40.594 Rezepte für Kalorienarme hauptspeisef[0]=region:4515

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Muscheln und Seeteufel nach Französischer Art Rezept

Muscheln und Seeteufel nach Französischer Art

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20 Min.

30 Min.

Sardinen gerollt Rezept

Sardinen gerollt

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20 Min.

30 Min.

129 kcal

92

Sardinen vom Grill Rezept

Sardinen vom Grill

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10 Min.

20 Min.

344 kcal

87

Texanische Rippchen vom Grill Rezept

Texanische Rippchen vom Grill

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15 Min.

65 Min.

1158 kcal

79

Meeresfrüchtespiesse vom Grill mit Chermoula Rezept

Meeresfrüchtespiesse vom Grill mit Chermoula

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30 Min.

755 Min.

363 kcal

93

Eintopf mit Meeresfrüchten Rezept

Eintopf mit Meeresfrüchten

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25 Min.

35 Min.

290 kcal

74

Weihnachtlicher Heringssalat mit Apfel, Gurken und Joghurtdressing Rezept

Weihnachtlicher Heringssalat mit Apfel, Gurken und Joghurtdressing

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20 Min.

80 Min.

659 kcal

79

Patatesalat mit Rucola und Thunfisch Rezept

Patatesalat mit Rucola und Thunfisch

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30 Min.

50 Min.

286 kcal

91

Räucherlachs-Sandwich mit Sprossen Rezept

Räucherlachs-Sandwich mit Sprossen

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15 Min.

15 Min.

283 kcal

90

Krabbenpflanzerl Rezept

Krabbenpflanzerl

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20 Min.

35 Min.

204 kcal

83

Fischküchlein mit Koriander Rezept

Fischküchlein mit Koriander

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25 Min.

31 Min.

252 kcal

83

Rotes Fischcurry Rezept

Rotes Fischcurry

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30 Min.

40 Min.

325 kcal

93

Lachs-Gemüse-Ragout mit Senfsoße Rezept

Lachs-Gemüse-Ragout mit Senfsoße

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20 Min.

35 Min.

378 kcal

84

Thunfisch auf Asianudeln Rezept

Thunfisch auf Asianudeln

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25 Min.

40 Min.

Couscous mit Thunfisch Rezept

Couscous mit Thunfisch

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10 Min.

20 Min.

710 kcal

87

Kartoffeln und Kapern Rezept

Kartoffeln und Kapern

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15 Min.

50 Min.

232 kcal

75

Scharfe Fischsuppe mit Kokos Rezept

Scharfe Fischsuppe mit Kokos

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25 Min.

55 Min.

393 kcal

94

Pesto aus getrockneten Tomaten zubereiten Rezept

Pesto aus getrockneten Tomaten zubereiten

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15 Min.

15 Min.

641 kcal

96

Pasta mit Trüffel Rezept

Pasta mit Trüffel

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10 Min.

25 Min.

Bruschetta mit Ricotta und Kapern Rezept

Bruschetta mit Ricotta und Kapern

(0)

15 Min.

20 Min.

203 kcal

82

Bruschetta mit Zwiebeln und Bohnen Rezept

Bruschetta mit Zwiebeln und Bohnen

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15 Min.

20 Min.

238 kcal

87

Italienische Mandelkekse Rezept

Italienische Mandelkekse

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35 Min.

80 Min.

78 kcal

38

Lachs-Blätterteigtörtchen mit Fenchel Rezept

Lachs-Blätterteigtörtchen mit Fenchel

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45 Min.

70 Min.

286 kcal

67

Italienische Apfelküchlein Rezept

Italienische Apfelküchlein

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25 Min.

45 Min.

465 kcal

65

Dünne Pfannkuchen mit Ricotta-Kräuter-Creme Rezept

Dünne Pfannkuchen mit Ricotta-Kräuter-Creme

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25 Min.

55 Min.

564 kcal

79

Reisbällchen gefüllt Rezept

Reisbällchen gefüllt

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30 Min.

70 Min.

799 kcal

60

Auberginenscheiben vom Grill Rezept

Auberginenscheiben vom Grill

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10 Min.

35 Min.

98 kcal

84

Hackbällchen mit Koriandersoße Rezept

Hackbällchen mit Koriandersoße

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30 Min.

45 Min.

578 kcal

85

Bratkartoffeln, Spiegelei und Rosenkohl Rezept

Bratkartoffeln, Spiegelei und Rosenkohl

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15 Min.

35 Min.

358 kcal

89

Nudeln mit Ricotta-Zitronen-Soße Rezept

Nudeln mit Ricotta-Zitronen-Soße

(0)

20 Min.

40 Min.

594 kcal

90

Bunter Tomatensalat mit Kichererbsen Rezept

Bunter Tomatensalat mit Kichererbsen

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25 Min.

25 Min.

322 kcal

97

Auberginen mit süßen Zwiebeln und Kernen Rezept

Auberginen mit süßen Zwiebeln und Kernen

(0)

20 Min.

80 Min.

224 kcal

87

Gefüllter Salat mit Bohnen Rezept

Gefüllter Salat mit Bohnen

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25 Min.

50 Min.

170 kcal

100

Maccheroncini mit Haselnüssen Rezept

Maccheroncini mit Haselnüssen

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10 Min.

25 Min.

982 kcal

83

Gemüse-Fisch-Spiesse vom Grill Rezept

Gemüse-Fisch-Spiesse vom Grill

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25 Min.

33 Min.

346 kcal

96

Couscoussalat mit Avocado und spanischer Wurst Rezept

Couscoussalat mit Avocado und spanischer Wurst

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30 Min.

45 Min.

812 kcal

84

Thunfisch mit Tomatensoße und Kapern Rezept

Thunfisch mit Tomatensoße und Kapern

(0)

20 Min.

45 Min.

550 kcal

82

Curry vom Stockfisch mit Tomaten und Zwiebeln Rezept

Curry vom Stockfisch mit Tomaten und Zwiebeln

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15 Min.

1480 Min.

479 kcal

96

Kartoffeln aus dem Ofen mit Sherry Rezept

Kartoffeln aus dem Ofen mit Sherry

(0)

25 Min.

70 Min.

207 kcal

79

Artischocken überbacken Rezept

Artischocken überbacken

(0)

30 Min.

55 Min.

341 kcal

85

Gefüllte Calamari aus Italien Rezept

Gefüllte Calamari aus Italien

(0)

25 Min.

50 Min.

322 kcal

76

Risotto mit Tomaten und Garnelen Rezept

Risotto mit Tomaten und Garnelen

(0)

15 Min.

45 Min.

687 kcal

77

Bohnen mit Meerettich und Rahm Rezept

Bohnen mit Meerettich und Rahm

(0)

20 Min.

35 Min.

288 kcal

75

Polenta-Mozzarella-Kugeln Rezept

Polenta-Mozzarella-Kugeln

(0)

40 Min.

60 Min.

807 kcal

74

Vegane, gefüllte Auberginen Rezept

Vegane, gefüllte Auberginen

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30 Min.

75 Min.

178 kcal

100

Fischsuppe aus Italien Rezept

Fischsuppe aus Italien

(0)

20 Min.

2120 Min.

370 kcal

93

Pochierte Eier mit Gemüse-Rotwein-Soße Rezept

Pochierte Eier mit Gemüse-Rotwein-Soße

(0)

20 Min.

50 Min.

346 kcal

79

Frühlingssalat mit Kartoffeln, Spinat und Huhn Rezept

Frühlingssalat mit Kartoffeln, Spinat und Huhn

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30 Min.

40 Min.

286 kcal

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