4.575 Rezepte für Kalorienarme klassiker

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Rhabarber-Crumble mit Kürbiskernen Rezept

Clever naschen

Rhabarber-Crumble mit Kürbiskernen

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25 Min.

85 Min.

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83

Eierstich-Suppe Rezept

Leichtes Mittagessen

Eierstich-Suppe

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Borschtsch vegetarisch Rezept

Klassiker für Vegetarier

Borschtsch vegetarisch

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20 Min.

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Zwiebelsuppe mit Käse überbacken Rezept

Macht glücklich

Zwiebelsuppe mit Käse überbacken

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Chicken Wraps Rezept

Meal-Prep-Gericht

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15 Min.

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79

Vegane Wrap-Röllchen Rezept

Smart snacken

Vegane Wrap-Röllchen

(3)

40 Min.

50 Min.

241 kcal

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Churros mit Schokolade Rezept

Gute-Laune-Rezept

Churros mit Schokolade

(3)

20 Min.

45 Min.

204 kcal

54

Knoblauch-Kräuter-Hähnchen Rezept

Knoblauch-Kräuter-Hähnchen

(3)

20 Min.

185 Min.

373 kcal

95

Erdbeerkuchen mit Mürbeteigboden Rezept

Clever naschen

Erdbeerkuchen mit Mürbeteigboden

(3)

35 Min.

120 Min.

328 kcal

57

Low-Carb-Tomatenauflauf Rezept

Low-Carb-Tomatenauflauf

(3)

15 Min.

45 Min.

280 kcal

92

Kichererbsen-Curry mit Kohl Rezept

Seelenwärmer

Kichererbsen-Curry mit Kohl

(3)

45 Min.

45 Min.

398 kcal

97

Pistazien-Rucola-Pesto Rezept

Gesundes Grundrezept

Pistazien-Rucola-Pesto

(3)

15 Min.

15 Min.

196 kcal

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Reis-Linsen-Bratlinge auf Ratatouille Rezept

Vegetarisch abnehmen

Reis-Linsen-Bratlinge auf Ratatouille

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Melanzane Rezept

Feine Gemüseküche

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30 Min.

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673 kcal

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Nudelauflauf mit Hähnchen Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Nudelauflauf mit Hähnchen

(3)

20 Min.

60 Min.

388 kcal

83

Knuspriger Gemüseauflauf Rezept

Feine Gemüseküche

Knuspriger Gemüseauflauf

(3)

20 Min.

50 Min.

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89

Linsen-Chili mit Kakao Rezept

Klassiker mal anders

Linsen-Chili mit Kakao

(3)

45 Min.

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381 kcal

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Gemüserösti Rezept

Smarter Klassiker

(3)

20 Min.

20 Min.

190 kcal

95

Gemüsepuffer Low-Carb Rezept

Preiswert für Genießer

Gemüsepuffer Low-Carb

(3)

45 Min.

45 Min.

278 kcal

96

Hühnerfrikassee (schnell gemacht) Rezept

Kochen für Kinder

Hühnerfrikassee (schnell gemacht)

(3)

35 Min.

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80

Caesar Salad Rezept

Low Carb Lunch

mit Putenstreifen

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15 Min.

25 Min.

267 kcal

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Ofenkartoffeln mit Rosmarin und Zitrone Rezept

Gesunder Feierabend

Ofenkartoffeln mit Rosmarin und Zitrone

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15 Min.

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Spinat-Gratin mit Ei und Parmesan Rezept

Spinat-Gratin mit Ei und Parmesan

(3)

30 Min.

45 Min.

230 kcal

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Salat mit bunten Tomaten Rezept

Erfrischend und leicht

Salat mit bunten Tomaten

(3)

20 Min.

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112 kcal

96

Kürbisgemüse mit Steinpilzen und grünem Pfeffer Rezept

Kürbisgemüse mit Steinpilzen und grünem Pfeffer

(3)

15 Min.

30 Min.

123 kcal

100

Gratinierter Blumenkohl und Brokkoli Rezept

Low Carb ohne Fleisch

Gratinierter Blumenkohl und Brokkoli

(3)

30 Min.

50 Min.

216 kcal

85

Geschnetzeltes vom Rind mit Paprika Rezept

Geschnetzeltes vom Rind mit Paprika

(3)

30 Min.

30 Min.

320 kcal

87

Pilzpfanne Rezept

Feine Gemüseküche

(3)

30 Min.

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197 kcal

98

Topinambur-Puffer Rezept

Klassiker mal anders

Topinambur-Puffer

(3)

25 Min.

40 Min.

144 kcal

94

Flammkuchen mit Kürbis und Feta Rezept

Gesunder Feierabend

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Mangoldblätter gefüllt mit Huhn und Reis Rezept

Klassiker mal anders

Mangoldblätter gefüllt mit Huhn und Reis

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Ofenzucchini Rezept

Low Carb Dinner

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Früchtekuchen ohne Zucker Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Früchtekuchen ohne Zucker

(2)

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Karotten Taco-Shells Rezept

Für die ganze Familie

Karotten Taco-Shells

(2)

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139 kcal

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Zwiebelsuppe im Glas Rezept

Seelenwärmer

Zwiebelsuppe im Glas

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Smarte Taco Shells Rezept

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Smarte Taco Shells

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Klassische Guacamole Rezept

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Klassische Guacamole

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Vegane Wan-Tans Rezept

Vegan für Genießer

Vegane Wan-Tans

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Gebackene Kürbisspalten mit roten Weintrauben auf cremiger Polenta Rezept

Bauchschmeichler

Gebackene Kürbisspalten mit roten Weintrauben auf cremiger Polenta

Bei Reizdarm geeignet

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Ofentomaten mit Thunfisch-Kapern-Creme Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Ofentomaten mit Thunfisch-Kapern-Creme

und Blattsalaten

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150 Min.

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Lachs-Sushi Rezept

Fast Food ohne Reue

mit Avocado und Sesam

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90 Min.

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Pilzhackbraten in Rahmsauce Rezept

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Pilzhackbraten in Rahmsauce

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Gemüsesauce – besonders würzig Rezept

Seelenwärmer

Gemüsesauce – besonders würzig

(Grundrezept)

(2)

20 Min.

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Bratkartoffeln Rezept

Deutscher Klassiker

(2)

20 Min.

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Blechkartoffeln Rezept

Gesundes Grundrezept

Blechkartoffeln

(2)

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282 kcal

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Knoblauch-Balsamico-Vinaigrette Rezept

Gesundes Grundrezept

Knoblauch-Balsamico-Vinaigrette

(2)

10 Min.

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243 kcal

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Kartoffelpfanne mit grünen Bohnen und Speck Rezept

Smarte Hausmannskost

Kartoffelpfanne mit grünen Bohnen und Speck

(2)

15 Min.

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250 kcal

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Auberginen aus dem Ofen Rezept

Feine Gemüseküche

Auberginen aus dem Ofen

(2)

10 Min.

30 Min.

88 kcal

92