40.584 Rezepte für Kalorienarme hauptspeisef[0]=region:4515

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Joghurt-Quark-Bällchen mit Kräutern Rezept

Joghurt-Quark-Bällchen mit Kräutern

(0)

20 Min.

740 Min.

184 kcal

87

Brathähnchen mit Estragon Rezept

Brathähnchen mit Estragon

(0)

10 Min.

70 Min.

313 kcal

79

Brokkolicremesuppe mit gebratenen Austernpilzen Rezept

Brokkolicremesuppe mit gebratenen Austernpilzen

(0)

20 Min.

45 Min.

131 kcal

87

Lammsuppe mit Friseesalat Rezept

Lammsuppe mit Friseesalat

(0)

40 Min.

130 Min.

334 kcal

98

Linsen-Karotten-Suppe Rezept

Linsen-Karotten-Suppe

(0)

40 Min.

60 Min.

319 kcal

95

Maroni mit Rosenkohl Rezept

Maroni mit Rosenkohl

(0)

30 Min.

90 Min.

585 kcal

74

Muschel-Bohnen-Suppe nach italienischer Art Rezept

Muschel-Bohnen-Suppe nach italienischer Art

(0)

40 Min.

830 Min.

235 kcal

100

Rote-Bete-Petersilienwurzel-Suppe Rezept

Rote-Bete-Petersilienwurzel-Suppe

(0)

30 Min.

55 Min.

235 kcal

86

Kokos-Fischsuppe mit Meeresfrüchten Rezept

Kokos-Fischsuppe mit Meeresfrüchten

(0)

30 Min.

50 Min.

539 kcal

88

Süßkartoffel-Spargel-Suppe im Asia-Stil mit Hähnchen Rezept

Süßkartoffel-Spargel-Suppe im Asia-Stil mit Hähnchen

(0)

30 Min.

60 Min.

410 kcal

99

Scharfe Brühe mit Hühnchen und Mu-Err-Pilzen Rezept

Scharfe Brühe mit Hühnchen und Mu-Err-Pilzen

(0)

20 Min.

20 Min.

124 kcal

83

Wasabi-Fisch-Rouladen auf Gemüse Rezept

Wasabi-Fisch-Rouladen auf Gemüse

(0)

35 Min.

35 Min.

300 kcal

92

Schollenröllchen mit Orangen und Buttersauce Rezept

Schollenröllchen mit Orangen und Buttersauce

(0)

45 Min.

45 Min.

399 kcal

62

Deftiger Wurstsalat mit Essiggurken und Zwiebeln Rezept

Deftiger Wurstsalat mit Essiggurken und Zwiebeln

(0)

15 Min.

135 Min.

Spanische Reissuppe mit Scampi Rezept

Spanische Reissuppe mit Scampi

(0)

20 Min.

45 Min.

565 kcal

73

Gemüsespieß mit Kürbis und Paprika Rezept

Gemüsespieß mit Kürbis und Paprika

(0)

40 Min.

40 Min.

149 kcal

98

Maki-Sushi mit süßem Basilikum Rezept

Maki-Sushi mit süßem Basilikum

(0)

15 Min.

15 Min.

Seehecht auf Kichererbsen-Spinat-Gemüse Rezept

Seehecht auf Kichererbsen-Spinat-Gemüse

(0)

10 Min.

20 Min.

420 kcal

85

Frittierte Calamari mit Chili und Kräutern Rezept

Frittierte Calamari mit Chili und Kräutern

(0)

15 Min.

35 Min.

342 kcal

83

Fleischbällchen mit rotem Reis und ausgebackenen Glasnudeln Rezept

Fleischbällchen mit rotem Reis und ausgebackenen Glasnudeln

(0)

95 Min.

95 Min.

343 kcal

70

Rote-Bete-Suppe Rezept

Rote-Bete-Suppe

(0)

60 Min.

60 Min.

178 kcal

87

Lachsspieße vom Grill mit Nudeln Rezept

Lachsspieße vom Grill mit Nudeln

(0)

30 Min.

30 Min.

Kichererbsen-Kürbis-Curry mit Tomaten Rezept

Kichererbsen-Kürbis-Curry mit Tomaten

(0)

30 Min.

55 Min.

248 kcal

99

Grüner Salat mit Sprossen, Orange und Roter Bete Rezept

Grüner Salat mit Sprossen, Orange und Roter Bete

(0)

20 Min.

20 Min.

178 kcal

90

Fischküchlein mit Gurkengemüse Rezept

Fischküchlein mit Gurkengemüse

(0)

45 Min.

45 Min.

166 kcal

83

Risotto mit Kohlrabi und Kerbel Rezept

Risotto mit Kohlrabi und Kerbel

(0)

30 Min.

55 Min.

428 kcal

72

Cremige Kräutersuppe mit geräucherter Forelle Rezept

Cremige Kräutersuppe mit geräucherter Forelle

(0)

30 Min.

55 Min.

278 kcal

81

Röstbrot mit Ei und Paprika Rezept

Röstbrot mit Ei und Paprika

(0)

15 Min.

15 Min.

196 kcal

83

Zucchiniröllchen mit Frischkäsefüllung Rezept

Zucchiniröllchen mit Frischkäsefüllung

(0)

20 Min.

20 Min.

117 kcal

100

Tomaten mit Eierfüllung Rezept

Tomaten mit Eierfüllung

(0)

20 Min.

40 Min.

292 kcal

83

Gebratene Pilze mit Polenta Rezept

Gebratene Pilze mit Polenta

(0)

30 Min.

45 Min.

268 kcal

88

Hackbällchen mit Tomatenfüllung auf Tomatensauce Rezept

Hackbällchen mit Tomatenfüllung auf Tomatensauce

(0)

50 Min.

50 Min.

773 kcal

74

Hähnchenburger mit Sprossen Rezept

Hähnchenburger mit Sprossen

(0)

30 Min.

30 Min.

392 kcal

75

Lammtopf mit Kastanien Rezept

Lammtopf mit Kastanien

(0)

40 Min.

130 Min.

281 kcal

88

Makrelenaufstrich mit Kräutern Rezept

Makrelenaufstrich mit Kräutern

(0)

45 Min.

1485 Min.

Gebratene Wachteln mit Kohlgemüse Rezept

Gebratene Wachteln mit Kohlgemüse

(0)

45 Min.

85 Min.

859 kcal

81

Überbackene Ravioli mit Tomatensauce Rezept

Überbackene Ravioli mit Tomatensauce

(0)

60 Min.

120 Min.

872 kcal

82

Steinpilzsuppe mit Milchschaum Rezept

Steinpilzsuppe mit Milchschaum

(0)

20 Min.

20 Min.

115 kcal

88

Gulasch aus Kalbfleisch Rezept

Gulasch aus Kalbfleisch

(0)

30 Min.

135 Min.

648 kcal

72

Salat aus grünem Gemüse mit frischem Dressing aus Joghurt, Minze und Frischkäse Rezept

Salat aus grünem Gemüse mit frischem Dressing aus Joghurt, Minze und Frischkäse

(0)

25 Min.

25 Min.

292 kcal

95

Blumenkohlcremesuppe mit Safran Rezept

Blumenkohlcremesuppe mit Safran

(0)

30 Min.

30 Min.

223 kcal

79

Chutney mit Orangen und Kürbis Rezept

Chutney mit Orangen und Kürbis

(0)

15 Min.

45 Min.

407 kcal

84

Karpfen im Bierteig mit Kartoffelsalat Rezept

Karpfen im Bierteig mit Kartoffelsalat

(0)

30 Min.

195 Min.

697 kcal

79

Lammkoteletts mit Bries Rezept

Lammkoteletts mit Bries

(0)

30 Min.

70 Min.

Rotwein-Risotto mit frischen Erdbeeren Rezept

Rotwein-Risotto mit frischen Erdbeeren

(0)

30 Min.

30 Min.

476 kcal

68

Gebackener Karpfen mit Wein-Tomaten-Soße Rezept

Gebackener Karpfen mit Wein-Tomaten-Soße

(0)

40 Min.

100 Min.

361 kcal

88

Rouladen aus Kalbsfleisch mit Kräuter-Brät-Füllung Rezept

Rouladen aus Kalbsfleisch mit Kräuter-Brät-Füllung

(0)

30 Min.

80 Min.

505 kcal

77

Rostbraten in Zwiebel-Wein-Soße Rezept

Rostbraten in Zwiebel-Wein-Soße

(0)

40 Min.

70 Min.

542 kcal

73