23.037 Rezepte für Kalorienarmer fettarme europaf[0]=nutrition:5147

Filtern nach
sortieren
Sortieren nach
X
  • Kalorien
  • Fertig in
  • Relevanz
  • Bewertung
  • Health Score
Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Gazpacho mit frischen Tomaten Rezept
Gazpacho mit frischen Tomaten
0
(0)

30 Min.

90 Min.

108 kcal

92
Mit Reis gefüllte Tomaten Rezept
Mit Reis gefüllte Tomaten
0
(0)

35 Min.

70 Min.

392 kcal

82
Fischragout mit Reis Rezept
Fischragout mit Reis
0
(0)

25 Min.

37 Min.

258 kcal

87
Haxengulasch mit Parprika und Dill Rezept
Haxengulasch mit Parprika und Dill
0
(0)

20 Min.

120 Min.

356 kcal

87
Gefrorene Zitronenspalten Rezept
Gefrorene Zitronenspalten
0
(0)

35 Min.

275 Min.

269 kcal

59
Eisgekühlte Limo mit Zitronenscheibe Rezept
Eisgekühlte Limo mit Zitronenscheibe
0
(0)

15 Min.

25 Min.

114 kcal

85
Carrot cake mit Frosting Rezept
Carrot cake mit Frosting
0
(0)

40 Min.

80 Min.

280 kcal

75
Pochierter Lachs auf Gemüse Rezept
Pochierter Lachs auf Gemüse
0
(0)

15 Min.

25 Min.

357 kcal

67
Mit Feta gefüllte Paprika Rezept
Mit Feta gefüllte Paprika
0
(0)

25 Min.

35 Min.

386 kcal

98
Foccacia mit Dips Rezept
Foccacia mit Dips
0
(0)

30 Min.

60 Min.

242 kcal

87
Griechischer Gurkenjoghurt mit Knoblauch (Tzatziki) Rezept
Griechischer Gurkenjoghurt mit Knoblauch (Tzatziki)
0
(0)

15 Min.

25 Min.

76 kcal

94
Vollkornburger mit Truthahn und Ananas Rezept
Vollkornburger mit Truthahn und Ananas
0
(0)

25 Min.

33 Min.

374 kcal

86
Brötchen mit Frikadelle Rezept
Brötchen mit Frikadelle
0
(0)

20 Min.

28 Min.

385 kcal

79
Fenchelsalat mit Orangen und Walnüssen Rezept
Fenchelsalat mit Orangen und Walnüssen
0
(0)

25 Min.

40 Min.

251 kcal

84
Geflügel-Gemüse-Burger Rezept
Geflügel-Gemüse-Burger
0
(0)

35 Min.

41 Min.

383 kcal

81
Pikante Clafoutis Rezept
Pikante Clafoutis
0
(0)

20 Min.

45 Min.

180 kcal

71
Tomatensuppe mit Kräutern Rezept
Tomatensuppe mit Kräutern
0
(0)

30 Min.

60 Min.

116 kcal

86
Coucous mit verschiedenem Gemüse Rezept
Coucous mit verschiedenem Gemüse
0
(0)

25 Min.

45 Min.

219 kcal

95
Rohkost mit Tomatendip Rezept
Rohkost mit Tomatendip
0
(0)

30 Min.

30 Min.

142 kcal

90
Fenchelgemüse mit Orange aus dem Ofen Rezept
Fenchelgemüse mit Orange aus dem Ofen
0
(0)

20 Min.

35 Min.

154 kcal

98
Pulpospiesse Rezept
Pulpospiesse
0
(0)

15 Min.

25 Min.

270 kcal

75
Asia-Fisch mit Gemüse Rezept
Asia-Fisch mit Gemüse
0
(0)

30 Min.

55 Min.

273 kcal

97
Haferkekse mit Kirschen Rezept
Haferkekse mit Kirschen
0
(0)

30 Min.

60 Min.

279 kcal

73
Hackbällchen in scharfer Tomatensoße Rezept
Hackbällchen in scharfer Tomatensoße
0
(0)

35 Min.

60 Min.

377 kcal

69
Tomaten-Paprika-Gratin mit Spiegelei Rezept
Tomaten-Paprika-Gratin mit Spiegelei
0
(0)

25 Min.

60 Min.

286 kcal

76
Eisgekühlter Wodka-Minz-Tee Rezept
Eisgekühlter Wodka-Minz-Tee
0
(0)

5 Min.

5 Min.

71 kcal

59
Fleischspieße mit Gemüse Rezept
Fleischspieße mit Gemüse
0
(0)

30 Min.

158 Min.

339 kcal

97
Karotten-Kohl-Salat Rezept
Karotten-Kohl-Salat
0
(0)

25 Min.

55 Min.

107 kcal

90
Zubereitung Erdbeermark Rezept
Zubereitung Erdbeermark
0
(0)

15 Min.

15 Min.

1 kcal

54
Omelett mit Kräutern und Spargel Rezept
Omelett mit Kräutern und Spargel
0
(0)

40 Min.

70 Min.

325 kcal

76
Sardinen gerollt Rezept
Sardinen gerollt
0
(0)

20 Min.

30 Min.

129 kcal

92
Tintenfisch mit Kräutervinaigrette Rezept
Tintenfisch mit Kräutervinaigrette
0
(0)

25 Min.

250 Min.

158 kcal

98
Mit Thunfisch und Käse überbackene Kartoffeln Rezept
Mit Thunfisch und Käse überbackene Kartoffeln
0
(0)

20 Min.

50 Min.

256 kcal

84
Rotes Fischcurry Rezept
Rotes Fischcurry
0
(0)

30 Min.

40 Min.

325 kcal

93
Kichererbsen-Salat mit Thunfisch und Cocktailtomaten Rezept
Kichererbsen-Salat mit Thunfisch und Cocktailtomaten
0
(0)

30 Min.

795 Min.

319 kcal

98
Scharfe Fischsuppe mit Kokos Rezept
Scharfe Fischsuppe mit Kokos
0
(0)

25 Min.

55 Min.

393 kcal

94
Cocktail mit Zitronen-Ingwer-Saft Rezept
Cocktail mit Zitronen-Ingwer-Saft
0
(0)

5 Min.

5 Min.

118 kcal

71
Bruschetta mit Ricotta und Kapern Rezept
Bruschetta mit Ricotta und Kapern
0
(0)

15 Min.

20 Min.

203 kcal

82
Gemüse-Pilz-Eintopf Rezept
Gemüse-Pilz-Eintopf
0
(0)

25 Min.

50 Min.

194 kcal

100
Schweinefilet mit Schinken umwickelt Rezept
Schweinefilet mit Schinken umwickelt
0
(0)

30 Min.

60 Min.

341 kcal

71
Salat aus Linsen, Gurke, Sellerie und Karotte Rezept
Salat aus Linsen, Gurke, Sellerie und Karotte
0
(0)

25 Min.

790 Min.

327 kcal

100
Asiatische Gemüse-Linsenpfanne (vegan) Rezept
Asiatische Gemüse-Linsenpfanne (vegan)
0
(0)

30 Min.

790 Min.

360 kcal

100
Mediterraner Grillgemüse-Salat Rezept
Mediterraner Grillgemüse-Salat
0
(0)

25 Min.

40 Min.

141 kcal

100
Fischsuppe aus Italien Rezept
Fischsuppe aus Italien
0
(0)

20 Min.

2120 Min.

370 kcal

93
Frühlingssalat mit Kartoffeln, Spinat und Huhn Rezept
Frühlingssalat mit Kartoffeln, Spinat und Huhn
0
(0)

30 Min.

40 Min.

286 kcal

90
Gefüllte Paprika mit Gemüse Rezept
Gefüllte Paprika mit Gemüse
0
(0)

25 Min.

45 Min.

160 kcal

100
Mozzarella-Sandwiches mit Caponata Rezept
Mozzarella-Sandwiches mit Caponata
0
(0)

25 Min.

45 Min.

313 kcal

81
Curry mit Ananas, Spinat, Zwiebeln und Tomaten Rezept
Curry mit Ananas, Spinat, Zwiebeln und Tomaten
0
(0)

30 Min.

30 Min.

339 kcal

79
Rezepte filtern
X
Abbrechen
Rezepte filtern
Mahlzeiten
  • Frühstück
  • Mittagessen
  • Abendessen
  • Leichte Desserts
  • Snacks
  • Vorspeise
Hauptkategorien
  • Blitzrezepte
  • Salat
  • Suppen
  • Nudeln
  • Kartoffeln
  • Reis
  • Fisch
  • Fleisch
  • Geflügel
  • Auflauf
  • Ofengerichte
  • Eintöpfe
  • Pizza
  • Burger
  • Kuchen
  • Beilage
  • Grundrezepte
Zutaten
Zutat einschließen
Zutat ausschließen
Health Score
max. Kalorien
max. Zubereitungszeit
Anzahl der Zutaten
  • Maximal 5 Zutaten
  • Maximal 8 Zutaten
Schwierigkeit
Ernährungskonzepte
  • Vegan
  • Vegetarisch
  • wenig Zucker
  • Fettarm
  • Vitaminreich
  • Eiweißreich
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
Diäten
  • Kalorienarm
  • Sirtfood-Diät
  • Low Carb
  • Keto-Diät
  • Mittelmeerdiät
  • Low-Fat
  • Glyx-Diät
  • DASH-Diät
  • Atkins-Diät
  • Intervallfasten
Internationale Küche
  • Mediterran
  • Italienisch
  • Spanisch
  • Französisch
  • Asiatisch
  • Indisch
  • Orientalisch
  • Nordamerika
  • Deutsch
  • Afrikanisch
  • Südamerika
Abbrechen
Rezepte filtern
EAT SMARTER Premium-Partner
Reformhaus
Frosta
Riso Gallo
TK - Die Techniker
Uniklinik Köln
EAT SMARTER Online-Kurse
Schaebens
MyFoodDoctor