22.637 Rezepte für Kalorienarme quarkf[0]=nutrition:52759

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Salat mit Hähnchen und Melone Rezept

Leichtes Abendessen

Salat mit Hähnchen und Melone

(1)

15 Min.

30 Min.

357 kcal

92

Quark-Nussbrote Rezept

Backen mit Vollkorn

Quark-Nussbrote

(1)

35 Min.

85 Min.

132 kcal

92

Rösti aus Kartoffel und Gemüse mit Joghurt Rezept

Rösti aus Kartoffel und Gemüse mit Joghurt

(1)

15 Min.

27 Min.

335 kcal

92

Litschi-Lassi Rezept

(1)

10 Min.

10 Min.

229 kcal

60

Paprikasuppe mit Pesto Rosso und Basilikum Rezept

Paprikasuppe mit Pesto Rosso und Basilikum

(1)

20 Min.

40 Min.

144 kcal

93

Salsa verde Rezept

(1)

15 Min.

15 Min.

261 kcal

89

Artischockengemüse mit Topinambur Rezept

Artischockengemüse mit Topinambur

(1)

45 Min.

75 Min.

132 kcal

100

Spanische Gazpacho Rezept

Spanische Gazpacho

(1)

40 Min.

100 Min.

193 kcal

82

Tofu-Gemüse-Pfanne Rezept

Tofu-Gemüse-Pfanne

(1)

15 Min.

20 Min.

215 kcal

97

Hühnersalat mit Trauben und Joghurt Rezept

Hühnersalat mit Trauben und Joghurt

(1)

25 Min.

37 Min.

325 kcal

90

Quittenkonfekt Rezept

Naschen ohne Reue

(1)

20 Min.

1520 Min.

56 kcal

79

Zwetschgenkuchen mit Kokosstreuseln Rezept

Smarter Klassiker

Zwetschgenkuchen mit Kokosstreuseln

(1)

45 Min.

145 Min.

267 kcal

77

Eistee mit Ingwer Rezept

Eistee mit Ingwer

(1)

5 Min.

95 Min.

21 kcal

79

Garnelen-Curry mit Mango Rezept

Garnelen-Curry mit Mango

(1)

25 Min.

40 Min.

382 kcal

92

Salat-Feigen-Smoothie mit Pfirsich und Melone Rezept

Smart snacken

Salat-Feigen-Smoothie mit Pfirsich und Melone

(1)

15 Min.

15 Min.

110 kcal

86

Topinambursuppe Rezept

Topinambursuppe

(1)

20 Min.

55 Min.

248 kcal

79

Toddy mit Gewürzen Rezept

Toddy mit Gewürzen

(1)

10 Min.

10 Min.

204 kcal

60

Garnelen-Melonen-Spießchen mit Erdbeersalat Rezept

Garnelen-Melonen-Spießchen mit Erdbeersalat

(1)

30 Min.

36 Min.

279 kcal

97

Gurkensuppe mit Dill und Avocado (kalt) Rezept

Gurkensuppe mit Dill und Avocado (kalt)

(1)

15 Min.

15 Min.

190 kcal

99

Pistazienschokolade Rezept

Pistazienschokolade

(1)

20 Min.

20 Min.

7 kcal

60

Spieße vom Huhn mit Mangosauce Rezept

Spieße vom Huhn mit Mangosauce

(1)

45 Min.

180 Min.

380 kcal

88

Chips aus Topinambur Rezept

Chips aus Topinambur

(1)

20 Min.

40 Min.

135 kcal

92

Mangosmoothie mit Rucola Rezept

Mangosmoothie mit Rucola

(1)

10 Min.

10 Min.

224 kcal

83

Tomaten-Koriander-Salsa Rezept

Tomaten-Koriander-Salsa

(1)

15 Min.

45 Min.

87 kcal

75

Gedeckter Pflaumenkuchen Rezept

Gedeckter Pflaumenkuchen

(1)

60 Min.

140 Min.

331 kcal

65

Vollkornbrot mit Knoblauch und Feigen Rezept

Vollkornbrot mit Knoblauch und Feigen

(1)

55 Min.

230 Min.

211 kcal

88

Buttermilcheis mit Blaubeeren Rezept

Buttermilcheis mit Blaubeeren

(1)

15 Min.

255 Min.

141 kcal

60

Limetten-Kräuter-Dressing Rezept

Limetten-Kräuter-Dressing

(1)

10 Min.

10 Min.

223 kcal

88

Kürbissuppe mit rotem Pfeffer Rezept

Kürbissuppe mit rotem Pfeffer

(1)

30 Min.

55 Min.

193 kcal

96

Suppe mit Leberknödeln Rezept

Suppe mit Leberknödeln

(1)

50 Min.

65 Min.

268 kcal

82

Scharfe Erdnusssauce Rezept

Scharfe Erdnusssauce

(1)

15 Min.

20 Min.

371 kcal

84

Gemüsesuppe mit Safran Rezept

Gemüsesuppe mit Safran

(1)

20 Min.

45 Min.

212 kcal

83

Vegane Apfel-Ingwer-Taschen Rezept

Vegane Apfel-Ingwer-Taschen

(1)

20 Min.

40 Min.

322 kcal

60

Himbeereiscreme Rezept

Himbeereiscreme

(1)

210 Min.

210 Min.

268 kcal

49

Orientalischer Couscous Rezept

Orientalischer Couscous

(1)

10 Min.

20 Min.

368 kcal

93

Chicoreesalat mit Birne, Käse und Nüssen Rezept

Chicoreesalat mit Birne, Käse und Nüssen

(1)

15 Min.

15 Min.

359 kcal

86

Himbeer-Käsekuchen vom Blech Rezept

Clever naschen

Himbeer-Käsekuchen vom Blech

(1)

30 Min.

90 Min.

279 kcal

67

Zitrusfruchtsalat mit Avocado und Mandelblättchen Rezept

Zitrusfruchtsalat mit Avocado und Mandelblättchen

(1)

20 Min.

20 Min.

260 kcal

98

Pfirsich-Joghurt-Eis Rezept

Pfirsich-Joghurt-Eis

(1)

15 Min.

255 Min.

188 kcal

73

Grapefruitschorle Rezept

Grapefruitschorle

(1)

5 Min.

5 Min.

147 kcal

67

Rote Rüben Smoothie Rezept

Rote Rüben Smoothie

(1)

10 Min.

10 Min.

164 kcal

96

Topinambur-Salat mit Rucola und Ei Rezept

Topinambur-Salat mit Rucola und Ei

(1)

20 Min.

50 Min.

236 kcal

82

Brombeer-Grapefruit-Eis am Stiel Rezept

Brombeer-Grapefruit-Eis am Stiel

(1)

15 Min.

375 Min.

87 kcal

79

Rosa Frischkäse Rezept

Rosa Frischkäse

(1)

15 Min.

15 Min.

123 kcal

92

Griechisches Tsatsiki Rezept

Griechisches Tsatsiki

(1)

190 Min.

190 Min.

191 kcal

92

Cremige Selleriesoße mit Senf Rezept

Cremige Selleriesoße mit Senf

(1)

10 Min.

25 Min.

202 kcal

79

Muffin mit Holunderblüten Rezept

Backen mit Vollkorn

Muffin mit Holunderblüten

(1)

50 Min.

770 Min.

191 kcal

68

Himbeer-Smoothie mit Nektarinen Rezept

Himbeer-Smoothie mit Nektarinen

(1)

15 Min.

15 Min.

125 kcal

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