22.632 Rezepte für Kalorienarme quarkf[0]=nutrition:5145

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Kohl-Spinatsalat Rezept
Kohl-Spinatsalat
5
(1)

25 Min.

25 Min.

332 kcal

98
Tomaten-Käse-Frittata Rezept
Tomaten-Käse-Frittata
5
(1)

25 Min.

25 Min.

304 kcal

83
Brotsuppe Rezept
Leichtes Mittagessen
Brotsuppe
5
(1)

25 Min.

25 Min.

200 kcal

94
Obstsalat mit Mandeln Rezept
Energy-Kick am Morgen
Obstsalat mit Mandeln
5
(1)

15 Min.

15 Min.

357 kcal

100
Bohnengemüse Rezept
Smarte Hausmannskost
Bohnengemüse
5
(1)

20 Min.

20 Min.

160 kcal

100
Panna cotta auf Fruchtspiegel Rezept
Seelenwärmer
Panna cotta auf Fruchtspiegel
5
(1)

20 Min.

260 Min.

394 kcal

73
Hummercremesuppe Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Hummercremesuppe
5
(1)

40 Min.

40 Min.

110 kcal

89
Plätzchen mit Zuckerguss Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
Plätzchen mit Zuckerguss
5
(1)

50 Min.

50 Min.

60 kcal

59
Asiatischer Gurkensalat Rezept
Asiatischer Gurkensalat
5
(1)

75 Min.

75 Min.

127 kcal

73
In Folie gebackene Knoblauchknollen Rezept
In Folie gebackene Knoblauchknollen
5
(1)

45 Min.

45 Min.

142 kcal

100
Holunderkonfitüre Rezept
Holunderkonfitüre
5
(1)

30 Min.

30 Min.

16 kcal

85
Brioches Rezept
Gesundes Grundrezept
Brioches
5
(1)

30 Min.

110 Min.

207 kcal

64
Steckrüben nach asiatischer Art Rezept
Steckrüben nach asiatischer Art
5
(1)

50 Min.

50 Min.

Vanilleeis mit Beerensauce Rezept
Naschen ohne Reue
Vanilleeis mit Beerensauce
5
(1)

30 Min.

150 Min.

140 kcal

79
Chicken Wings Rezept
Gute-Laune-Rezept
Chicken Wings
5
(1)

10 Min.

40 Min.

334 kcal

54
Sekt-Cocktail Rezept
Gute-Laune-Rezept
Sekt-Cocktail
5
(1)

5 Min.

5 Min.

120 kcal

37
Erdbeerquark mit Mascarpone Rezept
Erdbeerquark mit Mascarpone
5
(1)

15 Min.

15 Min.

248 kcal

74
Schweinefilet in Biersauce Rezept
Schweinefilet in Biersauce
5
(1)

25 Min.

25 Min.

309 kcal

48
Avocadoshake Rezept
Avocadoshake
5
(1)

10 Min.

10 Min.

325 kcal

99
Gazpacho mit Croûtons Rezept
Erfrischend und leicht
Gazpacho mit Croûtons
5
(1)

140 Min.

140 Min.

267 kcal

95
Gemüsesalat mit Mais Rezept
Clean Eating fürs Büro
Gemüsesalat mit Mais
5
(1)

25 Min.

25 Min.

309 kcal

92
Sojabohnensuppe Rezept
Sojabohnensuppe
5
(1)

75 Min.

795 Min.

263 kcal

87
Erdnussbutterkekse Rezept
Clever naschen
Erdnussbutterkekse
5
(1)

45 Min.

45 Min.

167 kcal

72
Fluffige Buchteln Rezept
Fluffige Buchteln
5
(1)

75 Min.

75 Min.

125 kcal

42
Kürbis-Tomatensuppe Rezept
Kürbis-Tomatensuppe
5
(1)

35 Min.

35 Min.

180 kcal

88
Gemüsesuppe mit Klößchen Rezept
Seelenwärmer
Gemüsesuppe mit Klößchen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

255 kcal

86
Gedeckter Apfelkuchen ohne Ei Rezept
Macht glücklich
Gedeckter Apfelkuchen ohne Ei
5
(1)

75 Min.

75 Min.

252 kcal

74
Feiner Orangen-Apfelkuchen Rezept
Clever naschen
Feiner Orangen-Apfelkuchen
5
(1)

105 Min.

105 Min.

303 kcal

76
Vegane Mousse au Chocolat Rezept
Vegane Mousse au Chocolat
5
(1)

20 Min.

500 Min.

284 kcal

64
Johannisbeersaft mit Honig Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Johannisbeersaft mit Honig
5
(1)

10 Min.

10 Min.

220 kcal

85
Wodka Lemon Rezept
Gute-Laune-Rezept
Wodka Lemon
5
(1)

5 Min.

5 Min.

155 kcal

17
Budapester Fleischsalat Rezept
Schnell und einfach
Budapester Fleischsalat
5
(1)

10 Min.

30 Min.

184 kcal

88
Kartoffel-Sellerie-Püree Rezept
Kartoffel-Sellerie-Püree
5
(1)

30 Min.

30 Min.

167 kcal

84
Mürbteighasen Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Mürbteighasen
5
(1)

30 Min.

90 Min.

58 kcal

71
Apfelgelee Rezept
Regionale Küche
Apfelgelee
5
(1)

50 Min.

50 Min.

116 kcal

83
Grüner Spargelsalat mit Räucherlachs Rezept
Grüner Spargelsalat mit Räucherlachs
5
(1)

25 Min.

25 Min.

284 kcal

79
Obstkuchen vom Blech Rezept
Backen mit Vollkorn
Obstkuchen vom Blech
5
(1)

90 Min.

90 Min.

220 kcal

81
Reis mit Weißkohl und Kichererbsen Rezept
Reis mit Weißkohl und Kichererbsen
5
(1)

40 Min.

40 Min.

235 kcal

96
Ofenkartoffel Quark Rezept
Ofenkartoffel Quark
5
(1)

60 Min.

60 Min.

179 kcal

96
Salat mit Chicoree, Feldsalat und Putenstreifen Rezept
Salat mit Chicoree, Feldsalat und Putenstreifen
5
(1)

35 Min.

35 Min.

195 kcal

85
Putenspieße mit Gemüse Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
Putenspieße mit Gemüse
5
(1)

40 Min.

40 Min.

239 kcal

97
Sauerkraut mit Ananas Rezept
Sauerkraut mit Ananas
5
(1)

25 Min.

25 Min.

196 kcal

87
Lauwarmer Reisnudelsalat mit Gemüse Rezept
Lauwarmer Reisnudelsalat mit Gemüse
5
(1)

40 Min.

40 Min.

240 kcal

88
Hackbällchen mit Eiern gefüllt Rezept
Hackbällchen mit Eiern gefüllt
5
(1)

25 Min.

25 Min.

379 kcal

77
Kartoffelstampf Rezept
Kartoffelstampf
5
(1)

20 Min.

40 Min.

315 kcal

71
Fruchtsalat mit Ananas Rezept
Unterstützt die Abwehrkräfte
Fruchtsalat mit Ananas
5
(1)

35 Min.

35 Min.

326 kcal

92
Mohnrolle Rezept
Clever naschen
Mohnrolle
5
(1)

150 Min.

150 Min.

351 kcal

71
Veganer Nudelteig ohne Ei Rezept
Gesundes Grundrezept
Veganer Nudelteig ohne Ei
5
(1)

90 Min.

90 Min.

284 kcal

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