878 Rezepte für Leichte salat

Filtern nach
sortieren
Sortieren nach
X
  • Kalorien
  • Fertig in
  • Relevanz
  • Bewertung
  • Health Score
Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Shrimps-Spieß mit Tomaten-Pfirsichsalat Rezept
Shrimps-Spieß mit Tomaten-Pfirsichsalat
0
(0)

30 Min.

40 Min.

361 kcal

85
Spargel-Bohnensalat mit Mandeln Rezept
Spargel-Bohnensalat mit Mandeln
0
(0)

30 Min.

72 Min.

268 kcal

87
Spargel-Tomatensalat Rezept
Spargel-Tomatensalat
0
(0)

45 Min.

45 Min.

204 kcal

83
Spargel-Rauke-Salat Rezept
Spargel-Rauke-Salat

mit Putenwurstaufschnitt

0
(0)

30 Min.

30 Min.
Spargelsalat mit Erdbeeren und Parmaschinken Rezept
Spargelsalat mit Erdbeeren und Parmaschinken
0
(0)

40 Min.

40 Min.
Spinat-Tomatensalat mit pochiertem Fisch Rezept
Spinat-Tomatensalat mit pochiertem Fisch
0
(0)

30 Min.

30 Min.

435 kcal

86
Trauben-Apfel-Salat mit Zabaione Rezept
Trauben-Apfel-Salat mit Zabaione
0
(0)

45 Min.

45 Min.

309 kcal

71
Vietnam-Salat mit Putenbrust Rezept
Vietnam-Salat mit Putenbrust
0
(0)

50 Min.

50 Min.

147 kcal

89
Venusmuschelsalat mir Kapern und Rucola Rezept
Venusmuschelsalat mir Kapern und Rucola
0
(0)

25 Min.

29 Min.

419 kcal

65
Steak-Streifen mit Gemüsesalat Rezept
Steak-Streifen mit Gemüsesalat
0
(0)

30 Min.

30 Min.

444 kcal

93
Blatt-Gemüsesalat Rezept
Blatt-Gemüsesalat
0
(0)

25 Min.

25 Min.

307 kcal

92
Toast mit Gewürzbutter und Thunfisch Rezept
Toast mit Gewürzbutter und Thunfisch
0
(0)

25 Min.

25 Min.

642 kcal

86
Rucola-Olivenreis Rezept
Rucola-Olivenreis
0
(0)

20 Min.

50 Min.
Rindfleisch-Spieße mit Gurkensalat Rezept
Rindfleisch-Spieße mit Gurkensalat
0
(0)

150 Min.

150 Min.
Gemüsestreifen mit Sesam Rezept
Gemüsestreifen mit Sesam
0
(0)

20 Min.

20 Min.

328 kcal

96
Gegrillter Gemüsesalat Rezept
Gegrillter Gemüsesalat
0
(0)

20 Min.

35 Min.

162 kcal

100
Rotbarsch mit geschmorten Gurken und Wildreis Rezept
Rotbarsch mit geschmorten Gurken und Wildreis
0
(0)

25 Min.

65 Min.

400 kcal

90
Zuckerschotensalat mit gebeiztem Lachs Rezept
Zuckerschotensalat mit gebeiztem Lachs
0
(0)

30 Min.

2190 Min.

369 kcal

76
Radicchio-Salat Rezept
Radicchio-Salat

mit Avocado und Jakobsmuscheln

0
(0)

30 Min.

30 Min.

297 kcal

95
Eisbergsalat mit Hähnchenbrust und Paprikagemüse Rezept
Eisbergsalat mit Hähnchenbrust und Paprikagemüse
0
(0)

25 Min.

25 Min.
Kabeljaufilet mit Salat und Weißkohl Rezept
Kabeljaufilet mit Salat und Weißkohl
0
(0)

25 Min.

37 Min.

281 kcal

84
Rucola-Spaghetti Rezept
Rucola-Spaghetti
0
(0)

25 Min.

25 Min.

483 kcal

87
Kohlrabisalat mit Apfel und Ziegenfrischkäse Rezept
Kohlrabisalat mit Apfel und Ziegenfrischkäse
0
(0)

15 Min.

15 Min.

208 kcal

98
Linsensalat mit Möhren Rezept
Linsensalat mit Möhren
0
(0)

15 Min.

15 Min.

531 kcal

96
Spinatsalat mit Lachs vom Grill Rezept
Spinatsalat mit Lachs vom Grill
0
(0)

25 Min.

31 Min.

430 kcal

82
Rucolasalat mit Pecorino und gebratenen Feigen Rezept
Rucolasalat mit Pecorino und gebratenen Feigen
0
(0)

30 Min.

30 Min.

391 kcal

73
Brot mit Hähnchen und Lauchzwiebeln Rezept
Brot mit Hähnchen und Lauchzwiebeln
0
(0)

20 Min.

30 Min.

278 kcal

90
Apfel-Kartoffel-Salat auf Ofenkartoffeln Rezept
Apfel-Kartoffel-Salat auf Ofenkartoffeln
0
(0)

60 Min.

60 Min.

97 kcal

100
Risotto mit Garnelenschwänzen Rezept
Risotto mit Garnelenschwänzen
0
(0)

30 Min.

30 Min.
Fruchtiger Kopfsalat mit Käsetoast Rezept
Fruchtiger Kopfsalat mit Käsetoast
0
(0)

40 Min.

40 Min.

359 kcal

82
Vollkornbrot mit Putenaufstrich Rezept
Vollkornbrot mit Putenaufstrich
0
(0)

20 Min.

20 Min.
Lachspuffer mit Mango-Salsa Rezept
Lachspuffer mit Mango-Salsa
0
(0)

40 Min.

40 Min.

390 kcal

81
Bunter Blattsalat mit Apfel und Kürbiskernen Rezept
Bunter Blattsalat mit Apfel und Kürbiskernen
0
(0)

25 Min.

25 Min.
Salat mit Grapefruit Rezept
Salat mit Grapefruit
0
(0)

20 Min.

20 Min.

195 kcal

99
Gemüsesalat mit Pistazien und frischen Cranberries Rezept
Gemüsesalat mit Pistazien und frischen Cranberries
0
(0)

30 Min.

70 Min.

428 kcal

97
Sprossen-Gemüse-Salat mit Zaziki Rezept
Sprossen-Gemüse-Salat mit Zaziki
0
(0)

25 Min.

25 Min.

112 kcal

98
Rucolasuppe Rezept
Rucolasuppe
0
(0)

20 Min.

35 Min.

144 kcal

93
Paprika-Mais Salat Rezept
Paprika-Mais Salat
0
(0)

15 Min.

15 Min.
Blattsalat mit Garnelen Rezept
Blattsalat mit Garnelen
0
(0)

20 Min.

20 Min.

328 kcal

95
Feldsalat mit Käse Rezept
Top Folsäure-Lieferant
Feldsalat mit Käse
0
(0)

740 Min.

740 Min.

484 kcal

75
Quiche mit Tomaten, Käse und Rucola Rezept
Quiche mit Tomaten, Käse und Rucola
0
(0)

45 Min.

155 Min.

3836 kcal

71
Marinerte Entenbrust mit Rucola Rezept
Marinerte Entenbrust mit Rucola
0
(0)

30 Min.

50 Min.

367 kcal

92
Kopfsalat mit Früchten und Joghurtdressing Rezept
Kopfsalat mit Früchten und Joghurtdressing
0
(0)

25 Min.

25 Min.

273 kcal

90
Hähnchenbrustscheiben mit Rucola Rezept
Hähnchenbrustscheiben mit Rucola
0
(0)

20 Min.

20 Min.

291 kcal

71
Risotto mit Rucola Rezept
Risotto mit Rucola
0
(0)

15 Min.

40 Min.

733 kcal

79
Fruchtiger Kohlsalat Rezept
Fruchtiger Kohlsalat
0
(0)

25 Min.

25 Min.

235 kcal

89
Gazpacho mit Weintrauben Rezept
Gazpacho mit Weintrauben
0
(0)

45 Min.

1845 Min.

129 kcal

92
Sesam-Lachssteifen mit Salat Rezept
Sesam-Lachssteifen mit Salat
0
(0)

30 Min.

30 Min.

492 kcal

92
Rezepte filtern
X
Abbrechen
Rezepte filtern
Mahlzeiten
  • Frühstück
  • Mittagessen
  • Abendessen
  • Leichte Desserts
  • Snacks
  • Vorspeise
Hauptkategorien
  • Blitzrezepte
  • Salat
  • Suppen
  • Nudeln
  • Kartoffeln
  • Reis
  • Fisch
  • Fleisch
  • Geflügel
  • Auflauf
  • Ofengerichte
  • Eintöpfe
  • Pizza
  • Burger
  • Beilage
  • Grundrezepte
Zutaten
Zutat einschließen
Zutat ausschließen
Health Score
max. Kalorien
max. Zubereitungszeit
Anzahl der Zutaten
  • Maximal 5 Zutaten
  • Maximal 8 Zutaten
Schwierigkeit
Ernährungskonzepte
  • Vegan
  • Vegetarisch
  • wenig Zucker
  • Fettarm
  • Vitaminreich
  • Eiweißreich
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
Diäten
  • Kalorienarm
  • Sirtfood-Diät
  • Low Carb
  • Mittelmeerdiät
  • Keto-Diät
  • Low-Fat
  • Atkins-Diät
  • DASH-Diät
  • Glyx-Diät
  • Intervallfasten
Internationale Küche
  • Mediterran
  • Italienisch
  • Spanisch
  • Französisch
  • Asiatisch
  • Indisch
  • Orientalisch
  • Nordamerika
  • Deutsch
  • Afrikanisch
  • Südamerika
Abbrechen
Rezepte filtern
EAT SMARTER Premium-Partner
Reformhaus
Frosta
Riso Gallo
TK - Die Techniker
Uniklinik Köln
EAT SMARTER Online-Kurse
Schaebens
MyFoodDoctor