40.594 Rezepte für Kalorienarme hauptspeisef[0]=region:4515

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Auflauf mit Kichererbsen Rezept

Auflauf mit Kichererbsen

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30 Min.

90 Min.

302 kcal

96

Panierte Pilze mit rotem Reis und Gemüse Rezept

Panierte Pilze mit rotem Reis und Gemüse

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50 Min.

50 Min.

492 kcal

81

Rucolasalat mit Steinpilzen Rezept

Rucolasalat mit Steinpilzen

(0)

25 Min.

30 Min.

193 kcal

96

Mozzarella-Sandwiches mit Caponata Rezept

Mozzarella-Sandwiches mit Caponata

(0)

25 Min.

45 Min.

313 kcal

81

Süß-saures Gemüse mit Rosinen aus Italien Rezept

Süß-saures Gemüse mit Rosinen aus Italien

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25 Min.

45 Min.

210 kcal

84

Kleine Quiches mit Gemüse Rezept

Kleine Quiches mit Gemüse

(0)

30 Min.

60 Min.

292 kcal

79

Polentagratin Rezept

(0)

30 Min.

85 Min.

337 kcal

71

Kirsch-Milchreis Rezept

Kirsch-Milchreis

(0)

20 Min.

40 Min.

324 kcal

64

Sandwich mit Räucherlachs und Sprossencreme Rezept

Sandwich mit Räucherlachs und Sprossencreme

(0)

15 Min.

15 Min.

379 kcal

93

Röstbrot mit Olivenpaste Rezept

Röstbrot mit Olivenpaste

(0)

15 Min.

15 Min.

186 kcal

79

Frühlingszwiebel-Tomaten-Dip Rezept

Frühlingszwiebel-Tomaten-Dip

(0)

20 Min.

20 Min.

200 kcal

96

Mousse vom Lachs mit Avocadocreme Rezept

Mousse vom Lachs mit Avocadocreme

(0)

40 Min.

40 Min.

318 kcal

86

Carpaccio vom Lachs mit Zitrusfrüchten Rezept

Carpaccio vom Lachs mit Zitrusfrüchten

(0)

25 Min.

25 Min.

360 kcal

86

Schinkenbagel mit Kresse Rezept

Schinkenbagel mit Kresse

(0)

10 Min.

10 Min.

335 kcal

67

Frischkäsebagel mit Banane Rezept

Frischkäsebagel mit Banane

(0)

5 Min.

5 Min.

325 kcal

73

Brot mit Hüttenkäse und Beeren Rezept

Brot mit Hüttenkäse und Beeren

(0)

10 Min.

10 Min.

169 kcal

94

Bruschetta mit Ziegenkäse und Paprika Rezept

Bruschetta mit Ziegenkäse und Paprika

(0)

25 Min.

40 Min.

401 kcal

86

Fruchtige Chinakohlpfanne Rezept

Fruchtige Chinakohlpfanne

(0)

40 Min.

40 Min.

329 kcal

89

Zander mit Paprika-Melonen-Salsa Rezept

Zander mit Paprika-Melonen-Salsa

(0)

35 Min.

35 Min.

284 kcal

92

Hähnchen süß-sauer zu Tagliatelle Rezept

Hähnchen süß-sauer zu Tagliatelle

(0)

30 Min.

30 Min.

338 kcal

82

Melone mit Crème fraîche und Honig Rezept

Melone mit Crème fraîche und Honig

(0)

10 Min.

10 Min.

355 kcal

79

Melonen-Rauke-Salat mit Reisnudeln Rezept

Melonen-Rauke-Salat mit Reisnudeln

(0)

30 Min.

30 Min.

255 kcal

86

Melonen-Tomaten-Kaltschale mit Mozzarellabällchen Rezept

Melonen-Tomaten-Kaltschale mit Mozzarellabällchen

(0)

20 Min.

20 Min.

193 kcal

98

Paprika-Melonen-Pfanne Rezept

Paprika-Melonen-Pfanne

(0)

30 Min.

30 Min.

222 kcal

100

Scampi-Spieße mit Melonen-Bananen-Salsa Rezept

Scampi-Spieße mit Melonen-Bananen-Salsa

(0)

35 Min.

35 Min.

286 kcal

82

Gemüse-Wok-Pfanne mit Melone Rezept

Gemüse-Wok-Pfanne mit Melone

(0)

30 Min.

30 Min.

192 kcal

89

Schnelle Gemüsesuppe aus Italien Rezept

Schnelle Gemüsesuppe aus Italien

(0)

20 Min.

45 Min.

309 kcal

93

Buntes Gemüse mit Reis Rezept

Buntes Gemüse mit Reis

(0)

15 Min.

35 Min.

371 kcal

95

Gefüllte Nudeln mit Auberginen und Feta Rezept

Gefüllte Nudeln mit Auberginen und Feta

(0)

20 Min.

55 Min.

533 kcal

90

Melonen-Erdbeersuppe (kalt) Rezept

Melonen-Erdbeersuppe (kalt)

(0)

25 Min.

85 Min.

129 kcal

87

Muffin mit Rhabarber Rezept

Muffin mit Rhabarber

(0)

25 Min.

50 Min.

194 kcal

60

Serviettenkloß Rezept

Serviettenkloß

(0)

35 Min.

85 Min.

1314 kcal

75

Salat mit Spargel, Pute und Cocktailtomaten Rezept

Salat mit Spargel, Pute und Cocktailtomaten

(0)

20 Min.

40 Min.

257 kcal

92

Heidelbeerdrink Rezept

Heidelbeerdrink

(0)

15 Min.

25 Min.

137 kcal

79

Gemüsesuppe mit Brotcroûtons Rezept

Gemüsesuppe mit Brotcroûtons

(0)

20 Min.

35 Min.

253 kcal

90

Fisch mit Tomaten und Kräutersoße Rezept

Fisch mit Tomaten und Kräutersoße

(0)

15 Min.

30 Min.

225 kcal

74

Salat aus Gemüse und frischem Dressing Rezept

Salat aus Gemüse und frischem Dressing

(0)

30 Min.

45 Min.

230 kcal

90

Weiße Mousse mit Beeren Rezept

Weiße Mousse mit Beeren

(0)

30 Min.

225 Min.

577 kcal

65

Zitronendessert mit fruchtigem Karamell Rezept

Zitronendessert mit fruchtigem Karamell

(0)

20 Min.

210 Min.

449 kcal

72

Zitronencreme Rezept

(0)

25 Min.

25 Min.

852 kcal

69

Räucherlachs und Spargel Rezept

Räucherlachs und Spargel

(0)

10 Min.

25 Min.

155 kcal

92

Maus aus Kartoffeln mit Quark Rezept

Maus aus Kartoffeln mit Quark

(0)

15 Min.

40 Min.

159 kcal

96

Gefüllte Tomaten, geschmort Rezept

Gefüllte Tomaten, geschmort

(0)

25 Min.

65 Min.

290 kcal

81

Semmelchen Rezept

(0)

35 Min.

120 Min.

140 kcal

73

Sellerie-Apfel-Salat mit Pilzen Rezept

Sellerie-Apfel-Salat mit Pilzen

(0)

35 Min.

38 Min.

262 kcal

93

Röstbrote mit Bohnenpaste Rezept

Röstbrote mit Bohnenpaste

(0)

15 Min.

65 Min.

242 kcal

87

Rilette von der geräucherten Makrele Rezept

Rilette von der geräucherten Makrele

(0)

10 Min.

130 Min.

359 kcal

89

Tajine mit Lamm Rezept

Tajine mit Lamm

(0)

30 Min.

100 Min.

620 kcal

86