40.592 Rezepte für Kalorienarme hauptspeisef[0]=region:4515

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Forelle im Kochsud Rezept

Forelle im Kochsud

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30 Min.

55 Min.

567 kcal

88

Tomaten-Kartoffel-Suppe mit Fisch Rezept

Tomaten-Kartoffel-Suppe mit Fisch

(0)

45 Min.

45 Min.

294 kcal

85

Raita mit Gurke dazu Fladenbrot Rezept

Raita mit Gurke dazu Fladenbrot

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30 Min.

30 Min.

108 kcal

99

Röstbrot mit Hummus, Aubergine und Sesam Rezept

Röstbrot mit Hummus, Aubergine und Sesam

(0)

45 Min.

45 Min.

232 kcal

92

Scharfes Käsefondue mit Cheddar und Tortillas Rezept

Scharfes Käsefondue mit Cheddar und Tortillas

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30 Min.

50 Min.

628 kcal

65

Kartoffelgulasch mit Kürbis und QuimiQ Rezept

Kartoffelgulasch mit Kürbis und QuimiQ

(0)

50 Min.

50 Min.

290 kcal

85

Lammfleischeintopf auf indische Art Rezept

Lammfleischeintopf auf indische Art

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60 Min.

60 Min.

509 kcal

93

Grüner Spargel vom Grill mit Eiersoße Rezept

Grüner Spargel vom Grill mit Eiersoße

(0)

30 Min.

30 Min.

235 kcal

82

Paprika-Oliven-Salat mit Mozzarella Rezept

Paprika-Oliven-Salat mit Mozzarella

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15 Min.

15 Min.

282 kcal

93

Sommerlicher Gemüsesalat Rezept

Sommerlicher Gemüsesalat

(0)

20 Min.

50 Min.

247 kcal

97

Bohnensalat mit Hering und Kartoffeln zu Weihnachten Rezept

Bohnensalat mit Hering und Kartoffeln zu Weihnachten

(0)

20 Min.

20 Min.

1022 kcal

96

Weihnachtlicher Gelee-Karpfen Rezept

Weihnachtlicher Gelee-Karpfen

(0)

90 Min.

210 Min.

802 kcal

83

Glücksrollen mit Chili-Erdnuss-Dip Rezept

Glücksrollen mit Chili-Erdnuss-Dip

(0)

30 Min.

30 Min.

220 kcal

79

Weinblätter mit Füllung Rezept

Weinblätter mit Füllung

(0)

45 Min.

90 Min.

229 kcal

85

Rindfleisch-Gulasch mit Paprika und Kartoffeln Rezept

Rindfleisch-Gulasch mit Paprika und Kartoffeln

(0)

120 Min.

120 Min.

372 kcal

100

Wildreis mit Rindfleisch Rezept

Wildreis mit Rindfleisch

(0)

30 Min.

60 Min.

527 kcal

82

Gebratener Rohschinken mit Spargel und Spinat Rezept

Gebratener Rohschinken mit Spargel und Spinat

(0)

25 Min.

25 Min.

130 kcal

79

Bohnensuppe mit Sauerrahm und Käse-Tortillas Rezept

Bohnensuppe mit Sauerrahm und Käse-Tortillas

(0)

60 Min.

60 Min.

Thunfisch mit Zitrussoße Rezept

Thunfisch mit Zitrussoße

(0)

15 Min.

15 Min.

335 kcal

71

Curry mit grünem Gemüse auf thailändische Art Rezept

Curry mit grünem Gemüse auf thailändische Art

(0)

30 Min.

30 Min.

367 kcal

97

Lachs in Marinade mit Gurke und Koriander auf vietnamesische Art Rezept

Lachs in Marinade mit Gurke und Koriander auf vietnamesische Art

(0)

30 Min.

30 Min.

297 kcal

79

Bruschetta mit Tomaten und Zwiebeln Rezept

Bruschetta mit Tomaten und Zwiebeln

(0)

20 Min.

20 Min.

457 kcal

72

Pasta mit Lachs-Sahne-Soße Rezept

Pasta mit Lachs-Sahne-Soße

(0)

30 Min.

30 Min.

584 kcal

73

Tomatensuppe mit Käsebällchen Rezept

Tomatensuppe mit Käsebällchen

(0)

15 Min.

15 Min.

214 kcal

77

Fenchelsalat mit Shrimps und Rucola Rezept

Fenchelsalat mit Shrimps und Rucola

(0)

25 Min.

25 Min.

182 kcal

87

Gemüse-Fisch-Pfanne aus dem Wok Rezept

Gemüse-Fisch-Pfanne aus dem Wok

(0)

30 Min.

60 Min.

293 kcal

79

Dim Sum gefüllt mit Spinat und Mangobohnenkeimen Rezept

Dim Sum gefüllt mit Spinat und Mangobohnenkeimen

(0)

50 Min.

50 Min.

315 kcal

87

Frittierte Teigtaschen mit Shrimpsfüllung Rezept

Frittierte Teigtaschen mit Shrimpsfüllung

(0)

30 Min.

30 Min.

Fisch-Zucchini-Curry Rezept

Fisch-Zucchini-Curry

(0)

30 Min.

30 Min.

474 kcal

95

Grüne Bohneneintopf mit Creme frâiche Rezept

Grüne Bohneneintopf mit Creme frâiche

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40 Min.

40 Min.

321 kcal

94

Geflügelsalat mit Kräutern Rezept

Geflügelsalat mit Kräutern

(0)

30 Min.

30 Min.

186 kcal

98

Gaisburger Marsch mit Esskastanien Rezept

Gaisburger Marsch mit Esskastanien

(0)

135 Min.

135 Min.

Rindfleisch-Gemüse-Topf auf französische Art (Pot au Feu) Rezept

Rindfleisch-Gemüse-Topf auf französische Art (Pot au Feu)

(0)

150 Min.

150 Min.

553 kcal

100

Asiatische Fleischbällchen mit Krupuk-Chips Rezept

Asiatische Fleischbällchen mit Krupuk-Chips

(0)

50 Min.

50 Min.

Tellerfleisch mit Bouillonkartoffeln und Meerrettichsoße Rezept

Tellerfleisch mit Bouillonkartoffeln und Meerrettichsoße

(0)

45 Min.

225 Min.

729 kcal

92

Thunfischsalat mit weißen Bohnen Rezept

Thunfischsalat mit weißen Bohnen

(0)

30 Min.

630 Min.

342 kcal

92

Tajine mit Huhn und Feige Rezept

Tajine mit Huhn und Feige

(0)

20 Min.

60 Min.

Melonenhäppchen mit Lachstatar, Lauchzwiebeln und Schmand Rezept

Melonenhäppchen mit Lachstatar, Lauchzwiebeln und Schmand

(0)

30 Min.

30 Min.

237 kcal

96

Roggensemmel mit Schmalz Rezept

Roggensemmel mit Schmalz

(0)

30 Min.

905 Min.

Gegrillte junge Hähnchen mit Zitrone Rezept

Gegrillte junge Hähnchen mit Zitrone

(0)

10 Min.

1210 Min.

327 kcal

79

Käsefondue Rezept

(0)

50 Min.

50 Min.

Omelettrouladen Rezept

Omelettrouladen

(0)

30 Min.

100 Min.

224 kcal

63

Auberginengemüse mit Linsen und Kürbis Rezept

Auberginengemüse mit Linsen und Kürbis

(0)

30 Min.

60 Min.

424 kcal

90

Vietnamesische Glücksrolle Rezept

Vietnamesische Glücksrolle

(0)

30 Min.

30 Min.

Rilette von der Gans Rezept

Rilette von der Gans

(0)

180 Min.

1620 Min.

Verschiedene Nigiri (Lachs, Scampi, Lachskaviar) Rezept

Verschiedene Nigiri (Lachs, Scampi, Lachskaviar)

(0)

30 Min.

30 Min.

Mousse aus grünem Spargel Rezept

Mousse aus grünem Spargel

(0)

80 Min.

80 Min.

149 kcal

79

Couscoussalat mit Kürbis und Lamm Rezept

Couscoussalat mit Kürbis und Lamm

(0)

40 Min.

100 Min.

607 kcal

90