12.796 Rezepte für Kinder kalorienarm

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Nudel-Tomaten-Suppe mit Kichererbsen Rezept

Nudel-Tomaten-Suppe mit Kichererbsen

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30 Min.

50 Min.

381 kcal

95

Zarter Weizensalat mit gemischtem Gemüse Rezept

Zarter Weizensalat mit gemischtem Gemüse

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30 Min.

75 Min.

338 kcal

93

Pfannkuchen mit bunten Möhren Rezept

Pfannkuchen mit bunten Möhren

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35 Min.

35 Min.

388 kcal

79

Kartoffel-Rote-Bete-Salat mit Räuchermakrele Rezept

Kartoffel-Rote-Bete-Salat mit Räuchermakrele

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30 Min.

70 Min.

390 kcal

88

Zucchini-Wachsbohnen-Curry mit Koriander Rezept

Zucchini-Wachsbohnen-Curry mit Koriander

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20 Min.

40 Min.

344 kcal

96

Fisch in Marinade mit Algenblättern Rezept

Fisch in Marinade mit Algenblättern

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30 Min.

90 Min.

257 kcal

95

Fisch-Kartoffel-Pfanne mit Cajun-Gewürzmischung Rezept

Fisch-Kartoffel-Pfanne mit Cajun-Gewürzmischung

(0)

30 Min.

45 Min.

350 kcal

88

Hühnchen mit Sojasprossen, Kokosmilch und großem asiatischem Rettich (Daikon) Rezept

Hühnchen mit Sojasprossen, Kokosmilch und großem asiatischem Rettich (Daikon)

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15 Min.

30 Min.

307 kcal

96

Kürbisschnitten mit Salat Rezept

Kürbisschnitten mit Salat

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30 Min.

60 Min.

345 kcal

92

Kartoffel-Lachs-Salat in Kräutermarinade Rezept

Kartoffel-Lachs-Salat in Kräutermarinade

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30 Min.

85 Min.

395 kcal

98

Shrimps mit Kartoffelbrei Rezept

Shrimps mit Kartoffelbrei

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30 Min.

60 Min.

222 kcal

83

Lachsfilet mit chinesischem Pfeffer Rezept

Lachsfilet mit chinesischem Pfeffer

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30 Min.

110 Min.

388 kcal

94

Gegrillter Shrimpsspieß mit Zuckermelone und Limettenjoghurt Rezept

Gegrillter Shrimpsspieß mit Zuckermelone und Limettenjoghurt

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30 Min.

38 Min.

377 kcal

84

Wildlachs mit Kapernsoße Rezept

Wildlachs mit Kapernsoße

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30 Min.

30 Min.

362 kcal

83

Rinderfilet mit Pfeffer grünem Spargel Rezept

Rinderfilet mit Pfeffer grünem Spargel

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30 Min.

30 Min.

396 kcal

85

Lammchops mit Kräuterkruste Rezept

Low Carb Lunch

Lammchops mit Kräuterkruste

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45 Min.

70 Min.

359 kcal

90

Gebratener Halloumi mit Salat Rezept

Gebratener Halloumi mit Salat

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30 Min.

30 Min.

261 kcal

90

Tofu-Champignon-Spieße Rezept

Tofu-Champignon-Spieße

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25 Min.

45 Min.

209 kcal

88

Mandarinen-Kiwi-Salat Rezept

Mandarinen-Kiwi-Salat

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15 Min.

15 Min.

110 kcal

100

Gegrillte Auberginenröllchen mit Basilikumcreme Rezept

Gegrillte Auberginenröllchen mit Basilikumcreme

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30 Min.

55 Min.

297 kcal

93

Langusten mit Basilikum im Backteig Rezept

Langusten mit Basilikum im Backteig

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15 Min.

35 Min.

349 kcal

67

Asiatische Reispfanne mit Gemüse Rezept

Asiatische Reispfanne mit Gemüse

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40 Min.

40 Min.

389 kcal

92

Indischer Kichererbsensalat mit Mandeln und Granatapfelkernen Rezept

Indischer Kichererbsensalat mit Mandeln und Granatapfelkernen

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30 Min.

30 Min.

226 kcal

100

Lachsfilet mit Kartoffeln, Sellerie, Zwiebeln und Kräutern Rezept

Lachsfilet mit Kartoffeln, Sellerie, Zwiebeln und Kräutern

(0)

45 Min.

105 Min.

257 kcal

92

Quinoa mit Gemüse in Brühe Rezept

Quinoa mit Gemüse in Brühe

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15 Min.

1215 Min.

257 kcal

100

Kaninchenfilet im Möhrenmantel Rezept

Kaninchenfilet im Möhrenmantel

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45 Min.

70 Min.

349 kcal

90

Aubergine mit Tofu und Gemüse Rezept

Aubergine mit Tofu und Gemüse

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30 Min.

30 Min.

216 kcal

99

Gurken-Garnelen-Suppe Rezept

Gurken-Garnelen-Suppe

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30 Min.

30 Min.

250 kcal

95

Feldsalat mit Apfel und Käse Rezept

Feldsalat mit Apfel und Käse

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30 Min.

30 Min.

285 kcal

94

Frühlingsgemüse aus dem Ofen Rezept

Frühlingsgemüse aus dem Ofen

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30 Min.

60 Min.

175 kcal

100

Saiblingsfilet mit Gurkensalsa Rezept

Saiblingsfilet mit Gurkensalsa

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30 Min.

30 Min.

258 kcal

85

Artischocken mit Rucola-Dip und frittierten Topinambur-Streifen Rezept

Artischocken mit Rucola-Dip und frittierten Topinambur-Streifen

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30 Min.

120 Min.

233 kcal

100

Oktopus-Apfel-Salat mit Sellerie Rezept

Oktopus-Apfel-Salat mit Sellerie

(0)

30 Min.

120 Min.

176 kcal

97

Müsli mit Pflaumen und Bananen Rezept

Müsli mit Pflaumen und Bananen

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10 Min.

10 Min.

332 kcal

71

Bratkartoffelsalat mit Tomaten und roten Zwiebeln Rezept

Bratkartoffelsalat mit Tomaten und roten Zwiebeln

(0)

30 Min.

55 Min.

290 kcal

92

Zanderfilet auf Kartoffeln und Roter Bete Rezept

Zanderfilet auf Kartoffeln und Roter Bete

(0)

30 Min.

30 Min.

352 kcal

83

Garnelen mit Tomaten-Dip Rezept

Garnelen mit Tomaten-Dip

(0)

40 Min.

40 Min.

73 kcal

89

Verlorenes Ei mit grünem Salat Rezept

Verlorenes Ei mit grünem Salat

(0)

30 Min.

30 Min.

253 kcal

79

Spinat-Parmesan-Suppe Rezept

Spinat-Parmesan-Suppe

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10 Min.

10 Min.

290 kcal

85

Gebackenes Seelachsfilet mit Tomaten Rezept

Gebackenes Seelachsfilet mit Tomaten

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30 Min.

60 Min.

330 kcal

91

Feurige Limettensuppe mit Pilzen und Tofu Rezept

Feurige Limettensuppe mit Pilzen und Tofu

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25 Min.

45 Min.

270 kcal

96

Grüner Salat mit Lachs Rezept

Grüner Salat mit Lachs

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20 Min.

20 Min.

310 kcal

96

Blattsalat mit Sprossen und essbaren Blüten Rezept

Blattsalat mit Sprossen und essbaren Blüten

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15 Min.

15 Min.

126 kcal

92

Crevettenspieße mit Sumach Rezept

Crevettenspieße mit Sumach

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10 Min.

13 Min.

229 kcal

74

Kichererbsen-Avocado-Salat Rezept

Kichererbsen-Avocado-Salat

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30 Min.

30 Min.

305 kcal

84

Brot mit Äpfeln und Nüssen Rezept

Brot mit Äpfeln und Nüssen

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15 Min.

15 Min.

380 kcal

85

Auberginen mit Hackfleischfüllung Rezept

Auberginen mit Hackfleischfüllung

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30 Min.

60 Min.

310 kcal

90

Buletten-Spieße mit Tomaten und Country Potatoes Rezept

Buletten-Spieße mit Tomaten und Country Potatoes

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45 Min.

90 Min.

204 kcal

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