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Bandnudeln mit Fenchel-Kapern-Sauce Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Bandnudeln mit Fenchel-Kapern-Sauce

und geriebenem Hartkäse

25 Min.

25 Min.

543 kcal

Bratwurst am Spieß Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Bratwurst am Spieß

mit Gemüse und Salbei

35 Min.

35 Min.

74 kcal

Süßkartoffel-Toast Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Süßkartoffel-Toast

15 Min.

15 Min.

104 kcal

Grundrezept Rindfleischbrühe Rezept

Smarter Klassiker

Grundrezept Rindfleischbrühe

40 Min.

190 Min.

154 kcal

Bärlauch-Schaum mit Buchweizenklößen Rezept

Saisonale Küche

Bärlauch-Schaum mit Buchweizenklößen

und Koriander

50 Min.

70 Min.

402 kcal

Scharfe Garnelen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Scharfe Garnelen

auf Grapefruit-Paprika-Salat

45 Min.

130 Min.

455 kcal

Matjes mit Meerrettichquark Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Matjes mit Meerrettichquark

und Radieschensalat

15 Min.

35 Min.

614 kcal

Radieschen-Matjes-Tatar Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Radieschen-Matjes-Tatar

auf Vollkornbrot

20 Min.

30 Min.

250 kcal

Gerstensuppe – smarter Rezept

Smarte Hausmannskost

Gerstensuppe – smarter

mit Ente, Backpflaumen und Wurzelgemüse

90 Min.

105 Min.

262 kcal

Kalbstatar mit Seeteufelbäckchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kalbstatar mit Seeteufelbäckchen

und Käse-Pfeffer-Scheiben

45 Min.

45 Min.

290 kcal

Muschelsuppe Rezept

Leichtes Mittagessen

mit Fenchel, Tomaten und Safran

90 Min.

90 Min.

398 kcal

Kartoffel-Bohnen-Salat Rezept

Deftiges Diät-Rezept

Kartoffel-Bohnen-Salat

mit Matjesstreifen

40 Min.

80 Min.

250 kcal

Gedünstete Muscheln Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gedünstete Muscheln

mit Fenchel und Weißwein

50 Min.

50 Min.

328 kcal

Artischocken-Cremesuppe Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Artischocken-Cremesuppe

mit Oliven und Mandeln

45 Min.

70 Min.

374 kcal

Pasta mit pochiertem Ei Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pasta mit pochiertem Ei

und Kaviar

25 Min.

25 Min.

712 kcal

Pasta mit Tomaten, Lauch und Haselnüssen Rezept

Gute-Laune-Rezept

Pasta mit Tomaten, Lauch und Haselnüssen

15 Min.

15 Min.

585 kcal

Rosmarin-Sardinen Rezept

Entzündungslindernd

Rosmarin-Sardinen

mit Chili

15 Min.

25 Min.

261 kcal

Zanderfilet mit Schwarzwurzelgemüse, Karottendip und Nudeln Rezept

Zanderfilet mit Schwarzwurzelgemüse, Karottendip und Nudeln

30 Min.

55 Min.

597 kcal

Frittierte Tintenfischringe (Calamari fritti) Rezept

Frittierte Tintenfischringe (Calamari fritti)

25 Min.

40 Min.

301 kcal

Tomaten-Garnelen-Pasta Rezept

Tomaten-Garnelen-Pasta

30 Min.

30 Min.

459 kcal

Rindereintopf mit Kartoffeln, Paprika und Tomaten Rezept

Rindereintopf mit Kartoffeln, Paprika und Tomaten

45 Min.

145 Min.

600 kcal

Butternusskürbissuppe mit Mais Rezept

Butternusskürbissuppe mit Mais

20 Min.

50 Min.

248 kcal

Lachs vom Grill mit Brokkoli-Kokos-Soße und Reis Rezept

Lachs vom Grill mit Brokkoli-Kokos-Soße und Reis

35 Min.

60 Min.

875 kcal

Doraden vom Grill Rezept

Grillen auf leichte Art

Doraden vom Grill

25 Min.

45 Min.

558 kcal

Pfannkuchenröllchen mit Kaviar und Garnelen Rezept

Pfannkuchenröllchen mit Kaviar und Garnelen

30 Min.

30 Min.

372 kcal

Gulaschsuppe nach ungarischer Art mit Essiggurke Rezept

Gulaschsuppe nach ungarischer Art mit Essiggurke

50 Min.

150 Min.

668 kcal

Miesmuscheln im Gemüsesud Rezept

Miesmuscheln im Gemüsesud

60 Min.

60 Min.

260 kcal

Mais-Gemüse-Topf mit Tofu Rezept

Mais-Gemüse-Topf mit Tofu

30 Min.

65 Min.

420 kcal

Cremige Spinatsuppe mit gebackenem Ei Rezept

Cremige Spinatsuppe mit gebackenem Ei

35 Min.

60 Min.

499 kcal

Gemüse-Rindfleisch-Eintopf (Pichelsteiner) Rezept

Smarte Hausmannskost

Gemüse-Rindfleisch-Eintopf (Pichelsteiner)

30 Min.

100 Min.

412 kcal

Pita-Brote mit Thunfischfüllung Rezept

Pita-Brote mit Thunfischfüllung

30 Min.

30 Min.

278 kcal

Apfel-Garnelen-Vorspeise Rezept

Apfel-Garnelen-Vorspeise

20 Min.

20 Min.

309 kcal

Brokkolicremesuppe mit knusprigem Käsebrot Rezept

Brokkolicremesuppe mit knusprigem Käsebrot

30 Min.

60 Min.

248 kcal

Lachs-Carpaccio mit Parmesan und grünem Pfeffer Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Lachs-Carpaccio mit Parmesan und grünem Pfeffer

20 Min.

20 Min.

305 kcal

Wallerterrine mit Kaviar von der Forelle Rezept

Wallerterrine mit Kaviar von der Forelle

60 Min.

360 Min.

1799 kcal

Kokos-Kürbis-Suppe Rezept

Kokos-Kürbis-Suppe

30 Min.

55 Min.

199 kcal

Meeresfrüchtesalat mit Avocado Rezept

Meeresfrüchtesalat mit Avocado

30 Min.

30 Min.

239 kcal

Entenbrust mit Porree Rezept

Entenbrust mit Porree

40 Min.

40 Min.

866 kcal

Garnelenspieße vom Grill Rezept

Garnelenspieße vom Grill

25 Min.

25 Min.

196 kcal

Rösti mit geräucherter Forelle und Brunnenkresse Rezept

Rösti mit geräucherter Forelle und Brunnenkresse

30 Min.

36 Min.

219 kcal

Lachsfilet auf Gemüsereis Rezept

Lachsfilet auf Gemüsereis

30 Min.

30 Min.

619 kcal

Gulasch vom Rind in der Semmel Rezept

Deutscher Klassiker

Gulasch vom Rind in der Semmel

40 Min.

175 Min.

488 kcal

Kürbis-Paprika-Cremesuppe Rezept

Kürbis-Paprika-Cremesuppe

30 Min.

55 Min.

340 kcal

Kassler auf Linseneintopf Rezept

Kassler auf Linseneintopf

25 Min.

60 Min.

Mayonnaise mit Kräutern und Kapern Rezept

Mayonnaise mit Kräutern und Kapern

25 Min.

25 Min.

595 kcal

Rote-Bete-Carpaccio mit Ziegenkäse und Rucola Rezept

Rote-Bete-Carpaccio mit Ziegenkäse und Rucola

20 Min.

20 Min.

275 kcal

Loup de mer in Salzkruste Rezept

Loup de mer in Salzkruste

20 Min.

50 Min.

Forelle vom Grill mit Kartoffel-Champignon-Spieß Rezept

Forelle vom Grill mit Kartoffel-Champignon-Spieß

35 Min.

60 Min.

469 kcal