7.430 Rezepte für Leichte schnelle salatf[0]=main_category_property:Frühstück

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Mediterraner Kabeljau aus dem Ofen Rezept

Protein-Power am Abend

Mediterraner Kabeljau aus dem Ofen

35 Min.

35 Min.

743 kcal

Penne mit Kapern-Sardellen-Pesto Rezept

Penne mit Kapern-Sardellen-Pesto

30 Min.

30 Min.

604 kcal

Paprika-Pasta Rezept

Schnell und einfach

20 Min.

20 Min.

400 kcal

Zucchini-Champignonpfanne Rezept

Feine Gemüseküche

Zucchini-Champignonpfanne

15 Min.

15 Min.

100 kcal

Gemüsetopf mit Kartoffeln und Pilzen Rezept

Feine Gemüseküche

Gemüsetopf mit Kartoffeln und Pilzen

40 Min.

40 Min.

430 kcal

Bunte Gemüsesuppe vegetarisch Rezept

Bauchschmeichler

Bunte Gemüsesuppe vegetarisch

20 Min.

40 Min.

139 kcal

Quarkterrine im Gurkenmantel mit Räucherlachs Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Quarkterrine im Gurkenmantel mit Räucherlachs

20 Min.

350 Min.

106 kcal

Baba Ganoush Rezept

60 Min.

60 Min.

141 kcal

Würzige Hähnchensülze Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Würzige Hähnchensülze

mit Paprika in Tomatengelee

25 Min.

390 Min.

105 kcal

Schollenröllchen auf Spitzkohl Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Schollenröllchen auf Spitzkohl

mit Kräutern und Weintrauben

30 Min.

40 Min.

367 kcal

Gurkengemüse – smarter Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gurkengemüse – smarter

mit Dill und Ingwer

20 Min.

20 Min.

140 kcal

Knuspertörtchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Knuspertörtchen

mit Mirabellen

60 Min.

75 Min.

159 kcal

Mango-Maracuja-Creme Rezept

Mango-Maracuja-Creme

mit Minze

45 Min.

260 Min.

114 kcal

Tomaten-Sardellen-Pizza Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Tomaten-Sardellen-Pizza

mit Gremolata

35 Min.

75 Min.

224 kcal

Rosenblüten-Milchmix Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rosenblüten-Milchmix

mit Himbeeren

15 Min.

15 Min.

89 kcal

Marinierter Romanesco Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Marinierter Romanesco

mit Knusperbrot und Lachsschinken

25 Min.

25 Min.

430 kcal

Blumenkohl-Hafer-Brei Rezept

Babykost ohne Milch

Blumenkohl-Hafer-Brei

Mittagsbrei ab 6. Monat

15 Min.

25 Min.

188 kcal

Joghurt-Quark-Schichtspeise Rezept

Snacks für Kinder

Joghurt-Quark-Schichtspeise

10 Min.

10 Min.

311 kcal

Grüne Grütze Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Joghurtsahne

40 Min.

160 Min.

269 kcal

Marinierter Blumenkohl mit Grillsteaks Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Marinierter Blumenkohl mit Grillsteaks

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

25 Min.

100 Min.

577 kcal

Kurz gebratener Rosenkohl mit Speck und Zwiebeln Rezept

Kurz gebratener Rosenkohl mit Speck und Zwiebeln

30 Min.

55 Min.

337 kcal

Erdbeerspieße vom Grill Rezept

Erfrischend und leicht

Erdbeerspieße vom Grill

15 Min.

20 Min.

157 kcal

Kichererbsenaufstrich Rezept

Kichererbsenaufstrich

20 Min.

780 Min.

182 kcal

Pasta mit Knoblauch und Sardellen Rezept

Pasta mit Knoblauch und Sardellen

10 Min.

25 Min.

597 kcal

Quarkschmarrn mit Zwetschgenkompott Rezept

Quarkschmarrn mit Zwetschgenkompott

40 Min.

80 Min.

404 kcal

Cranberry-Marmelade Rezept

Klassiker mal anders

Cranberry-Marmelade

20 Min.

140 Min.

89 kcal

Scharfe Reissuppe aus Thailand Rezept

Meal-Prep-Gericht

Scharfe Reissuppe aus Thailand

25 Min.

45 Min.

286 kcal

Mandelplätzchen Rezept

Mandelplätzchen

30 Min.

45 Min.

64 kcal

Pasta mit Flusskrebs-Zitronen-Soße Rezept

Pasta mit Flusskrebs-Zitronen-Soße

10 Min.

25 Min.

633 kcal

Scharfe Pasta mit Garnelen Rezept

Scharfe Pasta mit Garnelen

30 Min.

30 Min.

578 kcal

Vollkornbrot mit Frischkäse und Räucherlachs Rezept

Vollkornbrot mit Frischkäse und Räucherlachs

10 Min.

10 Min.

124 kcal

Apfel-Chutney mit Ingwer Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Apfel-Chutney mit Ingwer

25 Min.

25 Min.

170 kcal

Stachelbeermarmelade Rezept

Stachelbeermarmelade

20 Min.

20 Min.

608 kcal

Béchamelsoße Rezept

Deutscher Klassiker

5 Min.

20 Min.

116 kcal

Grüne Nudeln mit Pilzen Rezept

Gesunder Feierabend

Grüne Nudeln mit Pilzen

30 Min.

30 Min.

623 kcal

Fischspieße vom Grill Rezept

Grillen auf leichte Art

Fischspieße vom Grill

20 Min.

25 Min.

404 kcal

Tomatensuppe mit Ricotta-Röstbrot Rezept

Tomatensuppe mit Ricotta-Röstbrot

60 Min.

60 Min.

369 kcal

Tagliatelle mit gebratenen Jakobsmuscheln Rezept

Tagliatelle mit gebratenen Jakobsmuscheln

30 Min.

50 Min.

554 kcal

Kräuterbutter mit Bärlauch Rezept

Kräuterbutter mit Bärlauch

15 Min.

15 Min.

235 kcal

Schnelle Rindersuppe mit Gemüse Rezept

Schnelle Rindersuppe mit Gemüse

30 Min.

30 Min.

345 kcal

Thunfisch-Avocado-Tatar mit Radieschen Rezept

Thunfisch-Avocado-Tatar mit Radieschen

20 Min.

20 Min.

390 kcal

Gurkenhäppchen mit Schafskäse Rezept

Gurkenhäppchen mit Schafskäse

30 Min.

30 Min.

150 kcal

Schinken-Obst-Spieße mit Käse Rezept

Schinken-Obst-Spieße mit Käse

15 Min.

15 Min.

448 kcal

Reisnudeln mit Garnelen Rezept

Reisnudeln mit Garnelen

20 Min.

20 Min.

611 kcal

Birnen-Ingwer-Marmelade mit Zimt Rezept

Smart frühstücken

Birnen-Ingwer-Marmelade mit Zimt

50 Min.

50 Min.

144 kcal

Katzenzungen zu Weihnachten Rezept

Katzenzungen zu Weihnachten

30 Min.

40 Min.

59 kcal

Pasta mit Zucchini, gebratenen Semmelbrösel und Parmesan Rezept

Pasta mit Zucchini, gebratenen Semmelbrösel und Parmesan

25 Min.

40 Min.

681 kcal

Obstsalat zum Frühstück Rezept

Smart frühstücken

Obstsalat zum Frühstück

15 Min.

15 Min.

135 kcal