40.585 Rezepte für Kalorienarme hauptspeisef[0]=region:4515

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Gemüsecurry mit Joghurt Rezept

Gemüsecurry mit Joghurt

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30 Min.

55 Min.

378 kcal

94

Birnen-Buttermilch Rezept

Birnen-Buttermilch

(0)

10 Min.

10 Min.

172 kcal

62

Garnelen-Limetten-Spieß Rezept

Garnelen-Limetten-Spieß

(0)

15 Min.

15 Min.

97 kcal

92

Röstbrot mit Paprika, Sardine und Kapern Rezept

Röstbrot mit Paprika, Sardine und Kapern

(0)

25 Min.

265 Min.

418 kcal

79

Pilaw mit Gemüse, Mandeln und Chilis Rezept

Pilaw mit Gemüse, Mandeln und Chilis

(0)

45 Min.

45 Min.

642 kcal

89

Minz-Käse-Cracker Rezept

Minz-Käse-Cracker

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20 Min.

80 Min.

61 kcal

79

Vollkornbrot mit Frischkäse, Nüssen und Karotten Rezept

Vollkornbrot mit Frischkäse, Nüssen und Karotten

(0)

20 Min.

20 Min.

279 kcal

97

Tortilla mit Nudeln, Zucchini und Petersilie Rezept

Tortilla mit Nudeln, Zucchini und Petersilie

(0)

45 Min.

45 Min.

297 kcal

83

Tomaten mit Füllung aus Thunfisch und grünem Pfeffer Rezept

Tomaten mit Füllung aus Thunfisch und grünem Pfeffer

(0)

20 Min.

20 Min.

199 kcal

96

Champignons mit Füllung Rezept

Champignons mit Füllung

(0)

105 Min.

105 Min.

Rührei mit Shrimps Rezept

Rührei mit Shrimps

(0)

20 Min.

20 Min.

362 kcal

74

Tintenfisch-Spaghetti mit Ziegenkäsesoße und Limette Rezept

Tintenfisch-Spaghetti mit Ziegenkäsesoße und Limette

(0)

30 Min.

45 Min.

Kartoffeln mit Roquefort und Lauchzwiebeln Rezept

Kartoffeln mit Roquefort und Lauchzwiebeln

(0)

60 Min.

60 Min.

256 kcal

92

Gemüse-Lamm-Pfanne auf griechische Art mit Nudeln und Käse Rezept

Gemüse-Lamm-Pfanne auf griechische Art mit Nudeln und Käse

(0)

75 Min.

75 Min.

509 kcal

85

Penne mit Kalbs-Pilz-Soße Rezept

Penne mit Kalbs-Pilz-Soße

(0)

25 Min.

45 Min.

661 kcal

85

Nudel-Tomaten-Suppe mit Bohnen Rezept

Nudel-Tomaten-Suppe mit Bohnen

(0)

30 Min.

855 Min.

338 kcal

92

Crostini mit Bohnencreme und Rucola Rezept

Crostini mit Bohnencreme und Rucola

(0)

30 Min.

45 Min.

Tintenfischsalat mit Chili Rezept

Tintenfischsalat mit Chili

(0)

20 Min.

20 Min.

279 kcal

85

Tagliatelle mit Rucolapesto Rezept

Tagliatelle mit Rucolapesto

(0)

25 Min.

45 Min.

873 kcal

92

Spirelli mit Hähnchen, grünem Spargel und Paprika Rezept

Spirelli mit Hähnchen, grünem Spargel und Paprika

(0)

25 Min.

85 Min.

792 kcal

90

Gebratene Kartoffeln und Gemüse auf italienische Art Rezept

Gebratene Kartoffeln und Gemüse auf italienische Art

(0)

40 Min.

70 Min.

280 kcal

100

Hähnchenschlegel mit Kartoffeln, Mandeln und Karotten Rezept

Hähnchenschlegel mit Kartoffeln, Mandeln und Karotten

(0)

25 Min.

25 Min.

829 kcal

86

Britische Weihnachtsküchlein mit Trockenobst (Mince Pies) Rezept

Britische Weihnachtsküchlein mit Trockenobst (Mince Pies)

(0)

40 Min.

210 Min.

346 kcal

60

Gemüseeintopf mit Majoran Rezept

Gemüseeintopf mit Majoran

(0)

45 Min.

70 Min.

161 kcal

92

Auberginenscheiben mit Tomatensoße Rezept

Auberginenscheiben mit Tomatensoße

(0)

25 Min.

55 Min.

189 kcal

92

Fondue auf kreolische Art Rezept

Fondue auf kreolische Art

(0)

20 Min.

20 Min.

3351 kcal

85

Mexiko-Fondue mit Polentabällchen und Gemüse Rezept

Mexiko-Fondue mit Polentabällchen und Gemüse

(0)

30 Min.

30 Min.

3489 kcal

88

Curryfondue mit Kokos Rezept

Curryfondue mit Kokos

(0)

30 Min.

30 Min.

534 kcal

92

Zitronenfondue mit Spargel und Kohlrabi Rezept

Zitronenfondue mit Spargel und Kohlrabi

(0)

30 Min.

30 Min.

120 kcal

100

Pflaumen im Speckmantel mit Dip Rezept

Pflaumen im Speckmantel mit Dip

(0)

25 Min.

55 Min.

524 kcal

76

Putenspieße mit Mangodip Rezept

Putenspieße mit Mangodip

(0)

30 Min.

60 Min.

396 kcal

92

Pikante Hackbällchen mit Pinienkernen Rezept

Pikante Hackbällchen mit Pinienkernen

(0)

40 Min.

70 Min.

695 kcal

87

Puten-Gemüse-Spieße Rezept

Puten-Gemüse-Spieße

(0)

45 Min.

75 Min.

392 kcal

93

Spieße mit Shrimps, Lachs und Zucchini auf Sprossen Rezept

Spieße mit Shrimps, Lachs und Zucchini auf Sprossen

(0)

35 Min.

35 Min.

376 kcal

75

Hochzeitssuppe nach Allgäuer-Art Rezept

Hochzeitssuppe nach Allgäuer-Art

(0)

60 Min.

150 Min.

489 kcal

78

Spaghetti mit Tomaten, Oliven und Kapern (alla puttanesca) Rezept

Spaghetti mit Tomaten, Oliven und Kapern (alla puttanesca)

(0)

25 Min.

25 Min.

464 kcal

70

Rotkohlrouladen mit Hackfüllung Rezept

Rotkohlrouladen mit Hackfüllung

(0)

60 Min.

110 Min.

748 kcal

66

Spinat-Eier-Torte zu Ostern Rezept

Spinat-Eier-Torte zu Ostern

(0)

30 Min.

90 Min.

4220 kcal

75

Tomaten-Mozzarella-Spieße Rezept

Tomaten-Mozzarella-Spieße

(0)

15 Min.

15 Min.

286 kcal

96

Parmaschinkenröllchen mit Karotte und Rucola Rezept

Parmaschinkenröllchen mit Karotte und Rucola

(0)

20 Min.

20 Min.

Mini-Quiches mit Gemüse Rezept

Mini-Quiches mit Gemüse

(0)

40 Min.

95 Min.

305 kcal

77

Hackfleisch-Kartoffelbrei-Auflauf mit Cheddar Rezept

Hackfleisch-Kartoffelbrei-Auflauf mit Cheddar

(0)

60 Min.

60 Min.

Pasta mit Meeresfrüchten Rezept

Pasta mit Meeresfrüchten

(0)

40 Min.

40 Min.

654 kcal

82

Sandwich mit Thunfischsteak Rezept

Sandwich mit Thunfischsteak

(0)

25 Min.

25 Min.

710 kcal

86

Ausgebackene Garnelen und Pfifferlinge Rezept

Ausgebackene Garnelen und Pfifferlinge

(0)

30 Min.

30 Min.

339 kcal

81

Bohnen-Kichererbsensuppe mit Gerste und Pilzen Rezept

Bohnen-Kichererbsensuppe mit Gerste und Pilzen

(0)

150 Min.

870 Min.

311 kcal

100

Ravioli mit Kürbis und Senffrüchten Rezept

Ravioli mit Kürbis und Senffrüchten

(0)

80 Min.

110 Min.

Salat mit Langusten Rezept

Salat mit Langusten

(0)

40 Min.

60 Min.