27.803 Rezepte für Kalorienarme quarkf[0]=diet_property:Low Fat

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Marinierter Lauch und Staudensellerie Rezept

Marinierter Lauch und Staudensellerie

(0)

25 Min.

50 Min.

171 kcal

84

Gegrillter Lauch mit Orange, Mohn und Zwiebeln Rezept

Gegrillter Lauch mit Orange, Mohn und Zwiebeln

(0)

25 Min.

35 Min.

202 kcal

100

Gedämpftes Foliengemüse Rezept

Gedämpftes Foliengemüse

(0)

50 Min.

50 Min.

293 kcal

94

Farmersalat mit Hähnchenbrust und Sultaninen Rezept

Farmersalat mit Hähnchenbrust und Sultaninen

(0)

40 Min.

160 Min.

274 kcal

81

Meerrettichsoße mit Kresse Rezept

Meerrettichsoße mit Kresse

(0)

5 Min.

5 Min.

219 kcal

79

Roggenbrot mit Lachsaufstrich und Paprika Rezept

Roggenbrot mit Lachsaufstrich und Paprika

(0)

25 Min.

35 Min.

364 kcal

76

Seelachsfilets mit Zucchinihaube Rezept

Seelachsfilets mit Zucchinihaube

(0)

30 Min.

55 Min.

459 kcal

84

Marinierte Salzzitronen auf marokkanische Art Rezept

Marinierte Salzzitronen auf marokkanische Art

(0)

20 Min.

740 Min.

352 kcal

92

Gemüse-Austernpilzpfanne Rezept

Gemüse-Austernpilzpfanne

(0)

15 Min.

19 Min.

139 kcal

100

Knusprige Shrimpsbällchen mit Chilisoße Rezept

Knusprige Shrimpsbällchen mit Chilisoße

(0)

30 Min.

50 Min.

53 kcal

87

Reispapierrollen mit Füllung Rezept

Reispapierrollen mit Füllung

(0)

30 Min.

52 Min.

334 kcal

79

Cremige Linsensuppe mit Steinpilzen Rezept

Cremige Linsensuppe mit Steinpilzen

(0)

50 Min.

110 Min.

352 kcal

87

Gegrilltes Hähnchenfilet mit Salsa aus Avocado Rezept

Gegrilltes Hähnchenfilet mit Salsa aus Avocado

(0)

20 Min.

28 Min.

479 kcal

88

Salat aus gegrillten Auberginen und Schafskäse Rezept

Salat aus gegrillten Auberginen und Schafskäse

(0)

20 Min.

28 Min.

189 kcal

82

Pikante Gemüsesuppe Rezept

Pikante Gemüsesuppe

(0)

30 Min.

30 Min.

160 kcal

98

Brühe mit Mehlhansl (Biskuitschaberl) Rezept

Brühe mit Mehlhansl (Biskuitschaberl)

(0)

30 Min.

180 Min.

191 kcal

87

Kartoffelpuffer mit Bambussprossen und Chili Rezept

Kartoffelpuffer mit Bambussprossen und Chili

(0)

20 Min.

40 Min.

270 kcal

83

Avocadosalsa mit Fladenbrot auf libanesische Art Rezept

Avocadosalsa mit Fladenbrot auf libanesische Art

(0)

15 Min.

15 Min.

87 kcal

89

(0)

15 Min.

15 Min.

427 kcal

94

Pesto aus Bärlauch Rezept

Pesto aus Bärlauch

(0)

20 Min.

20 Min.

1489 kcal

96

Pilzwraps mit Sprossen und Lauchzwiebeln Rezept

Pilzwraps mit Sprossen und Lauchzwiebeln

(0)

25 Min.

40 Min.

355 kcal

84

Kartoffelgratin Rezept

Kartoffelgratin

(0)

20 Min.

65 Min.

308 kcal

54

Gefüllte Paprika mit Reis dazu Salsa mit Oliven Rezept

Gefüllte Paprika mit Reis dazu Salsa mit Oliven

(0)

20 Min.

65 Min.

372 kcal

87

Hähnchenschlegel mit würzigen Apfelscheiben und Oliven Rezept

Hähnchenschlegel mit würzigen Apfelscheiben und Oliven

(0)

30 Min.

130 Min.

473 kcal

85

Kräuterbällchen mit Ziegenfrischkäse Rezept

Kräuterbällchen mit Ziegenfrischkäse

(0)

10 Min.

10 Min.

187 kcal

79

Lammspieße mit Erdnussdip und Gemüsesalsa Rezept

Lammspieße mit Erdnussdip und Gemüsesalsa

(0)

30 Min.

50 Min.

786 kcal

79

Amuse gueule mit Thunfisch Rezept

Amuse gueule mit Thunfisch

(0)

15 Min.

15 Min.

74 kcal

79

Türmchen aus Jakobsmuscheln Rezept

Türmchen aus Jakobsmuscheln

(0)

25 Min.

80 Min.

335 kcal

82

Pikante Törtchen mit Ei und Käse Rezept

Pikante Törtchen mit Ei und Käse

(0)

30 Min.

55 Min.

521 kcal

71

Hähnchenkeulen mit Paprikastreifen Rezept

Hähnchenkeulen mit Paprikastreifen

(0)

30 Min.

60 Min.

470 kcal

76

Scharfes Hähnchen mit Auberginengemüse Rezept

Scharfes Hähnchen mit Auberginengemüse

(0)

30 Min.

70 Min.

496 kcal

95

Bruschetta mit Oliven, Tomaten und Zucchini Rezept

Bruschetta mit Oliven, Tomaten und Zucchini

(0)

30 Min.

30 Min.

372 kcal

86

Kartoffel-Kabeljau-Gratin mit Kirschtomaten und Oliven Rezept

Kartoffel-Kabeljau-Gratin mit Kirschtomaten und Oliven

(0)

40 Min.

60 Min.

331 kcal

88

Wasserkressesuppe mit Kräutern und geräuchertem Fisch Rezept

Wasserkressesuppe mit Kräutern und geräuchertem Fisch

(0)

20 Min.

40 Min.

240 kcal

81

Garnelen-Gemüse-Wok Rezept

Garnelen-Gemüse-Wok

(0)

10 Min.

20 Min.

222 kcal

97

Jakobsmuscheln mit Currybutter und Ananas Rezept

Jakobsmuscheln mit Currybutter und Ananas

(0)

35 Min.

35 Min.

223 kcal

64

Seeteufel aus dem Ofen Rezept

Seeteufel aus dem Ofen

(0)

30 Min.

60 Min.

472 kcal

88

Kürbisschnitten mit Hackfleisch Rezept

Kürbisschnitten mit Hackfleisch

(0)

20 Min.

60 Min.

310 kcal

85

Karotten-Orangen-Joghurt mit Pistazien Rezept

Karotten-Orangen-Joghurt mit Pistazien

(0)

15 Min.

15 Min.

203 kcal

84

Müsli mit Melone und Johannisbeeren Rezept

Müsli mit Melone und Johannisbeeren

(0)

15 Min.

15 Min.

298 kcal

96

Luftiges Omelett mit geräuchertem Lachs Rezept

Luftiges Omelett mit geräuchertem Lachs

(0)

35 Min.

35 Min.

586 kcal

85

Zucchini-Lammspieße mit Joghurt-Zwiebel-Dip Rezept

Zucchini-Lammspieße mit Joghurt-Zwiebel-Dip

(0)

25 Min.

50 Min.

317 kcal

95

Kohlrabi-Karotten-Gemüse mit Eiern Rezept

Kohlrabi-Karotten-Gemüse mit Eiern

(0)

50 Min.

50 Min.

291 kcal

96

Saltimbocca alla romana Rezept

Saltimbocca alla romana

(0)

25 Min.

25 Min.

365 kcal

58

Gegrillte Rotbarben mit Raukesalat Rezept

Gegrillte Rotbarben mit Raukesalat

(0)

20 Min.

20 Min.

348 kcal

94

Hähnchenspieße mit Tomaten-Avocado-Salat Rezept

Hähnchenspieße mit Tomaten-Avocado-Salat

(0)

35 Min.

225 Min.

362 kcal

88

Hühnchen mit Zitrone und Thymian Rezept

Hühnchen mit Zitrone und Thymian

(0)

20 Min.

50 Min.

390 kcal

74

Thunfischsteak mit Kidneybohnen-Salat Rezept

Thunfischsteak mit Kidneybohnen-Salat

(0)

30 Min.

30 Min.

472 kcal

100