27.804 Rezepte für Kalorienarme quarkf[0]=diet_property:Low Fat

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Wraps mit Karottensalat, Schinken und scharfem Orangen-Sesamsalz (Gomasio) Rezept

Wraps mit Karottensalat, Schinken und scharfem Orangen-Sesamsalz (Gomasio)

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40 Min.

40 Min.

342 kcal

79

Steinpilzbrühe mit Polentanocken Rezept

Steinpilzbrühe mit Polentanocken

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35 Min.

95 Min.

312 kcal

81

Crevettenspieße mit Sumach Rezept

Crevettenspieße mit Sumach

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10 Min.

13 Min.

229 kcal

74

Kichererbsen-Avocado-Salat Rezept

Kichererbsen-Avocado-Salat

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30 Min.

30 Min.

305 kcal

84

Lamm-Zucchini-Spieße und Joghurt-Zwiebel-Dip Rezept

Lamm-Zucchini-Spieße und Joghurt-Zwiebel-Dip

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60 Min.

60 Min.

370 kcal

94

Brot mit Äpfeln und Nüssen Rezept

Brot mit Äpfeln und Nüssen

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15 Min.

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380 kcal

85

Auberginen mit Hackfleischfüllung Rezept

Auberginen mit Hackfleischfüllung

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30 Min.

60 Min.

310 kcal

90

Tortilla gefüllt mit Lamm dazu Tomatensalsa Rezept

Tortilla gefüllt mit Lamm dazu Tomatensalsa

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30 Min.

30 Min.

295 kcal

77

Baguettebrötchen mit Garnelensalat Rezept

Baguettebrötchen mit Garnelensalat

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15 Min.

15 Min.

160 kcal

75

Buletten-Spieße mit Tomaten und Country Potatoes Rezept

Buletten-Spieße mit Tomaten und Country Potatoes

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45 Min.

90 Min.

204 kcal

94

Gemüsepfanne mit sieben verschiedenen Körnern Rezept

Gemüsepfanne mit sieben verschiedenen Körnern

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40 Min.

40 Min.

303 kcal

98

Müsli mit roten Beeren Rezept

Müsli mit roten Beeren

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30 Min.

630 Min.

336 kcal

96

Lamm mit Granatapfelsoße Rezept

Lamm mit Granatapfelsoße

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30 Min.

240 Min.

518 kcal

92

Kalte spanische Gemüsesuppe mit Shrimps Rezept

Kalte spanische Gemüsesuppe mit Shrimps

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30 Min.

75 Min.

293 kcal

93

Salat mit Topinambur, Rauke und Radicchio Rezept

Salat mit Topinambur, Rauke und Radicchio

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30 Min.

30 Min.

175 kcal

93

Kalbsfilet im Brotmantel mit Rotweinsoße Rezept

Kalbsfilet im Brotmantel mit Rotweinsoße

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45 Min.

45 Min.

491 kcal

64

Teigtaschen aus Asien (Wan Tan) mit Sojasoße Rezept

Teigtaschen aus Asien (Wan Tan) mit Sojasoße

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45 Min.

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248 kcal

79

Vollkornsandwich mit Tomaten-Bohnen-Creme Rezept

Vollkornsandwich mit Tomaten-Bohnen-Creme

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10 Min.

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172 kcal

100

Gemüse-Nudel-Suppe auf asiatische Art Rezept

Gemüse-Nudel-Suppe auf asiatische Art

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30 Min.

50 Min.

298 kcal

97

Erdnüsse in Wasabihülle Rezept

Erdnüsse in Wasabihülle

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15 Min.

65 Min.

317 kcal

71

Gemüsecurry auf indische Art Rezept

Gemüsecurry auf indische Art

(0)

30 Min.

55 Min.

280 kcal

97

Radicchio mit Ziegenkäsebällchen Rezept

Radicchio mit Ziegenkäsebällchen

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20 Min.

20 Min.

271 kcal

86

Vollkorn-Doppeldecker mit Putenschinken Rezept

Vollkorn-Doppeldecker mit Putenschinken

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30 Min.

30 Min.

359 kcal

87

Safrangarnelen mit Tomatensauce Rezept

Safrangarnelen mit Tomatensauce

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30 Min.

50 Min.

364 kcal

89

Seezungenfilet mit Champignons in Dillsoße Rezept

Seezungenfilet mit Champignons in Dillsoße

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25 Min.

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480 kcal

81

Bohnensalat auf mediterrane Art mit Feta Rezept

Bohnensalat auf mediterrane Art mit Feta

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30 Min.

90 Min.

326 kcal

98

Lamm-Rosmarin-Steak auf Tomatengemüse Rezept

Lamm-Rosmarin-Steak auf Tomatengemüse

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30 Min.

50 Min.

268 kcal

97

Gemüsesticks mit Oliven-Zitronen-Creme Rezept

Gemüsesticks mit Oliven-Zitronen-Creme

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20 Min.

20 Min.

242 kcal

85

Buttermilchsuppe mit Lachsforelle und Gemüsejulienne Rezept

Buttermilchsuppe mit Lachsforelle und Gemüsejulienne

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30 Min.

50 Min.

398 kcal

91

Hähnchenbrust mit Pilzen gefüllt und paniert Rezept

Hähnchenbrust mit Pilzen gefüllt und paniert

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30 Min.

55 Min.

461 kcal

90

Zander mit Kartoffelhaube und westfälischer Biersoße Rezept

Zander mit Kartoffelhaube und westfälischer Biersoße

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75 Min.

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501 kcal

61

Fischfrikassee mit Dill und Kartoffeln Rezept

Fischfrikassee mit Dill und Kartoffeln

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50 Min.

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358 kcal

81

Tomaten-Salat-Dressing Rezept

Tomaten-Salat-Dressing

(0)

15 Min.

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190 kcal

79

Austernpilzkappen mit Knoblauch Rezept

Austernpilzkappen mit Knoblauch

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20 Min.

20 Min.

385 kcal

94

Hähnchen mit Zitrone und Kräutern Rezept

Hähnchen mit Zitrone und Kräutern

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30 Min.

75 Min.

441 kcal

86

Gratinierte Zwiebelsuppe Rezept

Gratinierte Zwiebelsuppe

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60 Min.

60 Min.

389 kcal

73

Leipziger Allerlei Rezept

Leipziger Allerlei

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40 Min.

70 Min.

314 kcal

91

Zwiebelsuppe auf fränkische Art Rezept

Zwiebelsuppe auf fränkische Art

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40 Min.

160 Min.

371 kcal

83

Mariniertes Thunfischsteak Rezept

Mariniertes Thunfischsteak

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30 Min.

31 Min.

534 kcal

94

Roastbeef-Salat mit Sauerrahm-Dressing Rezept

Roastbeef-Salat mit Sauerrahm-Dressing

(0)

15 Min.

1215 Min.

269 kcal

88

Selleriesalat mit Apfel Rezept

Selleriesalat mit Apfel

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20 Min.

20 Min.

172 kcal

75

Müsli mit Trockenfrüchten und Kiwi Rezept

Müsli mit Trockenfrüchten und Kiwi

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10 Min.

10 Min.

317 kcal

79

Vollkornbrötchen mit Hähnchenbrustfilet und Rucola Rezept

Vollkornbrötchen mit Hähnchenbrustfilet und Rucola

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20 Min.

20 Min.

223 kcal

88

Feigenspieße mit geräucherter Entenbrust Rezept

Feigenspieße mit geräucherter Entenbrust

(0)

20 Min.

20 Min.

957 kcal

79

Sesamstange mit Gurken, Radieschen und Sprossen belegt Rezept

Sesamstange mit Gurken, Radieschen und Sprossen belegt

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15 Min.

15 Min.

391 kcal

85

Gemischter Blattsalat mit Schinken und Parmesan Rezept

Gemischter Blattsalat mit Schinken und Parmesan

(0)

25 Min.

25 Min.

267 kcal

75

Gebratene Hähnchenbrust mit Salat Rezept

Gebratene Hähnchenbrust mit Salat

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30 Min.

750 Min.

423 kcal

77

Mini-Nudelauflauf Rezept

Mini-Nudelauflauf

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60 Min.

60 Min.

340 kcal

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