27.805 Rezepte für Kalorienarme quarkf[0]=diet_property:Low Fat

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Kartoffelsuppe mit Spargel Rezept

Smarter Klassiker

Kartoffelsuppe mit Spargel

(2)

45 Min.

45 Min.

276 kcal

90

Vegetarisches Tatar Rezept

Klassiker mal anders

Vegetarisches Tatar

(2)

20 Min.

20 Min.

187 kcal

91

Mini-Erdnuss-Bites Rezept

Clever naschen

Mini-Erdnuss-Bites

(2)

15 Min.

30 Min.

95 kcal

85

Schneller Sommersalat Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Schneller Sommersalat

(2)

25 Min.

25 Min.

436 kcal

90

Gemüse-Biryani Rezept

Smarter Klassiker

Gemüse-Biryani

(2)

50 Min.

70 Min.

676 kcal

91

Gefüllte Weinblätter mit Schafskäse Rezept

Grillen auf leichte Art

Gefüllte Weinblätter mit Schafskäse

(2)

25 Min.

85 Min.

437 kcal

79

Gegrillte Salatherzen Rezept

Grillen auf leichte Art

Gegrillte Salatherzen

(2)

25 Min.

25 Min.

275 kcal

87

Quinoa-Salat vegan Rezept

Veganer Sattmacher

Quinoa-Salat vegan

(2)

45 Min.

45 Min.

424 kcal

100

Grillmais Rezept

Vegan für Genießer

(2)

30 Min.

30 Min.

328 kcal

82

Paneer grillen Rezept

Grillen auf leichte Art

(2)

40 Min.

150 Min.

326 kcal

83

Stockbrot mit Schokolade Rezept

Clever naschen

Stockbrot mit Schokolade

(2)

50 Min.

105 Min.

436 kcal

60

Saiblingsfilet vom Grill Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Saiblingsfilet vom Grill

(2)

50 Min.

50 Min.

433 kcal

85

Meerbarbe im Ofen Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Meerbarbe im Ofen

(2)

30 Min.

50 Min.

341 kcal

88

Kräuter-Falafel Rezept

Klassiker mal anders

Kräuter-Falafel

(2)

40 Min.

40 Min.

502 kcal

94

Risotto ohne Parmesan Rezept

Klassiker mal anders

Risotto ohne Parmesan

(2)

45 Min.

45 Min.

446 kcal

79

Empanadas de Pollo Rezept

Regionale Küche

Empanadas de Pollo

(2)

90 Min.

105 Min.

931 kcal

84

Pasta mit grünem Spargel und Gorgonzola Rezept

Saisonale Küche

Pasta mit grünem Spargel und Gorgonzola

(2)

35 Min.

35 Min.

825 kcal

85

Zoodles mit Garnelen und Pesto Rezept

Low Carb Lunch

Zoodles mit Garnelen und Pesto

(2)

30 Min.

30 Min.

425 kcal

97

Dinkel-Ravioli Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

(2)

30 Min.

85 Min.

812 kcal

90

Tomatensalat mit Koriander Rezept

Vegan für Genießer

Tomatensalat mit Koriander

(2)

15 Min.

15 Min.

198 kcal

100

Linsensalat mit Berglinsen Rezept

Besonders eiweißreich

Linsensalat mit Berglinsen

(2)

35 Min.

35 Min.

436 kcal

93

Gebackener Spitzkohl Rezept

Feine Gemüseküche

Gebackener Spitzkohl

(2)

30 Min.

30 Min.

333 kcal

87

Feiner Quittenkuchen Rezept

Clever naschen

Feiner Quittenkuchen

(2)

60 Min.

165 Min.

214 kcal

68

Couscous-Perlen-Salat Rezept

Schlank und vegan

Couscous-Perlen-Salat

(2)

45 Min.

45 Min.

345 kcal

93

Buchweizen-Bowl-Frühstück Rezept

Smart frühstücken

Buchweizen-Bowl-Frühstück

(2)

20 Min.

35 Min.

379 kcal

71

Spitzkohlsalat mit Walnüssen Rezept

Anti-Aging auf dem Teller

Spitzkohlsalat mit Walnüssen

(2)

25 Min.

40 Min.

246 kcal

100

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Schoko-Gewürz-Lassi Rezept

Bauchschmeichler

Schoko-Gewürz-Lassi

(2)

10 Min.

10 Min.

390 kcal

85

Pizza-Bagels Rezept

Klassiker mal anders

(2)

15 Min.

15 Min.

192 kcal

95

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Quinoa-Pfanne mit Champignon-Geschnetzeltem Rezept

Gesunder Feierabend

Quinoa-Pfanne mit Champignon-Geschnetzeltem

(2)

25 Min.

25 Min.

354 kcal

Gemüseblech Rezept

Veganer Sattmacher

(2)

45 Min.

45 Min.

396 kcal

84

Schwarzwurzeln aus dem Ofen Rezept

Feine Gemüseküche

Schwarzwurzeln aus dem Ofen

(2)

40 Min.

40 Min.

294 kcal

100

Schneller Wintersalat Rezept

Beugt Erkältungen vor

Schneller Wintersalat

(2)

20 Min.

20 Min.

484 kcal

86

Herbstlicher Eintopf mit Kürbis Rezept

Kochen für Kinder

Herbstlicher Eintopf mit Kürbis

(2)

45 Min.

45 Min.

398 kcal

94

Kürbiswaffeln herzhaft Rezept

Kochen für Kinder

Kürbiswaffeln herzhaft

(2)

40 Min.

40 Min.

292 kcal

88

Eulenkekse Rezept

Snacks für Kinder

(2)

40 Min.

540 Min.

133 kcal

82

Milchreis-Schnitten Rezept

Snacks für Kinder

Milchreis-Schnitten

(2)

25 Min.

50 Min.

293 kcal

79

Rentier-Brownies Rezept

Snacks für Kinder

Rentier-Brownies

(2)

35 Min.

95 Min.

322 kcal

64

Kiwi-Lollies Rezept

Snacks für Kinder

(2)

15 Min.

15 Min.

87 kcal

79

Wild-Rahm-Geschnetzeltes Rezept

Seelenwärmer

Wild-Rahm-Geschnetzeltes

(2)

75 Min.

195 Min.

690 kcal

77

Zupfbrot mit Kräuterbutter Rezept

Smart snacken

Zupfbrot mit Kräuterbutter

(2)

25 Min.

150 Min.

257 kcal

75

Rote-Bete-Lachs Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Rote-Bete-Lachs

(2)

30 Min.

1470 Min.

392 kcal

87

Spritzgebäck mit Dinkelmehl Rezept

Klassiker mal anders

Spritzgebäck mit Dinkelmehl

(2)

25 Min.

50 Min.

83 kcal

65

Rote-Bete-Kekse Rezept

Clever naschen

Rote-Bete-Kekse

(2)

20 Min.

45 Min.

62 kcal

37

Crispy Cornflakes Cookies Rezept

Backen mit Vollkorn

Crispy Cornflakes Cookies

(2)

20 Min.

70 Min.

92 kcal

65

Dinkel-Cantuccini Rezept

Klassiker mal anders

Dinkel-Cantuccini

(2)

25 Min.

90 Min.

73 kcal

75

Kichererbsensuppe vegan Rezept

Seelenwärmer

Kichererbsensuppe vegan

(2)

30 Min.

560 Min.

331 kcal

100

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Rosenkohl im Rote-Bete-Mantel Rezept

Vegan für Genießer

Rosenkohl im Rote-Bete-Mantel

(2)

45 Min.

45 Min.

308 kcal

Hasselback-Rote-Bete Rezept

Klassiker mal anders

Hasselback-Rote-Bete

(2)

25 Min.

60 Min.

352 kcal

97