22.643 Rezepte für Kalorienarme quarkf[0]=nutrition:52759

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Würzige Hähnchenspieße mit Gurken-Salsa Rezept

Würzige Hähnchenspieße mit Gurken-Salsa

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20 Min.

720 Min.

360 kcal

93

Gemüse-Blumenkohl-Eintopf auf indische Art Rezept

Gemüse-Blumenkohl-Eintopf auf indische Art

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45 Min.

810 Min.

155 kcal

98

Hähnchenwrap mit Gemüse Rezept

Hähnchenwrap mit Gemüse

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40 Min.

40 Min.

337 kcal

79

Gefüllte Teigtaschen aus El Salvador Rezept

Gefüllte Teigtaschen aus El Salvador

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45 Min.

45 Min.

314 kcal

96

Ofenkartoffel mit würzigem Hähnchen und grünem Bohnengemüse Rezept

Ofenkartoffel mit würzigem Hähnchen und grünem Bohnengemüse

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30 Min.

60 Min.

268 kcal

90

Kürbissuppe mit buntem Gemüse Rezept

Saisonale Küche

Kürbissuppe mit buntem Gemüse

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30 Min.

60 Min.

217 kcal

100

Marinierte Chilischoten auf spanische Art Rezept

Marinierte Chilischoten auf spanische Art

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5 Min.

15 Min.

117 kcal

92

Scharfe Shrimps-Tomaten-Spieße Rezept

Scharfe Shrimps-Tomaten-Spieße

(0)

25 Min.

25 Min.

221 kcal

90

Chicorée mit Brunnenkresse, Orangen und Petersilie Rezept

Chicorée mit Brunnenkresse, Orangen und Petersilie

(0)

15 Min.

15 Min.

200 kcal

92

Ofenkartoffel mit verlorenem Ei Rezept

Ofenkartoffel mit verlorenem Ei

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60 Min.

60 Min.

251 kcal

85

Gurkensalat mit Kaiserschoten und Räucherfisch Rezept

Gurkensalat mit Kaiserschoten und Räucherfisch

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20 Min.

20 Min.

195 kcal

96

Salade niçoise Rezept

Salade niçoise

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30 Min.

30 Min.

361 kcal

97

Eiernudeln mit gemischtem Gemüse Rezept

Eiernudeln mit gemischtem Gemüse

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40 Min.

40 Min.

353 kcal

90

Gefüllte Ofentomaten Rezept

Gefüllte Ofentomaten

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25 Min.

45 Min.

260 kcal

92

Salat aus Eiernudeln mit Geflügelfleisch und Gemüse Rezept

Salat aus Eiernudeln mit Geflügelfleisch und Gemüse

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45 Min.

45 Min.

285 kcal

90

Scharfes Hähnchenragout mit Erbsen Rezept

Scharfes Hähnchenragout mit Erbsen

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15 Min.

25 Min.

339 kcal

94

Tandorri-Hähnchen mit Soße Rezept

Tandorri-Hähnchen mit Soße

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30 Min.

790 Min.

326 kcal

94

Rinderbrühe mit Pfannkuchen Rezept

Rinderbrühe mit Pfannkuchen

(0)

105 Min.

105 Min.

243 kcal

83

Couscoussalat mit Tomatendressing Rezept

Couscoussalat mit Tomatendressing

(0)

30 Min.

70 Min.

264 kcal

90

Kleine Filotartes mit Paprika und Mozzarella Rezept

Kleine Filotartes mit Paprika und Mozzarella

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40 Min.

40 Min.

192 kcal

65

Tomaten-Peperoni-Suppe mit Käsewürfeln Rezept

Tomaten-Peperoni-Suppe mit Käsewürfeln

(0)

20 Min.

20 Min.

149 kcal

82

Sardinen mit Spinat gefüllt Rezept

Sardinen mit Spinat gefüllt

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20 Min.

30 Min.

351 kcal

77

Glasnudeln mit Hackfleisch und Spinat Rezept

Glasnudeln mit Hackfleisch und Spinat

(0)

30 Min.

30 Min.

399 kcal

79

Hähnchensalat mit Mango Rezept

Hähnchensalat mit Mango

(0)

30 Min.

30 Min.

363 kcal

88

Cremige Erbsensuppe mit Tofu-Croutons Rezept

Cremige Erbsensuppe mit Tofu-Croutons

(0)

45 Min.

45 Min.

358 kcal

81

Senf mit Nektarinen und Orangenschale Rezept

Senf mit Nektarinen und Orangenschale

(0)

30 Min.

120 Min.

70 kcal

96

Marsala-Aprikosen Rezept

Marsala-Aprikosen

(0)

20 Min.

20 Min.

135 kcal

69

Gazpacho von Erdbeere und Gurke Rezept

Gazpacho von Erdbeere und Gurke

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20 Min.

80 Min.

61 kcal

100

Zwiebeln mit Polenta gefüllt dazu schwarze Trüffel Rezept

Zwiebeln mit Polenta gefüllt dazu schwarze Trüffel

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45 Min.

60 Min.

203 kcal

83

Zucchiniblüten mit Füllung Rezept

Zucchiniblüten mit Füllung

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30 Min.

30 Min.

92 kcal

90

Lasagne mit Muscheln und Krabben, darüber schaumige Gewürzsoße Rezept

Lasagne mit Muscheln und Krabben, darüber schaumige Gewürzsoße

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30 Min.

30 Min.

273 kcal

70

Gegrillte Schwertfischspieße mit Tomaten Rezept

Gegrillte Schwertfischspieße mit Tomaten

(0)

30 Min.

150 Min.

383 kcal

98

Salat mit Hähnchen Rezept

Salat mit Hähnchen

(0)

25 Min.

25 Min.

361 kcal

93

Kleine Blätterteigpasteten mit Birne und Käse Rezept

Kleine Blätterteigpasteten mit Birne und Käse

(0)

25 Min.

25 Min.

340 kcal

76

Risotto mit Shrimps und Kürbis Rezept

Risotto mit Shrimps und Kürbis

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40 Min.

40 Min.

387 kcal

77

Medaillons mit Wasserkresse und überbackenem Kopfsalat Rezept

Medaillons mit Wasserkresse und überbackenem Kopfsalat

(0)

30 Min.

30 Min.

353 kcal

63

Shrimps mit Avocado und Tomatensoße Rezept

Shrimps mit Avocado und Tomatensoße

(0)

25 Min.

25 Min.

202 kcal

98

Wildlachs mit Ingwer-Orangen-Soße Rezept

Wildlachs mit Ingwer-Orangen-Soße

(0)

2880 Min.

2880 Min.

317 kcal

87

Lauch in Schinkenhülle Rezept

Lauch in Schinkenhülle

(0)

20 Min.

35 Min.

214 kcal

73

Trauben und Oliven im Frischkäsemantel Rezept

Trauben und Oliven im Frischkäsemantel

(0)

30 Min.

60 Min.

353 kcal

79

Shrimps-Reis-Salat mit Grapefruit Rezept

Shrimps-Reis-Salat mit Grapefruit

(0)

45 Min.

45 Min.

214 kcal

87

Salat aus Chicorée, Endivien und Blutorangen Rezept

Salat aus Chicorée, Endivien und Blutorangen

(0)

20 Min.

20 Min.

125 kcal

79

Kalbs-Carpacccio mit Pilzen Rezept

Kalbs-Carpacccio mit Pilzen

(0)

15 Min.

75 Min.

177 kcal

64

Kabeljaufilet mit Spargel in der Teighülle Rezept

Kabeljaufilet mit Spargel in der Teighülle

(0)

30 Min.

65 Min.

285 kcal

83

Crostini mit scharfen Shrimps Rezept

Crostini mit scharfen Shrimps

(0)

20 Min.

20 Min.

390 kcal

82

Fruchtiger Tofusalat Rezept

Fruchtiger Tofusalat

(0)

15 Min.

45 Min.

316 kcal

92

Scharfe Shrimpssuppe mit Limetten Rezept

Scharfe Shrimpssuppe mit Limetten

(0)

30 Min.

30 Min.

193 kcal

85

Gelbes Dal mit Sultaninenreis aus Indien Rezept

Gelbes Dal mit Sultaninenreis aus Indien

(0)

50 Min.

50 Min.

320 kcal

79