vom Fasan mit Pilzen und Perlzwiebeln Rezept
Frikasse vom Fasan mit Pilzen und Perlzwiebeln
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25 Min.

65 Min.

722 kcal

74
Nudeln mit Tofu-Gemüse Rezept
Nudeln mit Tofu-Gemüse
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30 Min.

30 Min.

652 kcal

74
Hühnerfrikassee auf Berliner Art Rezept
Hühnerfrikassee auf Berliner Art
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150 Min.

150 Min.
Zucchini-Karotten-Rohkost mit Apfel und Sonnenblumenkernen Rezept
Zucchini-Karotten-Rohkost mit Apfel und Sonnenblumenkernen
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30 Min.

60 Min.

304 kcal

90
Fischspieße vom Grill Rezept
Fischspieße vom Grill
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20 Min.

24 Min.

311 kcal

92
Überbackener Steinbutt Rezept
Überbackener Steinbutt
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35 Min.

65 Min.

352 kcal

87
Gorgonzola-Walnuss-Soße Rezept
Gorgonzola-Walnuss-Soße
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10 Min.

20 Min.

268 kcal

79
Scholle mit Paprikamarinade und Karotten-Zucchinisalat Rezept
Scholle mit Paprikamarinade und Karotten-Zucchinisalat
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30 Min.

70 Min.

274 kcal

98
Zander auf Lauchgemüse Rezept
Zander auf Lauchgemüse
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30 Min.

60 Min.
Erdbeer-Eis mit Holunderblütensirup und Waffelhippe Rezept
Erdbeer-Eis mit Holunderblütensirup und Waffelhippe
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105 Min.

105 Min.

1419 kcal

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