40.594 Rezepte für Kalorienarme hauptspeisef[0]=region:4515

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Weihnachtlicher Karpfen mit Füllung Rezept

Weihnachtlicher Karpfen mit Füllung

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45 Min.

75 Min.

182 kcal

92

Gegrillter Hähnchenspieß mit Reis und Gemüse Rezept

Gegrillter Hähnchenspieß mit Reis und Gemüse

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30 Min.

30 Min.

497 kcal

84

Terrine aus Erbsen Rezept

Terrine aus Erbsen

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30 Min.

150 Min.

202 kcal

90

Kabeljaupüree auf französische Art Rezept

Kabeljaupüree auf französische Art

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35 Min.

775 Min.

1058 kcal

92

Artischockenherzen mit Reis-Paprika-Füllung Rezept

Artischockenherzen mit Reis-Paprika-Füllung

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50 Min.

50 Min.

279 kcal

100

Sauerkraut-Tomaten-Suppe mit Cranberries Rezept

Sauerkraut-Tomaten-Suppe mit Cranberries

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35 Min.

35 Min.

337 kcal

76

Salat mit Grapefruit und geräuchertem Lachs Rezept

Salat mit Grapefruit und geräuchertem Lachs

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20 Min.

20 Min.

271 kcal

79

Erbsenpüree mit Bohnen und gerösteten Sonnenblumenkernen Rezept

Erbsenpüree mit Bohnen und gerösteten Sonnenblumenkernen

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30 Min.

30 Min.

283 kcal

85

Trauben-Kiwi-Gelee auf Joghurt und Müsli Rezept

Trauben-Kiwi-Gelee auf Joghurt und Müsli

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10 Min.

10 Min.

294 kcal

74

Spargelsuppe mit Nockerl Rezept

Spargelsuppe mit Nockerl

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60 Min.

60 Min.

248 kcal

75

Spinatsalat mit Champignons Rezept

Spinatsalat mit Champignons

(0)

25 Min.

25 Min.

161 kcal

92

Pie mit Lauch, Hähnchen und Champignons Rezept

Pie mit Lauch, Hähnchen und Champignons

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35 Min.

80 Min.

938 kcal

68

Linsencurry mit Kartoffeln Rezept

Linsencurry mit Kartoffeln

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30 Min.

795 Min.

354 kcal

100

Fritterte Hähnchenfrikadellen auf brasilianische Art Rezept

Fritterte Hähnchenfrikadellen auf brasilianische Art

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105 Min.

105 Min.

Baguette mit Gemüsebratlingen Rezept

Baguette mit Gemüsebratlingen

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40 Min.

40 Min.

390 kcal

71

Gegrillte Fischspieße mit Ingwer und Orange dazu Couscous Rezept

Gegrillte Fischspieße mit Ingwer und Orange dazu Couscous

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40 Min.

70 Min.

1001 kcal

82

Kartoffelpfannkuchen (Pikelets) auf australische Art mit Gurkensoße Rezept

Kartoffelpfannkuchen (Pikelets) auf australische Art mit Gurkensoße

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60 Min.

60 Min.

445 kcal

81

Fisch mit Rauke, Tomaten und Oliven Rezept

Fisch mit Rauke, Tomaten und Oliven

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20 Min.

20 Min.

395 kcal

94

Hähnchen-Zwiebel-Spieße mit Zitronen-Dip Rezept

Hähnchen-Zwiebel-Spieße mit Zitronen-Dip

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30 Min.

30 Min.

366 kcal

94

Mais-Spargel-Küchlein mit Sauerrahm Rezept

Mais-Spargel-Küchlein mit Sauerrahm

(0)

40 Min.

40 Min.

271 kcal

73

Gegrillter Seeteufel mit Pancettamantel Rezept

Gegrillter Seeteufel mit Pancettamantel

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30 Min.

45 Min.

372 kcal

75

Linsenbratlinge mit Joghurt und Salat Rezept

Linsenbratlinge mit Joghurt und Salat

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75 Min.

75 Min.

436 kcal

93

Reispfanne mit Hähnchen und Kokos Rezept

Reispfanne mit Hähnchen und Kokos

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30 Min.

30 Min.

1057 kcal

87

Pikanter Hackfleischauflauf auf afrikanische Art Rezept

Pikanter Hackfleischauflauf auf afrikanische Art

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30 Min.

60 Min.

662 kcal

70

Österliche Häppchen mit Kaviar und Shrimps Rezept

Österliche Häppchen mit Kaviar und Shrimps

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45 Min.

75 Min.

345 kcal

63

Gefüllte Nudeln mit Nusssoße Rezept

Gefüllte Nudeln mit Nusssoße

(0)

80 Min.

110 Min.

1069 kcal

74

Rucola mit Bresaola und Steinpilzen Rezept

Rucola mit Bresaola und Steinpilzen

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20 Min.

20 Min.

235 kcal

73

Lammspieße mit Joghurtdip Rezept

Lammspieße mit Joghurtdip

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45 Min.

285 Min.

1041 kcal

89

Verlorene Eier mit Basilikumsoße Rezept

Verlorene Eier mit Basilikumsoße

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40 Min.

75 Min.

360 kcal

81

Dicke Bohnensalat mit Paprika, Tomaten und Kresse Rezept

Dicke Bohnensalat mit Paprika, Tomaten und Kresse

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20 Min.

785 Min.

143 kcal

100

Wirsingpäckchen im italienischen Stil Rezept

Wirsingpäckchen im italienischen Stil

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60 Min.

60 Min.

354 kcal

87

Hähnchen mit schwarzen Bohnen Rezept

Hähnchen mit schwarzen Bohnen

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75 Min.

795 Min.

371 kcal

93

Brokkoli mit Mandeln dazu Duftreis Rezept

Brokkoli mit Mandeln dazu Duftreis

(0)

45 Min.

765 Min.

251 kcal

85

Brot mit Schafskäse und Erdbeeren Rezept

Brot mit Schafskäse und Erdbeeren

(0)

25 Min.

25 Min.

249 kcal

79

Eier-Kartoffel-Salat mit Paprika und Parmesan Rezept

Eier-Kartoffel-Salat mit Paprika und Parmesan

(0)

45 Min.

45 Min.

295 kcal

87

Möhrenbratlinge Rezept

Möhrenbratlinge

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40 Min.

40 Min.

364 kcal

90

Frittata mit Zucchini und Avocadosoße Rezept

Frittata mit Zucchini und Avocadosoße

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30 Min.

30 Min.

420 kcal

96

Gegrillte Shrimpsspieße mit Limetten Rezept

Gegrillte Shrimpsspieße mit Limetten

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20 Min.

21 Min.

169 kcal

96

Gurkensuppe mit Garnelen Rezept

Gurkensuppe mit Garnelen

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40 Min.

40 Min.

220 kcal

92

Zwiebelsuppe auf französische Art Rezept

Zwiebelsuppe auf französische Art

(0)

40 Min.

40 Min.

531 kcal

71

Gegrillte Kartoffelhälften Rezept

Gegrillte Kartoffelhälften

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60 Min.

60 Min.

176 kcal

96

Gebratener Kräuter-Fisch Rezept

Gebratener Kräuter-Fisch

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30 Min.

30 Min.

314 kcal

95

Pikanter Kuchen mit Minze Rezept

Pikanter Kuchen mit Minze

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20 Min.

70 Min.

1643 kcal

75

Gebratenes Hähnchen mit Schnittlauch und Zitrone Rezept

Gebratenes Hähnchen mit Schnittlauch und Zitrone

(0)

30 Min.

30 Min.

283 kcal

87

Halbe Paprika mit Käse-Basilikum-Füllung Rezept

Halbe Paprika mit Käse-Basilikum-Füllung

(0)

20 Min.

20 Min.

384 kcal

90

Röstbrot mit Auberginen Rezept

Röstbrot mit Auberginen

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30 Min.

30 Min.

219 kcal

88

Doppeldecker-Brötchen mit Paprika und Putenbrust Rezept

Doppeldecker-Brötchen mit Paprika und Putenbrust

(0)

15 Min.

15 Min.

284 kcal

93

Heidelbeer-Fruchtaufstrich Rezept

Heidelbeer-Fruchtaufstrich

(0)

30 Min.

94 Min.

329 kcal

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