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Glutenfreie Lasagne Rezept

Besonders eiweißreich

Glutenfreie Lasagne

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Tomaten-Feta-Auflauf Rezept

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Weißer Spargel mit Sauce Hollandaise und Kartoffeln Rezept

Smarter Klassiker

Weißer Spargel mit Sauce Hollandaise und Kartoffeln

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Toast mit Gemüse und Raclette-Käse Rezept

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Bandnudeln mit Sahne und Knoblauch Rezept

Bandnudeln mit Sahne und Knoblauch

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25 Min.

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Hähnchencurry aus Indien (Chicken Balti) Rezept

Hähnchencurry aus Indien (Chicken Balti)

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210 kcal

98

Nieren-Champignon-Pfanne mit Speck Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

Nieren-Champignon-Pfanne mit Speck

(2)

40 Min.

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510 kcal

87

Schweinefilet mit Kräuterkruste Rezept

Für die ganze Familie

Schweinefilet mit Kräuterkruste

(2)

35 Min.

70 Min.

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86

Gebratener Saibling mit Sektsoße und Risotto aus Grünkern Rezept

Gebratener Saibling mit Sektsoße und Risotto aus Grünkern

(2)

30 Min.

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808 kcal

76

Griechischer Salat Rezept

Griechischer Salat

(2)

20 Min.

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98

Eiersalat mit Schnittlauch Rezept

Beugt Erkältungen vor

Eiersalat mit Schnittlauch

(2)

15 Min.

75 Min.

183 kcal

87

Ofenkartoffeln mit Speck und Käse Rezept

Smarte Energiebombe

Ofenkartoffeln mit Speck und Käse

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Spinatsalat mit hartem Ei und Walnusskernen Rezept

Spinatsalat mit hartem Ei und Walnusskernen

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20 Min.

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92

Schinken-Käse-Toasts in Ei gebraten Rezept

Schnell und einfach

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72

Gebratener Spargel mit Garnelen Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Gebratener Spargel mit Garnelen

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25 Min.

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97

Kohlrabi-Kaiserschoten-Gratin Rezept

Kohlrabi-Kaiserschoten-Gratin

(2)

30 Min.

75 Min.

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82

Risotto mit Waldpilzen Rezept

Risotto mit Waldpilzen

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30 Min.

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531 kcal

81

Shrimpssalat mit Mango und Tomaten Rezept

Shrimpssalat mit Mango und Tomaten

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Jüdische Suppe mit Matzeknödel Rezept

Feine Gemüseküche

Jüdische Suppe mit Matzeknödel

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Linseneintopf mit Debreziner Rezept

Superfood aus der Heimat

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Vegane Erbsensuppe Rezept

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Gefilte Fisch Rezept

Gesunder Feierabend

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Semmelknödel Rezept

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Fischfilet im Speckmantel Rezept

Klassiker mal anders

Fischfilet im Speckmantel

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Kalte Kartoffel-Gurkensuppe Rezept

Kalte Kartoffel-Gurkensuppe

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40 Min.

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Raclette mit Pilzen und Speck Rezept

Raclette mit Pilzen und Speck

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Rindfleischeintopf mit Wirsing Rezept

Regional & saisonal

Rindfleischeintopf mit Wirsing

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Frikasee mit Spargel und Pilzen Rezept

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Kartoffelgratin mit Chicorée Rezept

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Linseneintopf mit Paprika Rezept

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Norddeutscher Bohneneintopf mit Birnen und Speck Rezept

Regionale Küche

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Afrikanische Tomaten-Ei-Pfanne Rezept

Figurbewusst genießen

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Spitzkohl mit Speck Rezept

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Kalbsbraten mit Rotweinsauce Rezept

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Hummer vom Grill mit Knoblauchbutter Rezept

Low Carb Dinner

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Vegan abnehmen

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Couscoussalat mit Hähnchen und Tomaten Rezept

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Spaghetti aglio e olio Rezept

Spaghetti aglio e olio

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Rote-Bete-Carpaccio mit Ziegenkäse und Rucola Rezept

Rote-Bete-Carpaccio mit Ziegenkäse und Rucola

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Kürbiseis Rezept

Besonders kalorienarm

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Semmelknödeln mit Burgunder-Pfifferling-Soße Rezept

Vegetarisch für Genießer

Semmelknödeln mit Burgunder-Pfifferling-Soße

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Handkäse mit Musik Rezept

Deutscher Klassiker

Handkäse mit Musik

(2)

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Gegrillter Lachs Rezept

Grillen auf leichte Art

Gegrillter Lachs

mit Kartoffeln und Tomatensalat

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Gesunder Feierabend

Grüne Nudeln mit Pilzen

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Semmelknödel mit Pilzragout Rezept

Klassiker für Vegetarier

Semmelknödel mit Pilzragout

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Kichererbsenpfanne mit Zucchini, Kräutern und Soße Rezept

Kichererbsenpfanne mit Zucchini, Kräutern und Soße

(2)

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